Sju sätt att lindra barn Ångest när du Date

När deras föräldrar går, skapar ångest hos barn och tonåringar. Förändringarna och förluster de har gått igenom ofta få dem att känna sig svartsjuk och osäker. De kan bli samarbetsvillig, återkallas, och upproriska eller över fäst vid dig. Varje barn, beroende på ålder och personlighet, kommer att reagera på olika sätt. Men det är viktigt att förstå att de kämpar med två huvud känslor.

Först barn håller en fantasi att deras föräldrar kommer att återförenas så att de inte vill att deras andra föräldern ersatt andra barn fruktar att förlora din kärlek och uppmärksamhet och tror att de kommer att bli mindre viktig.

Dessa starka känslor sällan uttrycks öppet. Därför blir det viktigt att vara förberedd och agera på ett sätt som hjälper dem att anpassa sig till din dating och dela sina känslor. Här är fem sätt att hjälpa lindra deras oro och ångest. Omdömen

1. Ge dina barn försäkran om att de är älskade och din relation med dem kommer inte att förändras. Ett barn som känner sig trygg är mindre benägna att känna sig rädd. Nu är det dags att avsätta särskild tid med varje barn, även om det är bara 15 minuter om dagen. Kvalitetstid berättar barnet du betalar uppmärksamhet och de är viktiga. Den här gången om för dem, inte belastar ditt barn med vuxna frågor eller vuxna känslor. Använd dem inte som surrogat partner, vänner eller liten terapeut.

2. Låt dina barn att uttrycka alla sina känslor om din dating, positivt eller negativt. Lyssna och visa intresse, och inte vara reaktiva genom att skrika, att döma eller kritisera. De kan bättre anpassa sig till situationen om de känner att deras behov och känsligheter erkänns. Hjälpa dem att uttrycka sin ilska eller frustration utan att göra skada är målet. När de får uttrycka sina känslor de är mer benägna att inte agera ut felaktigt.

3. Undvik att införa dina barn till din casual dating relationer. Barnen kan få bifogas enkelt och lider mer skada. Införandet av en rad tillfälliga så får du dina barn kommer bara att orsaka dem mer ångest och ambivalens. Omedelbart efter en skilsmässa eller bryta upp är det klokt att begränsa din dating eller vara diskret för att undvika att förvirra och belastar dina barn. Omdömen

4. När det är dags att göra introduktioner, inte tvinga barn att acceptera din dejt. Gå långsamt. Prata med dina barn i förväg hur du förväntar dem att uppträda. Det är viktigt att alltid lära dina barn att respektera andra och att vara snäll. De behöver inte gilla någon att vara respektfull.

5. Var uppmärksam på din sexualmoral, och kom ihåg att du är alltid en förebild. Barn gör vad du gör mer än vad du säger. Tänk på att tonåringar kämpar med sina egna framväxande sexualitet och har svårt att göra med en förälder och' s sexualitet. Dessa är individuella val som görs i enlighet med dina barn och' s behov.

6. Låt inte din dag utövar auktoritet över dina barn. Dina barn kommer att svara dig bättre än din significant other tills det finns tillräckligt med tid för att integreras i familjen. Alltid fastställa lämpliga gränser med dina barn, disciplinera framför ditt viktigt datum är lämpligt.

7. Överväga rådgivning integrera familjer. Eller om du har en viktig partner som du spenderar mycket tid med. Blandnings familjer utmanande särskilt när barnen bär runt olösta sorg associerar med förlust av en förälder. Rådgivning ger alla en möjlighet att synas och höras, och underlättar fasjusteringen av familjer som kommer tillsammans. Förr än senare är bättre.

Att vara ensamstående med barn har en egen uppsättning av utmaningar kan vara krävande och ansträngande. Och som en ensamstående förälder kan du vara förvirrad om hur man överordnade och datum samtidigt. Tänk på att kommunikation är alltid målet. Vi vill släppa skylla, arg utbrott, tystnad tillbakadragande eller agerar ut, alla som kan förekomma i familjer, antingen av dig eller dina barn. Att vara känslig för varandra, respekt för dina behov samt dina barn &'; s behov är vad som kommer att föra samman familjer. Friska diskussion är vägen att komma dit Omdömen.