Förhållande Råd för kvinnor: Bygg en Feelings Vänlig relation för din Man

Män, vigsel och amp; Känslor

Som äktenskap /par rådgivare, ofta bevittna I den känslomässiga obalans män och kvinnor kämpar med när det kommer till en värld av känslor:

För kvinnor, känslor är vägen till känslomässig intimitet; närhet och anslutning uppnås genom att erkänna och dela vad som upplevs. Känslor är något att vara erfarna, delas och, ibland, avnjutas med varandra. Omdömen

För män, på begäran erkänna och integrera känslor i deras liv och relationer placera dem i ovälkommen territorium. Här finns två möjliga orsaker till denna kamp:

1) De vet inte hur

Vissa killar är inte anpassade till sina känslor och ndash; de har inte höjts att titta inåt och bildar en varaktig förbindelse med sina egna subjektiva upplevelser (särskilt mer nyanserade känslor). Så när du ber din man att uttrycka sina känslor, kan han dra en tom eller falla tillbaka på clich och eacute; d svar: "Allt är bra."

Sidoanteckning: Att be en kille som inte är ansluten till sina känslor för att berätta vad han känner är som att be en hyperaktiv barn att sitta still – det kommer inte att fungera och alla inblandade kommer att hamna frustrerade.

2) De funderare, "Varför?"

Vissa män helt enkelt inte ser någon nytta i att utforska eller dela sina känslor med sin make /partner (eller någon , för den delen). En alltför pragmatiska tänkande ("Vad tjänar det till att tala om det här", "Varför, vad är syftet?") Kan stänga män ner eller skära dem från deras emotionella värld.

Så ska vi dra slutsatsen att män och kvinnor är avsedd att vara en obalans när det gäller till en värld av känslor? Inte nödvändigtvis.

Relationship Hjälp - Tips för kvinnor och Män

Här är några relationsproblem tips som kan hjälpa dig i detta område:

Meddelande till Män:
Känslor är viktiga och de existerar av en anledning. Tänk på dina känslor som en källa till information som kan hjälpa dig att förstå dig själv bättre och göra dina relationer rikare.

Till exempel när du &'; re känner dig nere, är ansluten till din sorg kan i slutändan bidra till att motivera dig att ändra en omständighet som inte fungerar för dig (din sorg cues dig i det faktum att något inte arbetar i ditt liv och att du kan behöva ändra riktning) – men sorg förnekas eller undvikas nedskärningar dig bort från en viktig resurs om dig själv och ditt liv. Utan en anslutning till denna emotionell information, kan du fortfarande något förlorat, fastnat och oklart om vilka åtgärder du kan vidta för att förbättra din situation.

Meddelande till kvinnor:
Din kille skärs från en annan genetisk och utvecklings sten än du, så han förmodligen inte kommer att kunna ge dig nivå och djup känslomässig delning som andra kvinnor erbjuda dig. Justera dina förväntningar lite kan räcka långt för att lindra din besvikelse – det betyder inte att du måste kasta ut alla förväntningar och förhoppningar om att få dina behov tillgodosedda. Det handlar om att vara realistisk.

Meddelande till Män:
Dina känslor har en mycket pragmatisk värde: de gör din maka /sambo känner samhörighet och känslomässigt närmare dig (lita på mig, är detta verkligen stor). Så det är den praktiska payoff – en mer nöjda och innehåll maka /sambo.

Visst, vill känslomässigt band kan tyckas alltför vaga eller mystiskt med några killar (eftersom de inte kan ta tag i den med en tång) men det bör inte stå i vägen för att ge din fru eller flickvän något hon anser är oerhört värdefullt.

Meddelande till kvinnor: Omdömen Ibland direkt strategi är inte det bästa sättet att få tillgång till mannens känslor ("Vad känner du /tänkande?" kommer omedelbart att stänga vissa män ner). Som ett alternativ, be honom att beskriva de konkreta händelser som hänt i hans dag. Fokusera dina frågor i materiella ("Vad sa din chef att säga?" "Hur reagerade du" "Hur är Jim gör?"?) &Ndash; diskutera specifika händelser är vettigt att killar och detta kan leda män att ta kontakt med sina känslor.

Meddelande till Män:
Vissa känslor kommer att vara ganska svårt att sitta med (till exempel, nedstämdhet, sårbara eller hjälplös om något), och din tendens kan vara att undvika dessa känslor helt och hållet eller täcka upp dem med ilska eller någon bedövande beteende (alkohol, sex, oändliga tv). Djupandning och upprepa uppmuntrande uttalanden ("Jag kan hantera detta") kan hjälpa dig att hålla dina känslor längre och utveckla större uppskattning för dem.

Meddelande till kvinnor:
Du kan använda fler grabb vänliga "känsla orden" med din man eller pojkvän medan han beskriver något som du kan se är att påverka honom känslomässigt. Till exempel, istället för att säga: "Du måste ha kändes ganska sårbar i det ögonblicket," prova: "Wow, som handlar som måste ha verkligen stunk"; eller: "Inte konstigt att du är frustrerad över det."

Vissa känslomässiga ord har negativa konnotationer för vissa män (typiskt ord de förknippar med svaghet) - så försök att undvika de ord som kommer att göra din kille krypa och huvudet för det andra rummet.

Här är några kille vänlig känsla ord:

"Ned" eller "bummed" snarare än ledsen eller deprimerad, Review, "Berörda" eller "oroad" i stället för rädd, orolig eller oroliga,
"Osäkra" eller "osäker" snarare än sårbara eller hjälplös,. Review, "frustrerad" eller "att göra med en massa" istället för överväldigad

Naturligtvis inte alla män och kvinnor är inkompatibla känslomässigt. Det finns många män som är rätt hemma i en värld av känslor (och det finns kvinnor som är känslomässigt avskurna), men för dem av oss som kämpar med en känslomässig klyfta mellan könslinjer, vidta nödvändiga åtgärder för att överbrygga denna klyfta kan gå en lång väg att skapa ett meningsfullt äktenskap /förhållande. Omdömen

Om du har haft den här artikeln och vill få Dr. Nicastro månatliga relation råd nyhetsbrev, registrera dig för sin relation Hjälp tips och bonusrapporter.

Och glöm inte att kolla in dr Nicastro Bröllop berikning special arbetsbok erbjudande Omdömen  ..