Hur ser du laga ett brustet hjärta - 5 Fantastiska Tips

Många av oss gå igenom break-ups utan att veta hur man ska laga ett brustet hjärta. Ibland går vi ner i avloppet osäker på våra känslor att återvinna eller vältra sig i självömkan. Om du beslutat att bli en starkare själv trots ont då du inte behöver massor av att göra-lista för att återhämta sig bara 5 fantastiska tips för att laga ett brustet hjärta.

1. Vara människa. Det bästa du kan göra är att överleva den svåra dagen och lära av det. Tillåt dig själv att känna olika känslor när man går igenom en tuff tid. Det är normalt att känna sig ledsen, ner, arg eller deprimerad under en break-up. Ibland känner vi patetiskt, och gömma oss från familj och vänner för att undvika diskussioner om uppbrott. Få dem att förstå att du inte är redo att prata om det och ni kommer att informera när du är förberedd. Gråta your heart out! Det är okej att skämma bort på choklad, glass, chips, eller någon tröst mat som får dig att må bättre för en tid. När allt kommer omkring, all mänsklig varelse behöver äta.

2. Va stark. Du är inte längre en relation, något du har dreading att hända. Det finns inget du kan göra men acceptera verkligheten vid denna tidpunkt. Att vara starka medel ska kunna stå på egen hand utan att luta på din partner. Acceptera ensamhet kan vara det bästa steget till återhämtning. Läkningsprocessen kan vara smärtsamt och ensam men det kommer att vara givande i slutändan. Erkänna det faktum att vissa saker aldrig kan vara densamma och vissa saker är helt enkelt inte tänkt att vara.

3. Vara optimistisk. Människor upplever konflikter och olösta frågor som ibland leder till break-ups. Den här gången försöker sätta en positiv känsla på en negativ situation. Visualisera en lysande utsikter. Det kan vara en bra anledning till varför du och ditt förflutna kärlek bröt upp. Kanske, du förtjänar någon bättre eller någon som behandlar dig rätt. Du kommer aldrig veta om du inte gå vidare från en tidigare kärlek och släppa allt det bagage.

4. Ha så kul. Inte straffa dig för att du kom från en trasig relation. Tusentals människor bryter upp. Det är en vanlig situation för alla relationer. Gå ut och ha ditt livs bästa tid med familj och vänner. Gå till ett spa eller göra saker som du aldrig fick göra när du var i en relation. Det är där du träffa nya människor och börja om. Det viktiga är att omge dig med människor, särskilt de som tar hand om dig. De kommer att ge dig den komfort du behöver och hjälper dig att få dig att tänka på ditt ex.

5. Var öppen med eventuella relationer med andra. Låt oss inse det, inte alla par får tillsammans igen efter ett uppehåll på. Om du vill få ditt ex tillbaka. Det finns tips och enkla sätt att få ditt ex tillbaka, och göra honom eller henne krypa tillbaka in i dina armar. Men det är en annan historia helt och hållet.

Den här gången är det dags att älska dig själv. Ibland ensamhet är den bästa läraren. Du lär dig mer om livet och om dig själv Omdömen  ..