Hur man kan ha Falling mer och mer i Love

Vi vet alla att det är ganska lätt att förälska sig i. Rusa av passion och anslutning du känner med den andra personen gör det omöjligt att stoppa dig själv om du verkligen faller. Men efter år av en relation hur ska du hålla den kärleken levande och friska? Hur kan du vårda relationen och låt det läka, support och liva upp dig i stället för att låta trycket i livet stressen både människor inblandade driver dig vidare ifrån varandra? I juli kommer Ray och jag firar 11 års äktenskap och vi kände varandra för 2 år före vårt bröllop. Vårt äktenskap är starkare nu än någonsin och jag skulle vilja dela hur vi se till att vi håller faller mer förälskad. Omdömen

GÖR TID FÖR DIG Omdömen

Hitta saker som du älskar att göra och göra tid att göra dem. Jag har 2 barn och jag vet att finna tid är inte alltid den enklaste sak att göra. Mina barn är 8 och nästan 5 nu så är det definitivt blir lättare men för ett tag var jag tvungen att vara kreativ för att hitta någon tid att göra saker bara för "me". När Alex föddes jag var en ny mamma i alla bemärkelser. Jag var väldigt paranoid om att lämna honom med någon annan. Trots detta, skulle jag ta den tid då han napped att ta babymonitorn någonstans och läsa eller göra 10 minuters Abs. eller annan snabb träningspass. Oavsett om det är en snabb promenad runt kvarteret medan din significant andra klockor barnen, en lektion av något slag, läsning, journalföring eller ens matlagning med musik blästring när du sjunger och dansar tillsammans - alla behöver ensam tid. Speciellt när du blir en ny mamma /pappa - det är lätt att förlora sig en bit i det ansvar föräldraskap kräver. Att vara ensam för att återansluta med dig själv är ett måste. Omdömen

HITTA saker du både kärlek och ta tid att göra dem Omdömen

I den dating process som du måste ha kommit upp med massor av saker som du älskade att göra med den andra personen. Tider och intressen förändras. Kontrollera att du har saker som du fortfarande kan göra och vet att du kommer att njuta av tillsammans. För Ray och jag, det är att spela spel, lyssna på ljudböcker, långa promenader, dans och långa samtal. Vi hyrde en barnvakt för "datum night" en gång i veckan från när vår son var 1 år gammal. Det såg vi kom ut, kopplas och inte bara passerar listor till varandra som vi sprang in den andra personen sporadiskt under den galna arbetsveckan. Oavsett hur nötter veckan verkar på "datum night" allt var bra med världen och vi tillät oss att falla ännu mer i kärlek och återansluta. Omdömen

"Date night" behöver inte handla om att gå ut och spendera pengar på middag. Det handlar om två av er återanslutning. Vi har haft datum nätter där vi förde smörgåsar till den lokala parken och hade en picknick. Vi har haft datum nätter där det var för kallt och vi låst oss i ett rum med musik spelar så att vi inte kunde höra galenskap av barnen med sitters. Där det är spelar ingen roll - det gör att tid att avsätta och tillbringar med varandra som är det viktiga. Om du har en baby och inte bekväma lämnar dem ännu -. Överens om att en natt efter sängen kommer du möter i vardagsrummet för en "date" i stället för att ignorera varandra och tittar på TV Omdömen

