Hur att bekänna en Affair utan att förlora din Marriage

Om du har något hopp om att rädda ditt äktenskap, har svar på alla dessa frågor innan du starta din bekännelse. Berätta sanningen. Don &'en; t försköna eller lägg till detaljer som inte bad om, men se till att du inte &'en; t bedra.

Ja, måste du tala om vem det var. Om du inte &'en; t, varje person i din värld är misstänkt. Din make förtjänar rätten att fokusera på en person och inte alla du känner. Omdömen

Ja, bör du svara på alla frågor om varje detalj. Jag föreslår att du förord ​​varje svar med, “ Är du säker på att du vill veta det? När jag säger att jag inte kan och '; untell &'; dig. Jag kommer att vara ärlig, men jag don &'en; t vill skada dig mer än jag redan har &". Allt du hemlighålla kan mycket väl avslöjas senare, till din nackdel. It &'; s bättre att ta itu med smärtan nu i stället tror att du och' ve gjort framsteg och senare har några strö faktum förstöra allt du åstadkommit Omdömen

Om du &';. Re smart, förstöra alla meddelanden, e-post, gåvor, och gillandet. Detta är inte att lura din make, men att hålla honom eller henne från att ha ännu mer smärta. Oavsett hur mycket du förklara, kommer varje inspelade ord eller materiella föremål fördjupa ont. Förinta allt det helt, omedelbart Omdömen

Om du inte &'en;. T förstår hur du kom in i affären, det &'; s-tid för att ta reda på. Få professionell hjälp om det behövs. Det kommer att ta längre tid för din make att ta itu med detta om du inte har och' t identifierade saker om dig själv som gjorde dig sårbar, åtgärder du tog som ledde dig i frestelse, och andra liknande faktorer. Om du kan gå bakåt i ditt sinne för att se hur en sak ledde till en annan, kan du kanske göra ett slags tidslinje som förklarar dina handlingar till dig. Detta kan hjälpa din make vet att du och' ve räknat ut dina svagheter och lärt sig att skydda dig själv, och du personligen kommer också att ha en mycket bättre chans att personlig läkning Omdömen

När din make startar “. Vad som är fel med mig &"; typ av frågor, men detta är inte tid att påpeka brister. Ditt jobb på denna punkt är att påpeka det goda; din partner kommer att behöva en hel del tillförsikt. Omdömen

Innan du berätta din make, se till att du har stoppat all kontakt med den person som du lurad. Kunna tala om för din partner att det är över helt och att du lovar att ha någon interaktion med den andra personen någonsin igen. Om det betyder att du måste söka olika arbete, söker det med din make och' s välsignelse. Om det innebär att ändra kyrkor, flyttar till ett annat område, eller slutar onödiga relationer, så gör det.

Om du tror att du kan bekänna och ditt liv kommer att fortsätta som vanligt, då du inte uppskattar allvaret i vad du har gjort. Det är helt enkelt inte rättvist att sätta din partner i en situation där han /hon måste ständigt möta den andra personen, eller oroa sig för vad som händer när du kommer i kontakt med den personen. All kontakt, på alla sätt och metod, måste elimineras. Snabbt

Steg två &ndash. Telling
Om du väntar på det perfekta tillfället att erkänna din affär till din make, du förmodligen aldrig kommer att hitta den. Men det finns några riktlinjer som hjälper. Omdömen

Välj en tid och en plats där du har gott om integritet och gott om tid. Barn klampa in, någon som har att lämna för en avtalad tid, andra människor overhearing - är alla dåliga. It &'; s bättre att ha barnen i sängen eller besöka mor-och farföräldrar eller vänner. Don &'; t vänta tills sent på kvällen när känslorna aren &'en; t som stabil. Don &'en; t välja en restaurang tänker att vara i en offentlig plats kan mildra svaret. Detta är en privat angelägenhet och bör hanteras privat. Omdömen

