*** Caring för åldrande föräldrar kan utmana dina Marriage

Efter Amerika och' s. # 1 Kärlek och äktenskap experter

Vi är “. Baby-boomers &"; Som vissa 80 miljoner amerikaner, vi är födda under perioden 1946-1964. Vi är den generation amerikaner födda vad tidigare NBC ankare Tom Brokaw kallas, “ The Greatest Generation &". Våra föräldrar överlevde den stora depressionen, vann andra världskriget, och de flesta konton, räddade världen och bevaras demokrati i ett efterkrigstiden Omdömen

Det är ingen tvekan. den fria världen är skyldig en stor tacksamhetsskuld till Greatest Generation. Ärligt talat, är det svårt att föreställa sig där vi skulle vara utan sina offer och deras bidrag till skapandet av dagens moderna Amerika – till skapandet av värld vi lever i idag. Vi är skyldiga våra föräldrar en hel del; Det råder ingen tvekan om det. Omdömen

Som några av er, våra föräldrar borta. Att förlora våra respektive föräldrar var bland det svåraste vi har haft att hantera i våra liv. Men den obestridliga sanningen om livet är detta – du kommer inte att få ut av denna världen levande! Omdömen

När vi skriver den här artikeln för dig idag, vi är fullt medvetna om att föräldrarna till baby-boomers dör av hundratals varje dag. Folk blir gamla och de dör. Det finns inget mystiskt som händer här. Livets realiteter berätta att det oundvikliga lurar vid horisonten. Men de goda nyheterna är våra föräldrar lever längre och längre. Vi får ha dem runt för en större del av våra liv än våra föräldrar hade sina föräldrar Omdömen

med åldrande föräldrar som kan leva i sin 80 &'; s. Och 90 &'; s (och utanför) kan dock ta en helt ny uppsättning utmaningar till din egen äktenskap. Ni minns de utmaningar som är förknippade med att ha barn ange ditt eget äktenskap. Nora Ephron sa en gång att ha barn var “! Som att kasta en handgranat in i ett äktenskap &"; Med dina åldrande föräldrar flytta tillbaka in i ditt äktenskap, vare sig i ditt hem eller deras, kan ha ungefär samma effekt. Omdömen

När du tar på sig ansvaret att ta hand om åldrande föräldrar som du kommer utan tvekan ta på några enorma påkänningar. De många utmaningar att ta hand om åldrande föräldrar kommer tidvis sätta otrolig belastning på din äktenskap. Vår forskning genom åren tyder på att det finns ett antal användbara tips som du kan använda för att inte bara ta itu med stress omvårdnad, men också att stärka ditt äktenskap på samma gång.

Tips för vårdgivare att stärka ditt äktenskap:

1. Prata öppet med varandra om känslor, känslor och spänningar som de relaterar till din hand om åldrande föräldrar.
I tider av stress tendensen är att hålla allt flaska upp inne eller explodera med minsta oenighet. Dock kommer denna metod inte fungerar om du vill ditt äktenskap att överleva och frodas. I framgångsrika äktenskap finns inga heliga kor. Enkelt uttryckt, lyckligt gifta par prata om allt. Alla ämnen är lovligt byte. De litar på varandra. De förlitar sig på varandra och' s gott omdöme. De är beroende av varandra för sanning och Straight Talk. De delar insikter om allt – Den gode, den onde, den fule. De är varandras &'; s bästa vänner Omdömen

2.. Gör en samlad insats för att hålla lågan av din kärlek liv med varandra varje dag. Omdömen Kan du rabbla upp en lista med aktiviteter, ämnen och platser du och din make inkludera i din personliga bok av roliga och romantik? Har du hittat vad rensar ditt sinne och ger dig en fri utsikt över din värld tillsammans? Vilken typ av prioritet gör du placerar på att göra tid för skojs skull och romantik med varandra i din hektiska liv? Om du inte kan svara på dessa frågor lätt, måste du börja idag med snideri ut tid att ha en romantisk dag med varandra, ta hem blommor, få ett hotellrum, gå en lång promenad tillsammans, dricka en flaska vin titta på solnedgången , skriva ett kärleksbrev, och gosa i sängen lite längre på morgonen.

