Hur man lär sig från Breakups (& Central Challenge av dejting och relationer)

Idag vill jag prata med dig om breakups ... och vad de kan lära dig om relationer, dig själv och vad som verkligen är viktigt för dig .

Nyligen jag dejtade denna riktigt bra kvinna. Hon var feisty, hon var vacker, hon var cool och rolig och äventyrlig, och vi verkligen brydde sig för varandra. Omdömen

Låter som formeln för en ideal relation, eller hur? Omdömen

Förutom .. .här var en sak som saknas. Omdömen

Se, hur jag tänker, i ett idealiskt förhållande, vill att du ska kunna ansluta med din partner på tre nivåer. Enkelt uttryckt: att ha en varaktig, kraftfull relation, du vill kunna ansluta med din partner i tre separata vägar Omdömen

Dessa tre nivåer motsvarar ungefär tre av chakran.. (Chakran, i traditionell indisk medicin och mysticism, är sju energicentra som motsvarar olika organ i kroppen). De tre vi ska ta itu med är i ljumsken, hjärta, och pannan. (Jag talar om delar av det här, och relaterade ämnen i min ebook, "The Tao of Dating.") Review

Den första är en sexuell förbindelse, motsvarande ljumsk chakra. Många människor hoppa över denna sexuella kompatibilitet komponent när du skriver in i ett förhållande, då undrar varför saker och ting inte fungerar när det är för sent (och de redan har 2,3 barn och en inteckning). Killar – * inte * vara en av de där killarna. (Och flickor –. * Inte * vara en av dessa flickor, antingen) katalog

Den sexuella anslutningen är helt avgörande. Det finns massor av sätt att det mänskliga sinnet och kroppen har konfigurerat över en spännvidd på miljontals år, för att ta reda på om eller inte två personer ska återge tillsammans. Vissa har att göra med lukt, vissa har att göra med hur mycket tid du har spenderat med någon när du var mycket ung. Omdömen

Till exempel har ny forskning visat att den mekanism som håller syskon från att hitta varandra attraktiva håller även barn på en kibbutz från att dras till en annan. Som det visar sig, barn som växer upp på samma kibbutz nästan aldrig gifta sig varandra Omdömen

Syftet med de flesta av dessa mekanismer har att göra med den genetiska hälsan hos avkomman –. Från att undvika risken för medfödda sjukdomar att optimera robustheten barnens immunsystem. Men av någon anledning de finns, de är där. De är en del av Tao. Och du kan inte bekämpa dem. Du kan inte * tror * en person i attraktionskraft. Omdömen

Så ... Om du funderar på att fullfölja en kvinna på lång sikt, se till att du känner en visceral dragning till henne. Du behöver inte komma ur startgrinden utan den. Utan att gnista, utan passion, är allt du har en komplicerad vänskap. Och du behöver inte ytterligare en av dem. Omdömen

Den andra anslutningen är en djupt känt tillgivenhet och uppskattning, i höjd med hjärtat chakra. En del kallar det kärlek. Vi kunde prata i dagar om det, men vi kommer att den korta här, med tanke på diskussionen. Omdömen

För en relation att vidmakthålla och växa, det är nödvändigt för de två personer att ta hand om en annan. Detta kan tyckas helt självklart, men massor av människor (kanske även dig själv) har haft lågt kaloriinnehåll relationer där det finns en stor sexuell förbindelse och massor av kul, men bara en liten investering i ömsesidig långsiktig tillväxt och välfärd. Och det finns en tid och en plats för det, och det är helt OK, så länge båda parter är på lika villkor och bekväma med villkoren i relationen. Omdömen

Det är också viktigt att inse vad hjärtat Charka anslutningen * inte *. Det är * inte * förälskelse, besatthet, medberoende eller habegär. De är de * motsatt * av hjärta anslutning. Snarare är hjärtchakrat anslutningen en djup, ihållande uppskattning av en annan person för vem han eller hon är. Omdömen

Och sedan finns det "huvudet" anslutning. Omdömen

För er som don 't har en, tur du. Som de säger: ingen hjärna, ingen smärta. Men för resten av oss – ja, för mig, brukar detta vara den svåraste en Omdömen

Huvudet anslutning handlar om att ha intellektuell kompatibilitet.. Det behöver inte vara en exakt matchning, men du vill att det ska finnas en mottagarstation för ord du sänder till varandra – en grov korrespondens mellan vad du säger och vad hon uppfatta. Det handlar om ord. Omdömen

Detta sker både på nivån för innehåll och process. Om hon gillar att prata om handväskor och du är i kärnfysik, kan du ha en obalans. Om ordet "kul" betyder att hoppa ut ur flygplan för dig, men för henne innebär det att baka en gryta, har du också en obalans. Om du delar dina erfarenheter och hon uppfattar det som skryt, eller hon skämtar och du uppfattar det som skada, det finns också en koppla på huvudhöjd. Omdömen

I min erfarenhet är detta den mest utmanande delen till få rätt mellan två personer, eftersom ord är jobbig. Ett ljud, så många betydelser. Vad betyder ordet "set" för dig? Ordboken har 250 + definitioner för att en. Vad sägs om "kärlek?"

