Hedra livet på vår egen Time

hedra Livet på vår egen tid Omdömen

Nyligen var jag i en Life Coaching session med en av mina klienter som berättade en mycket rörande, innerlig berättelse. Hon hade fått ut tidigt från jobbet en dag förra veckan, så innan hon väg hem för att låta henne nanny ut och glatt ser hennes flickor, som leds hon över till Trader Joe &'; s att få några av hennes barn och' favoritmat. Inköpslistan ingår Mac N ost, quesadilla ingredienser, liksom de gröna grönsaker som hon hela tiden försöker att få sina barn att äta. Medan hon kollade objekten utanför hennes lista, kallade hon barnflicka för att se om det fanns några nödvändigheter saknas från kylskåpet.

nanny hade nämnt att när de kom fram till huset, efter att hon tog upp sina två flickor från grundskolan, Megan ålder 5 och Alisa ålder 9, som deras mycket söt och mycket gammal hund blomma, var om utanför på gräset och couldn &'; t gå upp. De typiska efter skolans verksamhet omfattar vanligtvis få jackor och ryggsäckar fyllda med böcker ur bilen och in i huset, mellanmål, läxor, speltid, och sedan middag. Det var lite kallt och blåsigt dagen så istället flickorna hittade en handduk att placera över Flower att hålla henne varm.

Det påminde mig om när jag körde ner till Orange County för att ta min överordnade och' s hund på en promenad medan de var bortrest. Jag hade ca 20 minuter att gå innan jag skulle anlända till en viftande svans, när min mobiltelefon ringde. Jag tackade volymen på stereon och tryckte den gröna knappen på min mobil. Det var min mamma låter mig veta att de bara hade lämnat Sin City och de var ca 5 timmar bort. Även om vi upplevt några avbrutna samtal och prickig mottagning, kunde vi kommunicera vad vi behövde. Vi pratade om hur deras resa var, och jag gav henne uppdatering om sin Cocker Spaniel, Dusty.

Några minuter senare kom jag till deras hus och gick in för att hälsa på en mycket upphetsad hund. Jag gav honom lite vatten och såg till att han hade tillräckligt med mat i hans matare när huset telefonen ringde. Det var min överordnade och' s telefon som jag aldrig har svarat innan men det var det riktigt stark röst jag hörde säga, “ du bör svara &". Så efter ca tre ringar, det gjorde jag. Jag sa hej och rösten i andra änden av linjen presenterade sig som en av de sjuksköterskor från hospice där min mormor var, som vi kärleksfullt kallade Bubby, berättade dessa fruktade ord “ detta är det &".

Det är också oftast ord sagt av en snart kommer att vara mamma som går in arbetskraft. När min andra brorson beslutade det var hans tid att komma in i världen, min syster och' s vatten bröt och vi alla körde över till sjukhuset där spännande händelsen var på väg att ske. Hon hade gått igenom detta en andra gång innan, så hon var lite mer avslappnad om att låta en del av oss i rummet där lilla Nathaniel var att komma ett par timmar senare. Det var intressant och ganska pedagogiska tittar på min syster gå igenom processen att få epidural anestesi och sedan andas in i hennes kropp, att hjälpa henne nå så mycket avkoppling som hon kunde.

Hon var så mycket Zen om det hela och energin i rummet var fantastisk. Även med att ha familj där för att bevittna det hela, alla var så avslappnad och oerhört glada på samma gång. När det är dags att skjuta, de härliga sjuksköterskor hjälpte min syster upp på plats. Det var så vackert att se kröning av barnet och 'en; huvud, som om att känna sig retad i hans utseende. Min syster, som knappt tycktes bryta en svett, var ett sådant exempel på hur särskilda en kvinna och en' s skönhet är i det ögonblicket.

Vilken är verkligen ett exempel på hur särskilda liv är isn &'; t det? Jag delar ofta en av mina mantra &'; s med mitt liv Coaching klienter som är “ alla är på sin egen väg, i sin egen takt och ". Något som är ännu sant när det gäller att när vi kommer in i denna värld och när vi beslutar att lämna den. Vi utvecklar relationer med andra människor som är så stark att vi don &'en; t inser hur fäst vi ska ha dem i våra liv. Hur stor skulle det vara om vi kunde se människor, vänner och familj, även våra husdjur som förbättringar av vilka vi är?

