Spara din relation; Vänd konflikter i Emotional Intimacy

Ändra konflikter-in-Intimitet Omdömen

Känner du din relation har BLI Battle Ground? Omdömen

Har din relation verkar mer Distant varje dag?

Hur är det möjligt att ändra konflikter-in-intimitet? Omdömen

Du kan skrapa huvudet undrar "Hur är det möjligt att vända förändring konflikter-i-intimitet". Omdömen

Du &'; re på väg hem från en lång dag på jobbet dreading promenader i dörren, vad som kommer att stämningen i vår en gång spännande hem? Kommer jag bli hälsad med spänning eller kommer några små kommentar förvandlas till en gigantisk konflikt? Omdömen

Vad ska jag göra? Mitt liv har förvandlats till en stressig mardröm. Kommer jag någonsin få ut

Ändra konflikt-in-intimitet, det kommer aldrig att hända. Omdömen

Det kan tyckas omöjligt, men det kan hända med ett åtagande att möta titta inåt vad du känner och vara villig att ha utmanande samtal med din partner Omdömen

Tre viktiga steg för att ändra konflikter-in-Intimitet Omdömen

Steg ett. Ändra konflikter-i-Intimitet Omdömen

Vad är Intimitet och hur tar vi oss dit

Intimitet är i grunden den nivå av anslutning som varje partner i ett förhållande känner mot other.There finns många olika sätt att människor ansluta och fastnar. Dessa områden kan omfatta fysisk fastsättning, känslomässigt engagemang, sexuell kompatibilitet, intellektuell anslutning samt rumsliga behov. Omdömen

Förhållanden av naturen är complected.Most par inte vill känna att de kommer att överges av den andra, men den majoriteten av individer vill inte förlora det individualitet och bli förlorade i relationen. Oftare då inte partners har olika uppfattningar om samma situation och har olika behov de önskar den andra partnern att möta. Omdömen

På grund av dessa skillnader konflikt är inneboende i relationships.These konflikter kan nagga på ömma känslor och tur i käbbel och slåss. Detta kan urholka kärnan i relationen tills slutligen, alla varma kärleksfulla passionen är borta. Omdömen

Syftet med denna sida är att utforska konflikter och ger en steg för steg sätt förändringen av konflikten i känslomässig närhet som än möjliggör varma anslutna känslor fäst att intensifiera och andra former av intimitet som kan utvecklas ur det. Omdömen

Många människor blir rädda för känslomässig närhet. Hör du själv tänker? Jag tror inte min partner att veta om detta eftersom han kommer att döma mig? Eller om jag gör det jag verkligen vill göra kommer min partner start tjata mig om vad jag inte har gjort. Har du någonsin märker själv undviker att låta din partner vet vad du tänker känsla eller gör av rädsla för samverkan över blir det att obehagligt att ta itu med. Omdömen Emotional Intimitet är verkligen låta en annan person in i din värld och gör det säkert för varje att prata med andra i en öppen ärligt sätt. Det första steget i vardande övergången konflikt in-intimitet. Är verkligen förstå och skapa en trygg miljö där du och din partner verkligen kan lära känna varandra. Omdömen

Den svåraste delen av detta är hur två personer kan göra detta eftersom de flesta av oss vår så rädd att andra kommer lär känna oss att de kommer att köra för kullarna. Omdömen

Förutom de mässområde kvaliteter som förde oss samman, efter ett tag har blivit irriterande och vi vill att andra att vara precis som oss. Omdömen

Allteftersom tiden går par blir kritisk till andras beteende. De slutar lyssna på varandra. De projekt innebär i det andra beteenden som kanske inte ens vara deras partner avsikt. Denna miljö som en gång var fylld med roliga och skratt är osäkra. Ingen vill få veta vad man ska göra eller kritiseras. De flesta människors självkänsla är inte stark nog att tolerera denna miljö och ändå behålla kärleksfulla känslor för sin partner. Omdömen

Steg två Förändring konflikter-i-Intimitet Omdömen

Att miljö Safe Omdömen

Var och en av dessa steg logiskt kan verka väldigt enkelt men känslomässigt kan vara mycket svårt, särskilt eftersom vi alla få en stor del av våra egna problem i en relation, som vanligtvis får spelas ut om och om igen. Omdömen

För att skapa en säker miljö där kan du och din partner börjar känna varandra och känn dig fri att prata med varandra tar fyra mycket svåra delar. Omdömen

Den första delen är att komma ihåg att en relation består av två personer som är annorlunda.