Vilket för oss tillbaka till historien. Till alla er som fortfarande undrar vad som hände med det förhållandet till mig: de andra två anslutningar var fantastisk, men en i spetsen chakra helt enkelt inte där. Alla relationer är tillfälliga, och framför allt utan huvud anslutningen kan de bara pågå så länge. Hej, man – händer till det bäst av oss Omdömen

Den goda nyheten är att män och kvinnor har i sig olika verbala kommunikationsstilar, så utmaningen är en universell.. Och de tre chakra anslutningar matas in i varandra. Omdömen

Till exempel, du är mindre benägna att uppfatta någons skämt som en liten om du vet anslutningshjärt nivå mellan dig är stark. För en omfattande, rolig och mycket läsvärd behandling av medfödda män och kvinnor skillnader, särskilt när det gäller kommunikation stilar, rekommenderar jag starkt "Varför Män inte lyssnar och kvinnor kan inte läsa kartor" av Barbara och Allan Pease.

Så nu du frågar, "OK, Dr Alex. Det är trevligt. Relevans, snälla?"

Håll dina hästar, bro. Vi är på väg att komma till riktigt bra delen Omdömen

Den viktigaste anledningen till dejting och relationer är en sådan utmaning är på grund av en sak:.. FÖRVÄNTAN Omdömen

Om du hade inga förväntningar om något , allt i varje ögonblick i ditt liv skulle vara peachy-angelägna. Låt oss göra en liten tankeexperiment här, och se vad din dating världen skulle se ut om du hade inga förväntningar:

Du skulle inte oroa sig för hur hon skulle reagera när du närmade sig henne. Acceptans och avvisande skulle bli meningslös. Du skulle inte oroa sig för om hon kommer att ringa tillbaka. Du skulle inte oroa sig för vad man ska ha, var att ta henne, om du vill betala räkningen, eller när man ska ringa henne igen. Du skulle inte oroa dig om hon kommer att kyssa dig godnatt eller sova med dig. Du skulle bosätta sig fullt ut i nuet. Du skulle inte oroa sig en darn sak. Omdömen

Utan förväntan, du aldrig skulle få uppleva besvikelse. Och utan besvikelse, skulle din ande aldrig åldras, och livet skulle vara en evig boll. Omdömen

Naturligtvis skulle det vara lätt för mig att säga, "Gå, och uppe helt i nuet." Precis som den där killen från filmen "Memento (en av mina favoriter)." Eller den andra filmen, "Eternal Sunshine of the Spotless Mind". När allt kommer omkring, det är vad de östliga mästarna säger. Det är vägen för Tao. Bara gör det. Rätt?

Men människor är utformade för att vara tids bindande varelser. Planering och förväntan är avgörande för vår överlevnad. Du sår nu, i väntan på en rik skörd i sex månader. Du planerar för denna skörd, och göra silos – så att du har mat för vintern Omdömen

Du lever denna värld med dess otaliga tidsfrister, möten, förfallodatum, utvecklingssamtal, kvartalsrapporter.. De flesta av oss kommer inte undan tid och förväntan i detta liv Omdömen

Och Tao Dating handlar om praktiska –. Att kunna * tillämpa * principerna till detta liv i denna grova-och tumla världen. Så jag kommer att berätta vad som väntar med varje typ av anslutning som du kan ha med en kvinna. Du kanske inte kan bli av förväntan, men du kan hantera det, vilket ökar din makt och glädje Omdömen

Här är nugget. Du kan inte starta en relation om du inte har det inslag av sexuell attraktion att eros att ljumske chakra "förbindelse mellan er två så inte ens försöka –. Det är skyldig att vackla Omdömen

Om du * bara * har en ljumske nivå anslutning, det blir massor av. kul ... men kommer inte att vara länge Omdömen

Om du har en ljumske och hjärtchakrat anslutning, har du en bra start Denna typ av relation kan pågå i några månader enkelt –.. ett år med ansträngning. Under den tiden, med beslutsamhet, kan du kanske att utveckla huvudanslutningen, alltför Omdömen

Om du har ett huvud och ljumske anslutning, grattis du har vad varje kille drömmer om:.! en vän med förmåner . Detta kan pågå så länge som arrangemanget är ömsesidigt godtagbar Vad brukar hända är dock att en partner börjar utveckla känslor (Åh nej, inte de) Och då måste ta itu med det –.. antingen uppgradera till fullfjädrad, tre-chakra affär, eller exit stage kvar. Dessutom, om någon valser in i ditt liv som du har en intensiv hjärta anslutning, kommer du glömma Ms Fördelar * direkt * Garanterat Omdömen

Om du har någon som alla tre anslutningar på &ndash.. du har en målvakt, kompis, och det är värt att värna och vårda. Och du kommer att ha så mycket kul med henne, kommer du inte ha tid att vara läsa det här längre. Jag hoppas verkligen att jag kan bidra till att ge dig det problemet. Omdömen

Jag är intresserad av era frågor och kommentarer. Du kan nå mig på [email protected].

Kraften finns inom dig,
Dr. Alex
www.thetaoofdating.com
.