Upptäck 3 sätt du kan förbättra din kommunikationsförmåga i din Marriage

Kommunikation är en av de främsta orsakerna till många äktenskap problem. Att kunna kommunicera med din make kan vara riktigt svårt när kommunikationen är inte ditt bästa skicklighet och den stressiga dag till dag livet blir i vägen. Här är några steg du kan vidta för att förbättra kommunikationen i ditt äktenskap. Omdömen

Var inte rädd för att be
Du inte gör det avsiktligt men ofta förväntar din make att veta varför din upprörd är orimligt . Om du är upprörd eller arg över något, inte tappar den i. När du flaska negativa känslor i det så småningom kommer att spränga sig vara större än den faktiskt är på grund av hur länge du höll den i. Omdömen

Om du har märker din make känner mig lite off eller lynnig, tveka inte att fråga dem vad som är fel. Många gånger de kanske inte inser exakt vad som är fel än. När man frågar dem vad som är fel, ge dem tid att tänka på det. Förvänta dig inte din make att vara tankeläsare och inte vara rädd för att uttrycka dina känslor i en hälsosam och produktivt sätt heller.

Vänd din förmåga att lyssna på
Ett av de bästa sätten att bli bättre på att kommunicera med din make är genom att lyssna dem. När du lyssnar på din make, du visar dem hur mycket du bryr dig och respektera dem. Det kan vara svårt att fullt ut lyssna på vad din make säger när du gör rätter eller laga middag (eller i allmänhet, multitasking). Det är därför det är viktigt för dig att stoppa vad du gör och bara lyssna på vad din make säger. Ett annat bra tips är omformuleras vad du tror att de sa. Många gånger folk snedvrider eller misstolka vad deras make säger, så det är bäst att omformulera vad de sa bara att se till att ni är på samma sida. Detta är en mycket effektiv kommunikation teknik som kan göra underverk för ditt äktenskap. Omdömen

skratt tillsammans
Dela ett gott skratt med din make kan gå en lång väg speciellt när livet blir tufft. Livet kan vara ganska stressigt men om du och din make dela skratt tillsammans, gör det livet så mycket bättre. Eftersom livet kan få så stressigt ibland, många glömmer att skratta. Försök att återansluta med din make genom vänlig retas och flirta. När ni skrattar tillsammans och ha roligt, kommer du ihåg varför du älskar din make och se hur man lycklig du är att ha dem i ditt liv. Detta ger dig också en bättre perspektiv och sinnesstämning på att kommunicera på ett effektivt sätt.

Öka dina kunskaper om effektiv kommunikation Review Vi föds inte med bra kommunikationsförmåga. God kommunikation är något som lärt sig och om du vet att du uttrycka dig kommer inte att bli lätt, söka hjälp. Läs böcker, bloggar, forum och använda självhjälp resurser för att öka din kunskap och förmåga att kommunicera. Du kan också göra äktenskap reträtter och special äktenskap kommunikations workshops för att förbättra kommunikationen i ditt äktenskap. Omdömen

Det finns många lager till stiftelsen i ert äktenskap. Om du kan stärka och förbättra din relation, är det första steget för att förbättra hur du och din make kommunicera i ditt äktenskap Omdömen  ..