Jag känner mig så välsignad att jag har haft förmånen att titta på ett liv kommit till världen och tittar på en anda ledighet. De var två extrema upplevelser som påminner mig helt enkelt, att jag lever. Tillsammans med att behöva säga adjö, kommer processen att behöva komma till fred med det faktum att de inte längre är här, på det sätt som vi är vana vid. Vår förmåga att sörja är en personlig, inklusive hur och när. Till personen sörjande, upplever vi att vi har att säga något i stil “ I &'; ledsen &" ;, eller “ tiden läker alla &"; när ibland verkligen det bästa man kan säga är, “ Jag don &'en; t vet vad de ska säga och ".

Liksom känslan av hur otroligt det var att titta på min väldigt söt brorson födas och sedan hålla honom några minuter senare! Vi fick en känsla av hur kraftfull kvinnan &'en; s kropp, uthållighet och förmåga att skapa är. När Natanael &'; s huvud och arm drev igenom, var det första tecknet på honom på väg att börja sin första dag i denna nya värld. För att hjälpa honom komma helt till denna del av sin livserfarenhet, sjuksköterskan försiktigt drog ut honom.

Vi hörde vad som lät som ett litet lamm, men det var verkligen Nathaniel säga hej till sin familj. Det barnsliga förundran i mig sa tyst i mitt sinne, och" det var verkligen cool &"!; Jag hade kameran den dagen och jag minns att ta bilder av alla dessa fantastiska första ögonblicken. Här är vi nästan ett år senare och vi är på väg att fira sin första födelsedag i ett par veckor. Jag är så nyfiken på att se hur hans liv kommer att utvecklas. När han &'; ll ta sina första steg, utvecklas hans barn tala i försök ord och hålla hans Aunty Lani &'; s hand med avsikt.

När jag körde över till hospice och jag parkerade min bil, jag var redan skapar min avsikt för dessa sista timmar jag skulle spendera med min Bubby. Det var att vara en stödjande, kärleksfull och vårda energi för henne, som om hon hade varit för mig att växa upp. När hon passerade följande morgon och jag såg henne ta sitt sista andetag, jag hade en helt annan syn på vad livet handlar om.

Även om jag grät i timmar den dagen, när vi lämnade hospice jag gjorde &'; t gråter för ytterligare tre veckor. Även vid begravningen jag fäller knappt en tår. Jag antar att jag kände då att jag ville fortsätta att stödja andra i deras sörjande, utan att inse jag förneka mig tillåtelse att liksom. Några veckor senare vaknade jag en natt runt 03:00 och slutligen släppa ut det. Jag fann mig själv gå planlöst över till min dator och jag började skriva. När jag var klar hade jag skapat cirka 10 sidor av känslor och minnen av vem min Bubby var för mig och insåg att min process av sörjande hennes förlust var bara bra. Jag gjorde det i min egen tid och det sätt som kändes bäst för mig.

Som de flickor som började inse vad som hände med blomman. Föräldrarna kom hem och var tvungen att göra det riktigt svårt beslut att ta henne till veterinären. När de fick henne i bilen, bjöd de flickorna att säga adjö. Alisa redan tillåter sig själv att öppet uttrycka sin sorg och valde att inte. När hon tillbringade med blomman utanför på gräset var allt hon behövde.

Megan å andra sidan var sprickbildning skämt, att hitta böcker att läsa och maskera sin sorg genom att låtsas gråta. Hennes pappa förklarade vad de skulle göra och att när de tar Flower bort henne och' s inte kommer tillbaka. Hon gick ut till bilen för att säga adjö, sedan kom tillbaka i huset och fortsatte att spela. Min klient sedan berättade att hon gjorde vad hon kunde för att låta sin dotter vet att vad hon mådde inuti var bra, och att om hon ville visa henne sorg som var alltför bra.

Senare på natten jag gick till en talande engagemang där panelen bara så råkade vara om förlust. Den kvinna som talade i fråga om att relationen förlust och förlust från döden av en nära anhörig, delade med oss ​​sin berättelse. Hon hade förlorat sin man utan förvarning och hade en fyra år gamla son vid den tidpunkten. Hennes son didn &'; t låta sig sörja döden av hans pappa när den först hände. Det var svårt för henne, särskilt med att gå igenom sorgeprocessen själv. Det var år senare när deras hund dog, att han äntligen ropade att missa sin pappa. Hon uttryckte till sin publik hur intressant det är att vi ibland önskar andra skulle sörja det sätt vi gör men ändå, de på något sätt finna sin väg på egen hand.

Alanna Levenson vill gärna höra era kommentarer eller frågor; maila henne på [email protected] att schemalägga en kostnadsfri konsultation för att se om Coaching, NLP, eller hypnoterapi är rätt för dig. Besök www.i-love-my-life.com för mer information Omdömen  ..