Medberoende kallar det Quits

Fråga:

Jag försöker att läka. Min alkoholhalt älskare av två år gjorde slut med mig. Jag är mycket ledsen, men räknar med att någon gång jag verkligen kommer att vara tacksam för Gd gör för mig vad jag inte kunde göra för mig. Poängen är, jag kan inte skaka sorg, jag kan inte skaka det faktum att han skulle vilja fortsätta leva ett liv i misär snarare än nyktra till och med en glad tillvaro med mig, som vi gjorde, deltid, men vi gjorde. Tyvärr gör han inte har styrkan att övervinna sin sjukdom. Hur gör jag skakar det, jag saknar honom, jag saknar våra stunder tillsammans Omdömen

Sherri: s svar:. Omdömen

Jag är så ledsen att höra din smärta och förstå den sorg du upplever. Det är oerhört svårt att förstå, men för personer som är mitt uppe i ett beroende, är det viktigaste relation som de har med deras innehåll. Och om det kärleksaffär bryts den kommer att fortsätta att ha företräde framför alla andra, eftersom känslor, tankar och handlingar är alla dystra. Tyvärr är det de människor som de är närmast och bryr sig om de flesta som lämnade känsla som offer Omdömen

För din egen personliga bevarande, måste du inse att din ex-pojkvän missbruk är en sjukdom och återhämtning från den inte om dig. Det finns många organisationer som hjälper nära och kära vars liv berörs av missbruk, och visar upp till ett av sina möten kommer att hjälpa dig att sortera igenom röran av känslor, från hjälplöshet till skuld, att du nu står inför. Att hitta människor som förstår din sorg, med vilka du kan prata och dela erfarenhet av en stödjande miljö, är en bra plats för att hjälpa dig (ja du) "återhämta sig." Det bästa stället att komma igång är Al-Anon, som erbjuder hjälp för vänner och familj av missbrukare.

Just nu verkar din självkänsla att lida, som kan förväntas med tanke på dina omständigheter. Jag rekommenderar att du delta i förtroendestärkande aktiviteter, oavsett om det innebär att öva dagliga affirmationer eller att delta i en hobby, aktivitet eller sport som gör att du känner dig stark, säker och bra om dig själv. Vrida fokus från ditt ex och på dig själv kommer att påskynda läkningsprocessen Omdömen  ..