Par Therapy: "... Men mina problem är annorlunda ..."

Ibland folk undrar hur en främling – dvs en psykoterapeut eller en kurator – kan hjälpa dem med deras problem, eftersom de känner att de är så olika från andra kämpar par Omdömen

“. Hur de &ndash göra; i. e. äktenskap rådgivare och par psykoterapeuter - vet varför vi är på denna punkt i vår relation &";? de frågar, och “ Hur vet de vad vi behöver göra för att få återigen kontakt med varandra igen &";

Även om det är sant att varje situation är unik och varje par har sin egen uppsättning av utmaningar och svårigheter samt resurser och styrkor, är det också sant att det finns grundläggande likheter mellan par i nöd. Och det är dessa likheter som gör att professionella människor som rådgivare och psykoterapeuter att hjälpa till. De flesta skillnaderna i själva verket tenderar att vara mer ytlig än betydande, eftersom grunden vi alla behöver och leta efter samma saker i kärlek - som skall värderas och vårdas, uppskattade och älskade - och vi alla svarar genom att känna mindre till mods i situationer där våra behov inte längre uppfylls – Vi blir arga, sårad, avvisade; vi drar, kritisera eller koppla. Omdömen

Den viktigaste och grundläggande likheter i alla romantiska relationer är behovet för varje partner att känna sig trygga, både fysiskt och känslomässigt, i relationen. Nu kan denna känsla av säkerhet splittras på många olika sätt och ndash; tänk på din partner överger dig i en tid när du behöver honom mest, eller när hon gör du känner ansvar för alla problem i din relation; eller när du känner sig försummade av din partner, eftersom efter att ha fött barnet, hon är helt absorberad i sin nya mamma roll; eller när du inser att din partner har livsmål och prioriteringar som krockar med din, och två av er inte längre är på samma sida …

Att inse att du och din partner inte längre tycks se saker på samma sätt, och han /hon inte längre är den person som du älskade, utlöser känslor av otrygghet och rädsla, och dessa i sin tur skapa oro. Med ångest, det finns ett behov av att själv skydds, vilket innebär att du inte längre är öppen och förtroende för varandra, men du blir försiktiga och vaksamma när med din partner. Omdömen

agera defensivt när de tillsammans och inte längre har varandras tillbaka, foster känslor av sårad, rädsla, besvikelse och svek. Det är vad som skapar koppling mellan parter och leder till hot om separation. Omdömen

Detta är vad skarpsinniga och rutinerade psykoterapeuter och rådgivare förnuft när de arbetar med par i nöd. Hur par kom till denna plats är ofta mindre relevant än vad de behöver göra för att gå ut och bortom det. Så, äktenskapsrådgivare och par psykoterapeuter leta efter sätt att reparera skador som orsakats av känner sig avvisad, övergiven, eller ogillas och devalverades med varandra och hjälpa par att ändra hur partners samverkar och se varandra genom att öka deras medvetenhet om de underliggande dysfunktionella dynamiken som upprätthåller konflikter och otrygghet i sina relationer. Omdömen

Så, om du befinner dig i en bekymrad förhållande och har fastnat, söka professionell hjälp. Kom bara ihåg en relevant upplysning: i genomsnitt, par i nöd komma till en psykoterapeut office sex år för sent … Vill du vara en del av denna statistik Omdömen  ?.