DON " T gå till sängs ILSKEN Omdömen

Försök prata ut dina skillnader lugnt och i ögonblicket. Om du är verkligen upprörd, ta en "time out" och gå en promenad eller sitta ner och skriva. Du kan skriva eller säga i huvudet de skäl som du är upprörd och undersöka dem lite. På det sättet när du pratar om orsakerna till din ilska de är tydlig i ditt sinne. Var noga med att undersöka dem och se om de verkligen motivera dig att vara så upprörd som du är eller om det finns andra saker som du låter inflytande dig och eventuellt överdriva hur du känner (en "dålig" dag kanske?). Sedan skriva ut en lista över vad du älskar om din significant other. Jag vet, "Yeah right - när jag är arg det finns inget sätt jag kunde göra det". Det är vad jag trodde och jag brukade att storma av att skriva om hur arg jag var. Ja, låt det loss, men det aldrig hjälpt situationen. Att skriva om saker som du älskar om din partner och koncentrera sig på allt de gör för dig och hur bra de gör du känner lindrar några av ilska och kommer faktiskt få dig att le. När man närmar sig en oenighet är det bäst att vara i ögonblicket. Tala tydligt så det kan inte finnas några missförstånd och inte muddra förra året kamp. Titta in i varandras ögon och låta personen vet att du är upprörd, men du vill att samtalet till slut med någon form av överenskommelse. Det är okej ibland att komma överens om att vara oense. Du och din partner inte är karbonkopior av varandra och hur tråkigt det skulle vara om du var! Var inte rädd för att säga "jag är ledsen" eller "Jag förlåter dig". Dessa tre ord fraser kommer att föra dig närmare än någonsin! Omdömen

INSER Livet blir inte alltid som planerat Omdömen

Det finns en anledning när du tar ed äktenskapet är i nöd och lust , för rikare eller fattigare, etc. Livet förändras hela tiden och du och din partner har gjort ett åtagande att vara där för varandra. Låt de hårda tider dra dig närmare istället för slita dig ifrån varandra. Kommunicera med varandra. Dela dina rädslor, tvivel och oro med din partner. Var en bästa vän och behandla dem som du skulle behandla någon annan bästa vän. Av någon anledning många människor dumpa alla sina negativa känslor på deras signifikanta andra och behandla dem som de aldrig någonsin skulle drömma om att behandla en vän. Detta är inte acceptabelt. Alla förtjänar att behandlas med respekt. Om någon går igenom en särskilt svår tid är det dags att vårda och fråga hur du kan hjälpa till - inte förolämpa dem och få dem att känna sig sämre. När jag var sjuk fanns tillfällen då jag verkligen inte förstå hur Ray kunde stanna med mig eftersom alla jag kände att jag erbjöd var sorg och smärta. Ray skulle tala om för mig att jag var alltid vacker för honom och att det skulle vara ok. Han var rätt -. Det är bättre än okej och jag är så tacksam att han visste att vi skulle kunna göra det genom något Omdömen

Det kommer tillfällen då du behöver för att bli starkare och det finns tillfällen när du behöver det extra omtanke och vänlighet. Ingen vill känna "fastnat" eller att tvivla på sig själva eller för att vara sjuk eller deprimerad. Det viktigaste är att låta din älskade en vet att du är där för dem oavsett vad och fråga hur och om du kan hjälpa till. Prova att titta på vilken situation och komma med skäl till varför det hände och hur ni båda kan komma ut av händelsen starkare för det. Omdömen

KOMMUNICERA Omdömen

Jag nämnde detta ovan i "do not go till sängs arg "och" inser livet är inte alltid perfekt ", men det är viktigt hela tiden. Ray och jag har en liten "checka in" varje månad den 26: e. (Våra årsdagen är 26 juli). Den dagen håller vi varandras händer, titta in i varandras ögon och prata. Hur var månaden? Vad var stora? Vad är det vi ser fram emot? Hur mår du? Vad behöver vi förändra? Vilka är våra mål? Omdömen

Allt går så snabbt nuförtiden och det är lätt att missförstå person om du är halv lyssna eller inte är tydligt formning och artikulera dina tankar. Om du behöver något från den andra personen inte få dem att gissa eller räkna ut - förklara och kontrollera att du är på samma sida. Om det behövs, skriva ner det. Det är ett enkelt sätt att undvika meningsskiljaktigheter senare. Omdömen