Varje person har en egen biologi inklusive hjärnans struktur och hjärnans kemi, kroppsvikt, fysisk förmåga samt utmaningar. Varje partner unika hjärna har det små variationer som kan bidra till skillnader i temperament, styrkor och utmaningar. Omdömen

Psykologiskt varje partner har vuxit upp i en familj som har sina egna problem och förhoppningsvis positiva aspects.Social och känslomässiga upplevelser samt är specifika för den enskilde. Varje partner har utvecklats genom det bor med sina egna erfarenheter, inklusive vänner, lärare, liksom positiva erfarenheter och traumas.All av detta och mer har format varje partner att bli vem de är och har bidragit till deras eget sätt att vara i världen .

Det är mycket att ta itu med. De flesta partners har önskemål om att deras speciella personen kommer att sköta sina behov. Ofta är detta inte är möjligt, vilket kan utlösa tidiga frustration otillfredsställda behov. Omdömen

För att göra en säker miljö för att varje partner att vara öppen med andra alla dessa skillnader måste beaktas. Omdömen

För att skapa denna trygg miljö ett par kommer att behöva öppna sitt sinne och sitt hjärta. Det handlar om att försöka att verkligen förstå den andra personens perspektiv snarare än att döma. Omdömen

Dessutom, lära sig att värdera varje personer egen uppfattning snarare än att de är en rätt sätt och ett fel sätt att göra things.Other delar för att skapa denna miljö inkludera försöker ha medkänsla snarare än skuld och att upphäva vissa av de regler som varje partner har hållits som det rätta sättet att göra saker. Omdömen

Detta är en tall för! Men om denna miljö kan uppnås genom tid det kommer att ange tonen för den djupaste känslomässig närhet för att ta plats att Steg tre. Ändra konflikter-i-Intimitet Omdömen

Prata, lyssna och försöka förstå din Partner.Agree oense \\ Hellre än Kungörelser Har konversationer Omdömen

Om du trodde steg två var svårt steg tre är ännu svårare . Det är viktigt att komma ihåg att dessa typer av förändringar tar lång tid. Det är en resa inte att komma till en snabb destination. Omdömen

Från det att vi är små barn som vi längtar efter att bli sedd, hörd, förstått och valideras. Omdömen

För att få en öppen konversation att ändra konflikter-i-intimitet, MÅSTE diskussionen tillåta dessa element:

1.One partnersamtal åt gången Omdömen

2.Ask partnern för att klargöra några ord som är vaque. .

3.Try inte att få defensiva, kom ihåg detta är din partner synvinkel. Omdömen

4.Allow den andra partnern att svara Omdömen

5.Try inte avbryta och lyssna

6. Om du kan diskutera din känsla utan mycket laddning speciellt ilska än att diskutera hur du mår. Omdömen

7. Om du hittar er att bli arg, defensiv eller börjar att skylla på andra. Se om du och din partner kan stoppa diskussionen Omdömen

8.Give varandra utrymme och tid för emotionell laddning att desarmera Omdömen

10. När ni båda är redo försök att fortsätta samtalet.

När par lyssna, se och validera den andra mer kommer de att öppna upp till sin partner. Varma och ömma känslor komma tillbaka. Fysisk kärlek börjar återvända samt sexualitet. Par kan börja kommunicera mer av deras sexuella behov vilket kan göra för bättre sex. Allt detta åter obligationer och även om det tar tid och ansträngning, är det oftast ett verk av en mycket sund relation Omdömen  ..