Kärlek och vård vanor Del One

Om du inte har och' t läsa min artikel om Deadly Förhållande Habits (http://www.therelationshipcenter.biz/newsletters/deadlyhabits4_05.html), då du kanske vill göra det genom att klicka på länken. Den här artikeln berättar vad du ska göra i dina relationer att ersätta destruktiva vanor med mer friska. Dr. William Glasser i sin bok, Få tillsammans och bor tillsammans, skriver om vårdrelationen vanor att lyssna, tillitsfull, stödjande, uppmuntrande, respekt, acceptera och förhandla skillnader. Dessa är inte så enkelt som det låter. Denna månad kommer vi att titta på den första fyra och jag kommer att följa upp i december med de tre sista. Omdömen

Lyssna är den första, eftersom jag tycker att det är ett bra ställe att börja. Du kanske redan tror att du lyssnar och kanske du gör, men nivån av att lyssna jag talar om gäller inte bara höra din partner, men verkligen försöka förstå där han eller hon kommer från. Du lyssnar för att förstå. Vill du veta hur det är att de ser saker som de gör. Du kanske inte håller med deras uppfattning, men du vill försöka åtminstone förstå det från var de kommer ifrån, i deras skor och deras hud. Omdömen

Tillförlitlig är nästa vana. Många av oss kommer i relationer med bagage från tidigare, eventuellt gör det svårt för oss att lita på. Många säger att förtroendet förtjänas och jag tror att om du har gjort ett beslut om att vara i ett förhållande, så måste du också fatta beslut om att lita på, tills du får information som bevisar motsatsen. Förtroende är en sann gåva i en relation och det kostar ingenting. Du aren verkligen &'en; t sätta ditt förtroende i din partner så mycket som du litar dig att fatta bra beslut. Om du &'; ve utövat dåligt omdöme i det förflutna, istället för att använda det som en ursäkt för att inte lita på, börjar att tänka på det som en situation som hjälpte du utvecklat mer diskriminerande instinkter. När du lär dig att lita på dig själv först, blir det lättare att lita på andra. Omdömen

Om din partner sviker ditt förtroende, sedan lägga ditt förtroende i högre makt och vet att du kommer att överleva och faktiskt bli starkare för upplevelsen. Du har lärt en viktig bit av information. Nu kommer du att ha beslut att fatta om er relation. Inte alla relationer upphör när förtroendet har breeched. Vissa har kunnat övervinna otrohet och har funnit sin väg tillbaka till lita på varandra. Dessa kommer att vara beslut som du kommer att behöva göra om och när ditt förtroende kränks men don &'en; t låta någon annan och' s brist på integritet, definiera dig. Din partner är bara mänskligt och kommer att göra misstag. Otrohet kan vara ett av dem. Don &'en; t låta det misstaget gör du känns som om du är något mindre än – som om du och' re inte tillräckligt bra eller är en dåre för förtroende. Lita din partner är vägen till en sund, tillfredsställande relation. Omdömen

Stöd är nästa vårdande vana och bara avser att stå vid din partner, låna ert stöd när det behövs. Jag arbetade en gång med ett par som hade vitt skilda yrkes intressen – han var en mekaniker och hon var en webbdesigner. Mannen prioriterade ger för hans familj. På vintern värms sitt hem med en vedspis, som han högg och staplade veden själv. Hustrun var mycket till kreativitet och var stolt över de webbplatser som hon designade för en mängd olika företag. Hon skulle ofta kalla honom till datorn för att se vad hon hade gjort och han skulle svara med en mycket oegennyttig “ Det &'; s trevligt, kära &". Han i sin tur skulle kalla henne till sin källare för att se den stora vedtrave han staplade, och hon skulle vara förargad över att behöva gå ner för att titta på en massa trä. Varken stödde den andra. När du är stödjande du känner igen din partner och' s prestationer och stödja honom eller henne när saker är utmanande Omdömen

Att uppmuntra är nästa.. Jag har blivit ombedd, vad är skillnaden mellan att uppmuntra och tjat? Tja, det &'; s faktiskt en stor skillnad. När du uppmuntra någon, är du uppmuntrar honom eller henne att göra något som han eller hon vill göra. När du tjatar, du uppmuntrar någon att göra vad du vill ha honom eller henne att göra. Stor skillnad! Uppmuntrande är för tillfällen då din partner behöver en hejaklacksledare. Han eller hon överväger något som skulle kunna få stor glädje men kanske bara behöver lite uppmuntran för att genomföra det. För att vara en bra uppmuntrare, måste du styra din egen rädsla om saker och ting kommer att lösa sig. Du kan oroa dig om din partner gör en viss sak, så kommer det på något sätt ta honom eller henne längre bort från dig eller äventyra din lycka på något sätt. Naturligtvis är detta möjligt, men när du kan vara uppmuntrare i en situation, din partner kommer mer sannolikt än inte känna sig närmare dig på grund av det. Omdömen

Ibland din rädsla för att förlora din partner är något som håller dig från att använda de vård vanor. Denna rädsla kommer från en felaktig plats för illusion. Din partner är aldrig ditt att äga. Ja, i äktenskapet du gör löften. Du vill tro dessa löften kommer att pågå en livstid, men verkligheten är människor är fria att komma och gå i våra liv. Den stramare du försöker hålla fast vid någon, desto större är sannolikheten att de kommer att lämna. Och om du lyckas få personen att stanna, vill du verkligen en relation baserad på skuld och skyldighet? Ibland vård vanor tyckas bakvända eftersom vi har höjts för att tro på extern styrning men vet att varje gång du använder extern kontroll, du försvagar styrkan i er relation. Omdömen

Den här artikeln har inriktat mot relationer med din signifikanta andra. Men dessa är universella principer. De kan användas i alla kontakter. Du kan genomföra de vård Habits med dina barn, dina föräldrar, dina svärföräldrar, dina syskon, dina medarbetare, din handledare eller i princip vem som helst i ditt liv som du och' D gillar att komma överens bättre. Bara fatta beslut om att använda dem oberoende av vad den andra personen gör Omdömen

Mellan nu och nästa månad, varför don &'en;. T du väljer en vårdande vana du kan genomföra i en viktig relation i ditt liv? Var uppmärksam på hur din övergripande förbindelserna påverkas. Don &'en; t förväntar sig något i gengäld. Don &'en; t be den andra personen att välja en Caring vana också. Bara gör ditt eget engagemang och titta på magin Omdömen  ..