Börja med nyheten att du håller på att prata om något mycket viktigt, men mycket smärtsamt. Påpeka att du bara har ett motiv för att berätta och ingen annan - du vill spara ditt äktenskap. Kom ihåg att en eftersom du och' ll antagligen att komma tillbaka till det senare. Du kan höra frågor i framtiden såsom “ Har du berätta bara för att skada mig &"; “ Har du berätta så jag skulle skilja dig så att du kan vara med ____ &"; När dessa frågor kommer, INTE vara defensiv. Lugnt upprepa så ofta och så skonsamt som behövs, och" Jag sa ju att jag älskar dig, är verkligen ledsen för vad jag gjorde, och vill spara vårt äktenskap &";. Omdömen

Berätta det på ett enkelt språk som få ord som möjligt. Detta är inte en tid för långa berättelser och absolut inte tid att säga något som ens tillnärmelsevis liknar motivera vad du har gjort. Du börjar med, och" I &'; M så mycket ledsen &"; och sedan berätta grunderna. I början och överallt där det behövs, säg, “ I &'; ledsen. Snälla förlåt mig. Jag kommer att göra vad som krävs för att göra detta äktenskap arbete och ". Låt hans eller hennes frågor styra samtalet. Ring inte vad du gjorde en “ misstag &"; eftersom det var inte &'; t. Du visste vad du gjorde var fel. Kalla det så. Fel. Sin. Inte ett misstag. Undvik svaga ord som "ursäkt" och bo med starka sådana, som “ I &'; ledsen. Förlåt mig &";. Omdömen

inte försvara ditt beteende på något sätt. Speciellt inte reagera på din make och' s känslor in natura. Ta ilska, sårad, förbittring, och sådana utan att reagera på något annat än att förstå sätt. Din make har rätt att vara arg och säga några saker som du don &'; t vill höra. Tolerera det. Du startade detta genom att ha affären; du ta konsekvenserna. Som nämnts tidigare, besvara varje fråga utan utsmyckning eller berätta vad utfrågningens &'; t frågade. Håll fokus. Omdömen

På något sätt säga något som verkar försvara den andra personen. Även om din make kallar honom /henne alla möjliga hemska namn, det är inte tid att vara oense. Låt din make ventilera utan att ha någon tvekan om att du förstår den smärta och att du inte på något sätt någon och' s sida men hans /hennes Omdömen

Bo i den här konversationen så länge din make vill att fortsätta. . Men avsluta det eller ta bort dig själv om det visar sig våld är på väg att ske. Omdömen

Upprepa varje så ofta hur ledsen du är, att du inte har någon motivering, att du ber om förlåtelse, och att du vill göra vad det tar för att göra äktenskapet arbete om han /hon är villig Omdömen

Steg tre &ndash. Efter Genom
ångerfull människor inte ställa krav. Omdömen

Om du säger något till din make som indikerar att han eller hon har att förlåta dig om de är lika religiösa som de påstår, eller något liknande, du kommer att begrava ditt äktenskap. Om du verkligen är ångerfull och verkligen vill spara ditt äktenskap, ta dig vad nåd och barmhärtighet erbjuds och inte kräver mer. Ge din make tid att ta itu med detta. Det kan ta dagar, veckor eller månader. Tillåt healing

För minst sex månader -. Kanske längre - se till att din make alltid vet var du är, vad du gör, och liknande. Redogöra för vartenda öre. Ge din make fullständig och total tillgång till alla e-postmeddelanden, Facebook-konton, mobiltelefoner, eller något annat. Även om ingen kan leva för evigt under en sådan minut kontroll kan du och bör leva på det sättet för en stund som din make ombyggnader förtroende för dig. Omdömen

Var proaktiv i att göra ditt äktenskap bättre. Kanske kunde man se en kurator tillsammans, men se till att rådgivare delar dina övertygelser och värderingar och kommer att arbeta för att stärka ditt äktenskap. Läs böcker tillsammans. Viktigast av allt, gör tid att prata – verkligen prata – med varandra så att du kan bygga en ny metod för kommunikation som kommer att dra dig närmare. Omdömen

Många par hitta en snabbare väg till läkning kommer att delta en av våra tre dagars workshops för äktenskap i kris för att få specifik instruktioner och strategier. Om du vill spara ditt äktenskap, vill läka, och vill hjälpa din make läka, få mer information genom att klicka här Omdömen  ..