20 Göra & Regler för en funktionell Relationship

1. Vem du tror att du är är viktigt. Lika attraherar lika. Gillar du vem du är?

2. Vad du vill ha i en relation är viktigt, och när du är villig att be om det, kommer du att kunna skapa den. Men bara be om vad du vill när du är tydlig med vad det är. Fram till dess, inte gå runt krävande saker som du tycker bara att du ska ha.

3. Vi får precis vad vi fokuserar på. Problemet eller lösningen. Vi gör ett val mellan dem med varje beslut vi fattar.

4. Säg till dig själv sanningen om vad du vill, inte vad andra (familj, vänner, make) säger att du bör ha.

5. Berätta alla andra din sanning om vad du vill. Var inte rädd att dela din vision och drömmar med dem du älskar.

6. Du är inte definieras av dina relationer om du inte väljer att vara. Tänk på vad det säger om dig om du gärning över dig själ till ett.

7. Beroende av varandra (två oberoende personer) relationer är de enda som fungerar, på lång sikt.

8. Sanningen är det första som krävs för att skapa förtroende i våra relationer. Respekt tjänas från tillit och kärlek är intjänade från respekt. Intimitet är en gåva som vi får när vi talar sanning riskerar. Omdömen * Se hierarkin av ett funktionellt samband Omdömen

9. Rädsla för intimitet är rädslan för sanningen. Din sanning är bättre för dig än någon annans. Bara få veta vad det är, så att du kan äntligen äger den, och tala det .. Omdömen

10. Om din relation inte blir bättre, är det troligt värre. Livet är dynamisk och ingenting någonsin förblir densamma.

11. Varje relation är unik. Det tar vad som krävs för att fungera. Om du vill att det ska fungera, måste du arbeta. Inga genvägar. Inga 50/50 erbjudanden.

12. Det är inte ditt jobb att fixa din kompis, och det är inte hans eller hennes jobb att fixa det. Ta relationen och vad din partner säger till nominellt värde och sluta läsa in det vad du vill höra. Vi kan arbeta med vad som är verkligt. Det är omöjligt att ta itu med vad som inte är verkligt.

13. Villkorslös kärlek är ett insiderjobb. Om du inte har fått det vid det här laget, gissa vad ... börja arbeta inifrån. När du kan ge den till dig själv, är du redo att ge det till någon annan. Om du kan ge den till någon annan, kommer du att känna igen den när den ges till dig.

14. Om ni båda är fast beslutna att skapa ett funktionellt förhållande, är överens om att börja göra det i dag, utan några domar om det förflutna. Vara beredd att arbeta i lösningen och släppa ditt behov av att kontrollera resultatet, ögonblick för ögonblick, en dag i taget. Joy kan bara upplevas i nuet Omdömen

15. De flesta av våra farhågor om vad som kan hända i denna relation är verkligen fruktar vi upplevt i tidigare relationer, och har ingenting att göra med den här personen. Komma till rätta med vad som är verkligt och vad som är Memorex! .

16. När du är i ett argument, fråga dig själv Är detta verkligen PASS THE SÅ VAD TEST? För att du ska vara rätt gör den andra personen måste vara fel? Tänk på det. Livet är kort. Slösa inte det på argument som inte har någon mening eller syfte. Du kan alltid komma överens om att vara oense om du behöver.
Skratta sedan om det, och gå vidare till nästa sak. Börja observera ditt behov av att argumentera som bara en dysfunktionell, omogna vana som måste brytas.

17. När vi lär oss äntligen säga att vi är ledsna (på 3 eller 93) får vi äntligen höra att vi är OK För fel är mänskligt, och det finns en stor förtjänst i all förlåtelse, inkluderat oss. Det bästa sättet att lära våra barn här lektionen är genom att titta på oss visa det.

18. Eventuella negativa, sårande eller sarkastisk kommentar är kränkande. Som en vass kniv, kommer varje ord skapa sig en bit av en kärleksrelation som aldrig kan växa ut igen. Tänk på källan och resultatet av era kommentarer, innan du öppnar dig mun för att säga din sanning.

19. Låt aldrig en dag gå utan att säga och som visar hur mycket din relation och partner för dig. Ta aldrig en stund för givet. Uttrycka hur tacksam du är för din lycka, men ödmjuk eller ödmjuka kan det vara. Värdering och tacksamhet har magi i dem. Det verkar ju mer vi uttrycka dem, desto fler skäl som vi ges att säga tack.

20. Att ha en fungerande relation du måste vara beredd att riskera att förlora den vardagliga, genom att berätta din sanning. Om du inte gärna berätta för din sanning, börja fråga dig själv varför du tycker att det är så viktigt att hålla sig, och vad du är villig att förlora förutom din självkänsla.

Till att börja med, kan du be din partner att berätta sin sanning, och vara villiga att acceptera det till nominella värdet, utan dom. Nu kan du både får äntligen veta sanningen, och om du var intresserad av en relation baserad på vad som är verkligt för er båda.

..... för optimala resultat, börja göra detta i de första fem minuterna att möta vem som helst.

? Copyright 1999 EKBernshaw All Rights Reserved Transitions- 858-643-0086 Omdömen

hierarkin för ett funktionellt samband Omdömen

INTIMACY
älskar I RESPEKT Omdömen FÖRTROENDE
SANNING

Vad är en funktionell relation?

Utan början bas av sanning i en relation, förtroende kan inte ske. Utan utveckling av förtroende, kommer respekt aldrig att födas. Utan en nivå av respekt för en annan, kommer en funktionell relation av kärlek inte utsäde och näring partnerna. Intimitet uppstår när vi blir villiga att dela med hela oss själva med varandra i denna ordning. Det är en gåva som vi får när vi lär oss att engagera sig i ett balanserat, kärleksfull Mössor och funktionellt samband Omdömen

©. Copyright 1999 EKBernshaw All Rights Reserved Omdömen www.transitionscounseling.com 619-224-4491 ÖVERGÅNGAR
.