Vad är Midlife Crisis för kvinnor och hur man handskas med dem?

Vi tenderar att bortse från att, fram till fyrtio eller femtio år sedan, kvinnor stannade hemma och tog hand om barnen, men sedan dess har en generation av kvinnor har trädde arbetskraften som har gett dem helt nya val och mycket få modeller för vägledning. Dessa kvinnor har nu nått medelåldern och vi måste titta på och definiera vad en &'; medelålderskris identitets &'; ser ut för kvinnor med karriärer.

Idag en karriär sinnade kvinna och' s livsväg mer liknar en man &'; s med skiftande ambitioner när de blir äldre, men orsakerna till de förändringar skiljer sig för kvinnor. De går in nu arbetsplats med mycket högre förväntningar på karriären och detta kan innebära att offra tid med sina barn till förmån för att klättra företagens stege. Med den pågående ojämlikhet på arbetsplatsen, karriärkvinna och' s utveckling delas nu ut sig från män och deras personliga värderingar och företagsvärderingar kan bli oförenliga.

En av de värsta saker upptagen kvinnor kan göra är att sätta sina vänskapsband på is. Om du ifrågasätter vad som är nästa för din karriär och eventuellt ditt liv, är det när du verkligen kan värdera vänskapsband du har utfodras (vilket är något inte alla män har åstadkommit). De flesta av dina vänner kan mycket väl vara att uppleva samma känslor som du är och talar igenom saker och ting med dem kommer att gå en lång väg att svara på några av era frågor. Många av er kommer att fråga, och" Vad gör jag känner att jag borde ha gjort vid det här laget i mitt liv &"; “ Vad vill jag mer av i mitt liv och är det något viktigare och uppfyller som jag kan fokusera på nu och"

Men du känner att du kan svara på dessa frågor, finns det ingen tvekan om att många kvinnor i deras medelåldern har ett behov av att omvärdera sina liv, som har kallats en medelålderskris. Oberoende av impulser, en process av självreflektion och omprioriteringar sker för många kvinnor vid denna tid. Det finns inget &'; lätt att rulla ut och' formel för kvinnor vid denna tid, som alla och' s liv och omständigheterna är så olika. Vanligtvis kommer en kvinna i denna fas av sitt liv besluta att ingenting passar längre, inte sitt jobb, hennes relation eller hennes övertygelse och det är ofta hennes relation som kommer att bära bördan av sina svårigheter. Denna doesn och' t måste vara fallet om båda parter förbinder sig att deras egen tillväxt.

Som Marcia Reynolds, Psy.D. säger “ Ibland måste man förlora dig själv att hitta dig själv. Vissa kallar detta en medelålderskris; Jag kallar det Heroine &'en; s Journey &" ;.
.