Healing Din Heartaches

En av de vanligaste saker som jag observerar när man arbetar med kunder är deras bristande vilja att möta smärtan och skador på en sak som resor upp de flesta av dem när vi letar efter kärlek – deras barndom. It &'; s förståeligt till en grad sedan vi &'; re programmerad att röra sig mot glädje och bort från smärta; men vår själ kom hit för upplevelsen av kontrasten i vår existens, och att hitta vår väg tillbaka till fred. Valet att förbli fast i smärtan av vår barndom sår håller oss fast. När smärtan av vistas fastnat blir större än smärtan av att driva igenom och Healing din Heartaches, kommer du att göra jobbet och förändring, vilket gör att du kan äntligen locka hög kvalitet älskar dig och' ve letat efter, så länge <. br>

När du var barn, hade du perfekt självkänsla. Du visste vad du ville, du bad om det, och gjorde &'; t tvivlar på att du skulle få det. Våra välmenande föräldrar, som gjorde det bästa de visste hur man gör, vanligen modelleras vad deras föräldrar gjorde med dem, och lärt dig alla typer av underbara saker, och många inte så underbara saker. De flesta föräldraskap lär barn att anpassa sig till föräldrarnas ideal och samhälleliga normer för vad som är acceptabelt beteende. Tyvärr, föräldrarna använder ohälsosamma strategier som fysiskt våld, manipulation, skuld, kraftresor, tvång, etc. för att forma oss till små människor glädjande robotar. Vi lär oss att kroniskt söka våra föräldrar och' godkännande, eftersom det känns bättre i det ögonblicket när de är nöjda med oss, snarare än när de inte är. Omdömen

Detta mönster följer oss i våra intima relationer. Har du någonsin funnit dig själv att göra något för en älskare du aldrig skulle göra för en vän? Varför denna andra personen hålla så mycket makt att påverka ditt beteende? Eftersom vi söker ständigt godkännande; och vi jämställer sitt godkännande med kärlek. När vi och' re vuxna, omedelbar tillfredsställelse av att ha vår partner nöjd med oss ​​för en serie av enskilda moment, tyvärr inte lägga till upp till en livstid av lycka. Ofta inträffar det motsatta. Du och din partner båda hamna olycklig eftersom du (och mest troligt att din partner också) håller på att vem du tror att din partner vill att du ska vara i stället för vem du egentligen är. Omdömen

Våra föräldrar gjorde oss en enorm otjänst genom lära oss att vara behaga eftersom de avskalade oss om vår äkthet. Vem säger det och' s fel att stå på armen av soffan och sjunga på toppen av mina lungor? Mina föräldrar kunde inte &'; t har känt för säker på att jag inte var och' t kommer att bli nästa topp sång superstar? De menade väl. De gjorde och' t vill få en huvudvärk, eller få oss att vara bannade av vänner, eller sårad av misslyckande. De mest bara ville skydda dig. Men hur gör du komma över en eller flera saker som de gjorde för dig att du och' ve burit under hela ditt liv, arg, sårad, och förbittrad över

Det finns många metoder jag har använt till? hjälpa mig att läka från lager och lager av frågor från min barndom som jag har burit i min vuxen ålder.

Här och' s lista över några av de saker jag har försökt som fungerade för mig:

• EFT – Emotional Freedom Techniques ® eller Tapping (som EFT är att bli känd.) Review • Breath-arbete /rebirthing Omdömen • Journalföring
• Past Life Regression Omdömen • Affirmationer
• Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) Review • Visualisera
• Modellering
• H &'; OPO Ono pono Omdömen • Meditation
• Den Förlåtelse Diet Omdömen • Reiki
• Akupunktur
• Craniosacral
• Yoga

Det finns några andra metoder som jag inte har försökt som har fungerat för andra:

• Hypnos
• Rolfing & Massage
• Art Therapy
• Dröm Revision Therapy Omdömen • EMDR - EMDR Omdömen • Somatisk Imagery
• Chakra Energy Healing Omdömen • Muscle testning /Kinesiologi Omdömen • Drumming Cirklar & Skandera
• Rörelse Psykoterapi
• Anger Management Behandling Omdömen • Religiösa doktriner
• Tarot, parapsykologi, intuitives Omdömen • Feldenkrais
• Qigong
• Vibrational initiering
• Och många fler Omdömen

