Avsluta ett förhållande Efter Infidelity

Otrohet är en olycklig händelse som slår alltför många moderna relationer. Fusk i varje relation kan vara förödande för båda parter; både den person som begår otrohet och den person förrådde kan påverkas starkt av efterverkningarna av att bryta sambandet &'en; s förtroende. När otrohet inträffar, är det upp till båda parter att besluta om att inte fortsätta i relationen. För att fortsätta, måste båda parter är överens och vara villiga att arbeta igenom de tuffa tider framöver, ombyggnad förtroende och arbeta igenom de nya frågor och utmaningar som kommer att ställas inför deras förhållande. Vissa par som är dedikerade att arbeta genom en otrohet vända även med en kurator för att hjälpa dem att arbeta igenom tuffa frågor och att förmedla svåra samtal.

Men om bara den ena parten är fortfarande tillägnad relationen, är det dags att avsluta det. Avsluta ett förhållande efter otrohet kan vara en svår uppgift, om du är kränkt parten eller den gjort sig skyldig till otrohet. Det är viktigt att ta tid att överväga alla dina alternativ och dina sanna känslor. Innan du gör ett beslut, ge dig själv tid att smälta vad som hänt, och de skäl som kan ha orsakat denna åtgärd. Partners som har förorättade behöver tid för att anpassa sig till den omedelbara ilska och känsla av svek innan den vidtar åtgärder. Partners som åtagit sig att otrohet behöver tid att överväga det verkliga motivet bakom deras agerande. Omdömen

För dem som har beslutat att skilsmässan sätt med sin partner är det bästa tillvägagångssättet, kan den faktiska upplösningen vara en överväldigande upplevelse. Många människor känner utom kontroll och överösta med känslor under break-ups, och detta gäller särskilt för dem som arbetar med en så svår fråga. Det finns dock några tips som kan hjälpa någon att arbeta genom att ta itu deras partner om att avsluta relationen Omdömen

Var mycket tydlig när du pratar med din partner. När du tilltalar din partner, bör du ha en klar förståelse för varför du slutar relationen. På ytan kan du notera att orsaken är otrohet; Men ibland finns det djupare, mer komplexa frågor som driver en partner till beslutet. Dela med dig av alla dessa med din partner i det mest neutralt sätt som möjligt. Försök inte att tillbringa tid skylla din partner; ange dina skäl, förklara dina känslor, och vara tydlig med vilka åtgärder du vill ta. Din partner ska ha någon fråga om läget i ditt förhållande Omdömen

Var ärlig mot dig själv. När du börjar break-up, bör du vara ärlig om vad du vill. Har du verkligen vill avsluta relationen och aldrig se tillbaka? Erkänn detta för dig själv, och sedan din partner. Håll fast vid detta åtagande. Tycker du att det inte finns någon chans för dig och din partner att förena i framtiden? Ingen anledning för dig att förbli vänner? Ge inte din partner falska förhoppningar och dig själv falska engagemang genom att säga något annat.

Konfigurera en mötestid: Din mötestid bör göras så snart som möjligt. När du gjort ditt val, behöver du inte att tillåta dig själv tid att gå tillbaka på dina känslor. Din partner inte heller förtjänar att vänta på en slutsats längre än nödvändigt. Kom ihåg att ditt möte inte nödvändigtvis behöver vara personligen. Medan många människor känner att träffa personligen är det enda sättet att göra en break-up, kan ett telefonsamtal vara mer lämpade för dina behov. Gör vad som är bäst för dig och din situation, inte vad folk runt omkring dig bedömer “ lämplig &"; Omdömen

Var medlidsam gentemot din partner. Oavsett om din partner var den person som begår otrohet eller den drabbade personen, i slutet av förhållandet kan vara en känslomässig tid. Slutar varje relation är svårt, och detta gäller särskilt för personer som känner att de inte har någon kontroll över situationen. Återigen, skylla din partner eller göra grymma anmärkningar till dem kommer inte att hjälpa någon av er i slutändan. I själva verket visar medkänsla kan hjälpa din partner att hålla sitt lugn under diskussionen.

Don &'en; t ta några kommentarer personligen: Vissa människor svarar att bryta ups genom att göra grymma uttalanden och att vara känslomässigt sårande. Detta är ett irrationellt reaktion att bli känslomässigt sårad. Försök att skilja dig från alla kommentarer som detta, och inser att din partner bara agerar ut. Inte internalisera några negativa kommentarer.

Ge din partner rymden: Efter ett förhållande tar slut, båda parter behöver utrymme och tid att anpassa sig. Förvänta dig inte att i en vecka och' s-tid dig och' ll båda vara på en gemensam vän och' s parti, skratta tillsammans om de goda dagarna. På samma sätt, inte räknar med att tillbringa tid med dem separat omedelbart efter uppbrottet, eller för att uppfylla alltför snabbt att utbyta ägodelar. Båda du behöver tid borta från andra för att smälta situationen, och anpassa sig till din nya status och rutin. Omdömen

Efter utgången av en relation, kan vissa människor vill eller behöver besöka en kurator. En utbildad rådgivare kan hjälpa någon av parterna arbete genom sina känslor efter en otrohet har begåtts. De kan också hjälpa en att anpassa sig till livet efter utgången av en relation, bearbeta känslor av otillräcklighet eller skuld, och utveckla goda vanor och förväntningar i sin nästa förhållande Omdömen  ..