kramar och kyssar och "JAG ÄLSKAR DIG" Omdömen

Det verkar så enkelt men igen när livet går snabbt är det lätt att ibland glömmer små saker som betyder så mycket. Som människor vi vill ha kontakt. Touch kan lindra stress och berätta den andra personen du älskar dem utan att säga det. Tänk om den senaste gången du kramat en god vän du hade inte sett på ett tag och hur bra det kändes. Det bör finnas stunder som det med din partner hela tiden. Japp, ger min son en enorm "yuck" när Ray och jag krama och himlen förbjude vi "kyss på läpparna". ;-) Jag inte får se mycket av Ray nu eftersom han arbetar många timmar och att kram i slutet av dagen kommunicerar "Hej, jag missade dig, jag fortfarande älskar dig". Ett par som kommer ut vanan av kramar och beröring kan uppleva tvivel i hur den andra personen känner och det ibland kan göra nästa kram verkar ytterligare utom räckhåll. Vi längtar röra från nära och kära, och om du håller tillbaka eftersom du tror att din partner kanske inte vill bli rörd - inte om du är verkligen tveksam -. be dem för en -. Jag är säker på att de kommer att öppna sina armar brett Omdömen

Att säga "jag älskar dig" är också viktigt i goda tider och i dåligt. Jag säger till mina barn och Ray Jag älskar dem varje dag och de säger samma sak. Vi tycker det när vi säger det och vi menar det. Det är tre ord, men det hjälper till att låta personen veta att du bryr och du känner kärlek till dem - oavsett vad Omdömen

Ärlighet är alltid den bästa politiken Omdömen

Den här verkar vara en given men jag vet att det är något som många par kämpar med.. Det finns människor som jag har stött på att dölja kreditkort, vänskap och även några som döljer missbruk från varandra. Det är aldrig en bra anledning att dölja saker från din älskade. För det första, inte liggande tyckas väldigt stor insats? Jag vet inte om dig, men jag har svårt att bara hålla de faktiska omständigheterna i allt som verkligen pågår rakt i mitt huvud ibland. Jag kan inte ens föreställa mig att försöka dölja något från Ray. Jag tror att det skulle äta upp mig och han skulle se rakt igenom, även om jag gjorde - men det är inte i min natur att ens försöka. Lies brukar komma ut i slutet och det finns alltid återverkningar. Lies avstånd dig från det du tänkt att dela ditt liv med och lägga till stress. Om du har varit oärlig med en älskad, är den bästa politiken för att berätta för dem så fort du kan och äga upp till det och ta ansvar innan det kommer tillbaka till bita dig. Om du är på mottagarsidan och din partner kommer till dig att öppna upp och berätta om en lögn den bästa politiken är att låta dem veta hur du känner (sårad, osv) men att berömma dem för deras ärlighet. Det kan ta ett tag att förlåta dem, men om du tänker på det alternativa sättet du kan ha fått reda på - det kommer att göra förlåtande lättare Omdömen

Förolämpa inte och se till att visa tacksamhet Omdömen <. p> Jag nämnde en tacksamhet lista för din älskade ovan och det är bra inte bara för att göra en när du är upprörd men när som helst. Var noga med att berätta för din partner vad du uppskattar dem. Skicka ut positiva budskap om hur du känner dem. Använd dina ord noga och säga "tack" även om det de gjorde något du kände att de borde göra. Jag vet inte många människor som älskar att ta ut soporna eller några av de andra hushållssysslor men på något sätt dessa inte saker som får redovisas ofta. Om någon inte göra något du förväntat och ville att de skulle göra - prata med dem vänligt och begära att den i stället för att göra en off-handed negativ kommentar. Dessa små saker bidrar till hur någon uppfattar relationen. Behandla din betydande andra som din bästa vän - de är trots allt inte de Omdömen

Det är vad jag anser vara de bästa tipsen för att stanna i kärlek?. Ray och jag har gått igenom tuffa tider och låt det göra oss starkare genom ständig kommunikation och genom inför saker som ett lag. Vi har närt intressen vi åtnjuter separat liksom saker som vi älskar att göra tillsammans. Vi älskar att krama och vara tillgiven och vi är ärliga mot varandra. Vi räkna ut våra meningsskiljaktigheter efter kontemplation och ibland är överens om att oense. Vi ser till att inte bara berätta för varandra vi älskar varandra men att tala om framtida mål samt lärdomar vi dragit från det förflutna. Vi gör och säger trevliga saker att visa vår tacksamhet och respekt för varandra. Jag skulle vilja höra några fler sätt som du har sett dig själv eller andra bo i kärlek för en lång tid. Det finns ingen bättre känsla i världen Omdömen  !.