Letting Go of Love, del II

Obs: "Han" och "honom" används i den här artikeln för att göra för enkel avläsning. Emellertid är den artikel som gäller för båda könen, så någon "han" kan vara substituerad med "hon".

Förra veckan talade vi om att släppa en viss typ av tidigare relation. Det var typ av relation där du var verkligen i samband med din partner. Det var kärlek på båda sidor, åtminstone i början. Tyvärr var din partner att älska bara en del av tiden. Resten av tiden, var han sårande och skadliga. Relationen är bakom dig, men du fortfarande har problem med att släppa taget känslomässigt. Frågan är hur du släppa levande partner som du älskar och ändå som inte är bra för dig?

Det första steget är att förstå att din partner skulle ha gett dig månen och stjärnorna om han kunde. Även när han tycktes vara att hålla tillbaka eller skada dig på syftet, var han alltid gör så gott han kunde. Förstå att han aldrig avsiktligt skada dig.

På den mest grundläggande nivån, människor fungerar i överlevnad läge. De som känner att deras överlevnad är hotad kommer att reagera därefter. Detta är en undermedveten beteende. Om det inte finns missbruk, är det mycket ovanligt att en överlevnad är hotad i ett förhållande. Men när du trycker din partners knappar kan han gå in överlevnad läge och slå tillbaka för att skydda sig själva. Han kan skada dig oerhört, men han gör det bästa han kan. Att välja friska partners är delvis att välja partner som har lärt sig att de inte behöver vara i överlevnad läge i en relation.

För att släppa taget om din tidigare relation, förlåt ditt ex, förlåta dig själv och förstå att hans beteende inte var ditt fel. Förstå att alla hans beteende omfattar alla hans person. Ibland var han underbar och ibland var han hemskt. Och hela tiden var han vem han är. Det finns inget sätt du kan bara ha sin goda sida. Hans dåliga sida var sårande. Slutet av berättelsen. Låt ditt ex undan.

För det andra, göra något för att hedra och vårda den verkliga anslutningen mellan er två. I själva verket kan du behöva för att hedra detta sammanhang under en lång tid. Det var en underbar del av honom, en kärleksfull och vårdande delen. Det var kärlek för dig, det kan fortfarande vara kärlek till dig. Du kan alltid att älska den del av ditt ex.

Hur hedra anslutningen till ditt ex? Hedra din kärlek och anslutning i bön, i ditt hjärta, i dina tankar, och i dina handlingar. Använd gåvan av förbindelsen som en inspiration för att hitta mer av den typen av kärlek i dina framtida partners. Skicka tankar om fred, läka, och glädje till ditt ex när tankar om din tidigare relation över ditt sinne. När du saknar honom, skicka honom kärlek. På detta sätt kan du fortfarande älskar honom, samtidigt som ditt avstånd och skydda dig från hans sårande beteende.

Du kan vara tveksamma till att göra ovanstående. Du kan vara rädd att det kommer att göra dig gå tillbaka in i relationen med ditt ex. Men förstår jag säger inte din ex-partner kommer att förändras och bli mer av det du ville. Troligtvis kommer han att förbli exakt hur han är, åtminstone så långt som du är orolig.

Anledningen till att hedra din anslutning är inte på något sätt ta med din fd partner tillbaka. Istället, genom att hedra det goda i relationen, blir du fri från ilska du känner mot honom. Genom att hedra de gåvor han gav dig, istället för att fokusera på vad han inte ge dig, kommer du börjar känna frid och tacksamhet.

Med tiden befria dig av ilska på ditt ex kommer att ge dig möjlighet att attrahera och skapa extraordinära relation som du vill, med någon annan.

din relation Coach,
Rinatta Paries
www.WhatItTakes.com

Den här artikeln publicerades ursprungligen av Coach Rinatta Paries i "The Relationship Coach nyhetsbrev," en gång i veckan e- zine för människor som vill givande relationer. För singlar, kommer nyhetsbrevet hjälpa dig att locka din Mr eller Ms Right. Om du är i ett förhållande, kommer du lära dig att skapa mer närhet och intimitet med din partner. För att prenumerera, gå till www.WhatItTakes.com Omdömen  ..