Den typ av modalitet är inte viktigt. Vad som däremot räknas är att du:

1. Utforska Modality som känns rätt för dig – Att göra något bara för att någon annan föreslog det kommer inte att fungera om det spelar &'en; t kännas rätt för dig. Lyssna på din inre röst och forskning en ny modalitet. Försök sedan en eller två som talar till dina värderingar och övertygelser och respons hos dig. Att tro något kommer att fungera för dig är halva slaget. Hitta något du älskar och som känns rätt - ner till din kärna - är vad som kommer att ge bäst resultat för dig Omdömen

2.. Nå en plats för Förlåtelse – Förlåtande dina föräldrar eller någon som misshandlade dig, inte gör vad de gjorde rätt. Det gör att du kan frigöra dig från träldomen av de känslor som håller dig gisslan och hålla dig från att gå framåt i ditt liv. Förlåtelse kost och journalföring hjälpte mig mest att nå en plats för förlåtelse med mina föräldrar och andra som jag upplevde kränkt mig. Nå en plats för förlåtelse och ställa dig fri. Omdömen

3. Diffus de känslor från Minnen från ditt förflutna som inte längre tjänar dig – Jag hittade EFT ® vara den snabbaste och mest pålitliga sättet att diffundera den känslomässiga triggers till mina sår från barndomen. Gary Craig, grundaren av EFT, säger i EFT Manual att all trauma ligger i ett energi meridianen i kroppen någonstans, och rensa den kanalen kommer att neutralisera känslor och eliminera makt det har över dig. Uppenbarligen finns det många andra former som kan hjälpa dig sprida din känslomässiga och ', hot spots och ' ;. Gå tillbaka till nummer 1 och räkna ut vilka du vill prova att kännas rätt för dig. Omdömen

4. Skapa nya föreställningar om din barndom – De flesta av våra barndom förmodligen wasn &'; t så illa som vi gör det verkar när vi &'; re i vår offermentalitet. När du och' ve diffust känslor och nådde en plats för förlåtelse, blir det lättare för dig att börja minnas de delar av din barndom som var kul och bra. It &'; s inte vårt fel att vi standard till den negativa; vi hört ordet “ NO &"; 60 till 70.000 gånger per dag som barn. Ta din tid, fånga dig själv när du börjar gå mot negativa tankar om din barndom, och sedan välja att komma ihåg ett positivt barndomsminne eller erfarenhet. Med tiden kommer du att ha omprogrammeras dina tankar om din barndom att vara mer positiv än negativ.

Om du &'; re tro att din barndom utfrågningens &'; t så illa, gräva lite djupare i dina föräldrar och' tankar, övertygelser och värderingar om relationer. Var de positiva eller negativa? Har du lust att ha en relation precis som dina föräldrar och' s? Om inte, varför inte? Jag slår vad om när du utforska djupare, du och' ll inse att du har avkunnats några övertygelser som du inte önskar att återskapa i ditt liv.

Kom ihåg, en tro är bara en tanke du väljer att tänka om och om igen. Din tro kom ursprungligen från dina föräldrar och' övertygelser, men nu som vuxen får du välja vilka du vill infoga i ditt liv, så kom ihåg att välja klokt!

Att locka kärleken i ditt liv - som är en individ av hög kvalitet, med sina egna frågor han &'; s arbetar genom, men vem och' s äkta, uppriktiga och villiga att ta ansvar för sitt liv, är den ultimata bas för en fantastisk relation. Eftersom du locka beroende på var du befinner dig i din känslomässiga utveckling, åtar sig att göra det arbete som krävs för att bli äkta, uppriktiga och ansvarstagande först. På så sätt kan du sluta att locka män baserat på dina oläkta barndom sår och hitta någon som &'; s redo att växa till högre känslomässiga tillstånd vid er sida.

Kom ihåg att vara lätt om allt detta, vara snäll mot dig själv längs vägen, och litar på att du kommer att ledas till allt du behöver samtidigt som perfekt. Universum har ryggen barn och vill att du ska vara lycklig, liksom I. För att citera Abraham-Hicks “ Det finns stora kärlek här för dig &". Nu gå vidare och vara villig att göra det arbete som gör det möjligt för honom, hjälpa dig att få misslyckades, och skapa liv i dina drömmar med din man Omdömen  ..