Vad kocken för middag - 2 enkla idéer för att göra denna roliga

Klockan är fem och magen knyter - Vad göra för middag är frågan racing genom ditt sinne. Du vet att du vill förbereda hälsosamma måltider för din familj, men du är trött och du inte har alla ingredienser för din favorit "gå till" recept så du drar ut fryst pizza i stället. Det finns två fantastiska och roliga sätt du kan lösa detta någonsin uppstår problem.
Varje familj har sin egen dynamik, men här är två idéer som om de används konsekvent kan faktiskt göra matlagning en trevlig upplevelse. Välj vilken som passar din familj bäst eller justera en idé som passar just din familj Omdömen

Första Idea.
Välj en dag i veckan (jag föreslår söndag) att sitta tillsammans som en familj och gå igenom några inspirerande kokböcker. Barn så unga som tre kan delta i denna verksamhet. Varje medlem av familjen är ansvarig för att välja ett recept för huvudrätt och en grönsak som skulle följa denna måltid. En sallad är en självklarhet och en efterrätt är valfritt. Review Låt alla turas om att läsa ut de ingredienser som behövs för deras recept. En förälder kommer vanligtvis att vara den som skriver ner ingredienserna, men om dina barn är nio eller tio år gamla de kan ta över varje gång på ett tag (bra för stavning praktiken!) Review Var noga med att skapa ett diagram antingen görs på datorn eller för hand som anger vilka dagar i veckan på vänster sida, och uttrycker, huvudrätt, grönsaker, sallad och efterrätt längs toppen. Beroende på ålder dina barn, kan du lägga till ordet "Kocken" längst upp också så att du vrider matlagning ansvar. (Detta bör reserveras för barn i åldern tretton år eller äldre).
När detta är gjort, shoppa alla tillsammans och ha varje person går iväg för att hitta vissa ingredienser. Eftersom varje ingrediens läggs i kundvagnen, korsa poster utanför huvudlistan. Din resa tar mindre tid och alla kommer att vara fokuserad på uppgiften. Om gjort att känna sig delaktiga i ett team, kommer ditt barn absolut älskar att hjälpa till. Deras självkänsla kommer att växa eftersom de känner sig delaktiga i en kärleksfull enhet, att de är kapabla och att de är en respekterad och viktig medlem av familjen Omdömen

Andra Idea. Omdömen En förälder tar tid att söka igenom kokböcker och sedan ber varje medlem att föreslå en favoritrecept som de skulle vilja ha den veckan. Återigen måste de lista huvudrätt, en grönsak som skulle följa att skålen väl, och en efterrätt om så önskas. Kom ihåg att en sallad är alltid ett måste vid varje måltid.
Med det här exemplet kan du välja att gå och handla som en familj som i exemplet ovan, bara ta ett barn, eller gå på egen hand så att du har tillräckligt med tid att läsa etiketter på din fritid.
Barn så unga som två eller tre kan hjälpa till under matinköp också. Helt enkelt ge dem tre saker att titta efter; vanligtvis en av de första gångarna, ett från mitten gångarna och en från de senaste gångar. Goda exempel är enkla saker som bananer, ägg, bröd, kyckling, ost, mjölk och spannmål. Omdömen Oavsett vilken metod du väljer, kan du vara garanterad att stressen över vad man ska äta, matinköp och tillhandahålla hälsosamma livsmedel för din familj Kommer ba en sak av det förflutna. Inte bara detta, men du kommer att undervisa dina barn om hälsosam kost, hur man planerar och organiserar, samarbete och självrespekt. Ganska otroligt, är det inte Omdömen  ?.