3. Närma alla finansiella utmaningar med lagarbete och öppen kommunikation.
Balansera familjens budget kräver lagarbete, i synnerhet när den extra bördan av att ta hand om åldrande föräldrar kommer i din väg. Det kräver gemensamma mål. Det kräver absolut stöd från familjen. Förälskade människor stödja varandra i vått och torrt – genom svåra tider och osäkerhet. Den entydiga sanningen är detta – om du inte &'en; t se din relation som en kräver lagarbete, är alla förlorade. Om du inte &'en; t arbeta tillsammans för att ta itu med rakt på de ekonomiska utmaningarna i din relation med varandra när vårdar en åldrande förälder, det finns lite hopp om framgång Omdömen

4.. Don &'; t skyller på varandra när det blir tufft, som gjutning skulden aldrig löst ett problem
skylla doesn och'. T-arbete i kärlek och äktenskap och det är destruktivt. Det finns en naturlig tendens i tuffa tider att skylla den man älskar för kollektiva olycka, men förälskade människor don &'en; t skulden, tukta, eller straffa varandra i svåra tider. Sanningen är, det oftast finns ingen att skylla för situationen. Någon måste ta hand om åldrande föräldrar och jobbet föll bara till dig. Omdömen

5. Don &'en; t vältra sig i självömkan; det är en bortkastad känslor.
Inga problem har aldrig lösts genom att tycka synd om dig själv eller din situation. Framgångsrika par greppa “ tjuren vid hornen och" och arbeta för lösningar – erkänner att driva ett hushåll är inte lätt. Att göra en familjearbete är uppenbarligen svårt även i de bästa av tider och ännu svårare när man är vårdgivaren för en åldrande förälder.

6. Förbättra din kärleksrelation genom att ge varandra enstaka gång för privatlivet och ensamhet.
Erkännande av det absoluta behovet av avskildhet och ensamhet är, enligt vår bedömning efter att ha analyserat hundratals intervjuer, viktiga för framgångsrika äktenskap. Den tid som finns tillgänglig för att tillfredsställa dessa två behov varierar från ett äktenskap till en annan och från en äktenskapspartner till en annan, och kan öka under perioder av stress. Vi lever sådana hektiska liv på jobbet, hemma och när vård av åldrande föräldrar att tiden för att vara ensam med våra egna tankar är avgörande för vår förmåga att delta i någon meningsfull kommunikation med varandra. Kvaliteten på kommunikation kan bara förbättras mellan er två efter uppfriskande ditt sinne och själ med ensam tid. Du måste tillhöra dig själv innan du kan tillhöra andra. Omdömen

7. Kom ihåg att “ enkla saker Matter &"; i äktenskapet och de måste praktiseras varje dag
Tjugofem års forskning om framgångsrika kärlek och äktenskap har lärt oss många saker, men först och främst &ndash. ingen kärlek har blommat eller hållits uppe utan att göra “ enkla saker &". Stora saker don &'en; t roll tills din relation har bemästrat konsten att göra enkla saker dag in och dag ut i din relation med en annan människa som du anspråk på att älska. Alltför ofta när vi är engagerade i stressiga livet förändrande situationer som att ta hand om åldrande föräldrar vi glömmer att bara göra “ enkla saker &"; för vi älskar mest. Försök att delta i enkla handlingar av vänlighet, alltid behandla varandra med hövlighet, dela en dusch tillsammans, och kramas ofta. Lita på oss på detta – Om din relation med den man älskar har behärskar konsten att göra enkla saker dag in och dag ut, är sannolikheten för att din relation göra det genom de tuffa tiderna mångdubblats. Poängen är, “ enkla saker materia &"; och när du tränar gör dem, de ansamlas. Enkla handlingar av vänlighet summerar. Omdömen

Dina föräldrar brydde sig för dig. De tog dig genom tuffa tider som växer upp och, som de flesta föräldrar, förmodligen fortsatt att ge stöd för dig långt efter att du lämnat sitt hem. Liksom många barn åldrande föräldrar, är det nu tid att återgälda tjänsten. Dina föräldrar förtjänar din kärlek, er förståelse och ert stöd i deras tid av behov. Hellre än att acceptera detta ansvar som en utmaning, ta det på som en möjlighet att komma närmare dina föräldrar och fördjupa din kärlek till dem. De vann och' t vara runt för evigt. Njut av dem medan du kan. Omdömen

Enkla saker roll. Kärlek väl

Efter Dr Charles D. Schmitz och Dr Elizabeth A. Schmitz
"äktenskap läkare"
Författare av Golden årsdagar:! De sju hemligheter av framgångsrikt äktenskap
Vinnare av INDIE Book Awards guldmedalj Idéer för Best Relationship Book 2008
Vinnare av 2009 Mom &'; s Choice Awards guldmedalj Omdömen för mest utstående relationer och äktenskap Boka hotell.