Familjer och Fights - 5 tips för vistas Rational

Är ditt familjeliv späckat med upprörd? Är du falla i tyrannen fälla? Titta in för att ta reda på hur man kan stoppa fingerpekande och bli en rationell kärleksfull människa Omdömen

Framgångsrika äktenskap och". Don &'en; t kväva varandra. Ingen kan växa i skuggan &". Leo Buscaglia. Omdömen

Tyrants kväva sin make och barn med ovänliga ord, hot, och rop. Tyranner, som argsint barn, kräver sitt eget sätt. Om du eller din partner är en tyrann, måste förändringar göras. Varför? Dina barn tittar Omdömen

När Tucker, 9 år, tillfrågades, och". Hur kan en främling se om två personer är gifta &"; Han svarade: "Se om de &';. re skriker åt samma barn" Omdömen

Dina barn höra dina ord. De ser ilska i dina ögon. De känner upprörd inom dig. Du är deras lärare. Du lär dem hur man lever, ta itu med problemen, och få din väg. Omdömen

Se upp! De och' ll kopiera dina ord, din ilska och din upprörd. De och' ll blir du. Tyrants skapar eländiga familjer. När föräldrar och barn blir tyranner, regler tumult hemmet. Grannar viska

“. Vad en glad och helig sätt är det att de som älskar varandra bör vila på samma kudde &". ~ Nathaniel Hawthorne Omdömen

Praktisk problem:

Låt &'; s säga, din make lovat att klippa gräset och gjorde &'; t. Din chef och personal kommer för middag. Du ville allt att se perfekt ut, även gräset. “ Vad kommer de att tänka? Kommer du att bli föremål för morgondagens &'en; s-kontoret skvaller &";

Du skriker. Du svär. Du hotar din partner.

Han &'; s just återvänt från din bror och' s hus. Du lånade din bror gräsklipparen för en vecka sedan. Han förolyckades det. Din chef och kolleger kontorsanställda kommer att vara här när som helst.

Hur kan du tänka rationellt Omdömen

• Tona ner dina tankar
Bli av “ hemskt &"; och “ fruktansvärda &"; tänkande. Inse att livet alltid presenterar tuffa utmaningar. It &'; s hur du svarar på de utmaningar som räknas Omdömen

&bull. Ber om ursäkt till din make för arga utbrott Omdömen • Fokusera på att göra ditt företag att känna sig bekväm Omdömen

Lyssna på dem. Titta dem i ögonen. Få dem att prata. Be dem frågor för att visa ditt intresse. Skratt med dem.

Kan du se hur du och' ve ändrat dina tankar från din rädsla för sina åsikter för att genuint intresse för dem? Du kan vara rationellt. Du har makten. Omdömen

Taming vilda tankar är det bästa sättet att bli rationell. Påminn dig själv, och" I &'; M inte störs av min make, mina barn, eller andra människor. I &'; M störs av hur jag tänker. Mina tankar orsaka mina problem och ".

5 tips för vistas Rational: Omdömen

Fråga dig själv –
1. Varför saker måste vara perfekt för mig? Omdömen Ingenting i detta liv är perfekt för alla. Omdömen

2. Varför är denna situation fruktansvärda Omdömen “? Awfuls &"; och “ Terribles &"; aren &'en; t verklig. Jag använder dem för att beskriva hur jag känner, men de don &'en; t verkligen existerar. Jag kunde lika gärna visa situationer med mindre känslor. Omdömen

3. Varför ska allt gå min väg
I &';?. Ma ofullkomliga person som gör misstag, inte härskare av universum Omdömen

4. Varför är jag fortfarande värt när saker går fel Omdömen Situationer kan &';? T gör mig mindre värdefullt. Precis som alla, I &'; M ovärderliga Omdömen

5.. Varför är det bättre att vara rimlig, respektfull och kärleksfull med min familj?
Varje familjemedlem är ovärderlig också. Krävande mitt sätt kväver dem, modeller irrationellt beteende, och förlorar mig sin kärlek och respekt Omdömen

Slutsats för en bättre äktenskap, barn och familj. Omdömen

För att bli en bättre människa, vara rationellt. Tämja din “ hemskt &"; och “ fruktansvärda &"; tankar

För att skapa en bättre äktenskap, lyft kudde från din partner och'. ansikte. Vänd dig ifrån att vara en tyrann att bli en älskare. Ber om ursäkt för vredesutbrott. Omdömen

För att höja bättre barn, visa dem respekt och kärleksfull beteende. Lär dem att utmana sina tankar precis som du utmana ditt. Lär dem att vara rationell Omdömen  ..