Starta klockan hemma och förbättra din Marrage

Det finns en skola av god hushållning som tyder på att du använder en timer i din dagliga rutin. Tanken är att du avsätta en viss tid till svars eller rum, då du gå vidare med det tills timerringarna. Du bestämmer i förväg hur mycket tid du är beredd att ägna åt dina kläder och sedan göra just det, och inte mer Omdömen

Jag kan se värdet av detta system och ndash. det hindrar energi sapping uppfattningen att du spenderar hela livet gör hushållsarbete, och om du fungerar bra inom en styv struktur, kanske du upptäcker att det passar dig att köra ditt hem, bokstavligen, som ett urverk. Omdömen

Personligen är dock detta system inte för mig. Jag är inte ett stort fan av tidsfrister, i synnerhet, självpåtagna sådana. Jag tror att det finns tillräckligt yttre tryck i mitt liv, utan att införa en ringande klocka i mitt hushållsarbete. Omdömen

Det finns dock en aspekt av detta system som jag tycker är mycket användbar. En användbar sidoeffekt av timing dina sysslor är att du får en mer realistisk uppfattning om hur lång tid de faktiskt tar, det vill säga, i verkligheten, snarare än i ditt huvud. Omdömen

Jag tror att ofta känner vi så motståndskraftig mot en jobb som det byggs upp i våra sinnen. Vi uppföra en psykologisk barriär för det, i proportion till det utförda arbetet. Tanken på att det blir en mycket större affär än den faktiska jobbet själv. Omdömen

Till exempel, jag minns en tid strax efter födelsen av mitt andra barn när jag lämnade diska i tre dagar! (Jag vet, jag vet …) Min mor kom runt och jag stönade för ett par timmar om hur jag bara drunknar i hushållsarbete. Min underbara mamma lyssnade och sympatiserade. Sedan, när jag kvävas av att ändra en blöja, hon tvättade upp. Det tog henne ca 10 minuter. Omdömen

Min poäng är att om jag hade varit tänka i termer av hur lång tid det skulle ta, jag är säker på att jag kunde har hittat 10 minuter, i stället för den angst att ha det sitter där och stirrade på mig, få mig ner. Men jag var mer fokuserad på min frustration och känslor. Jag lät just källa till lust vävstol stor som en jätte börda i mitt sinne. Det var inte och' t en gigantisk rutin. Det var 10 minuter arbete. (det kan till och med ha tagit mindre än 10 minuter om jag &'; D behandlas det förr …) Review

läxa jag lärt mig var detta: När jag känner något motstånd mot ett visst arbete, anser jag hur lång tid det kommer realistiskt ta. Jag kan sedan vikt upp den tiden mot den känslomässiga ångest jag kommer att ta utsätta mig, om jag inte gör det. Omdömen

Det tar bemärkelse. Om du måste göra jobbet ändå, ta itu med det på ett tidigt stadium kan spara mycket heartache. Och ett mycket effektivt sätt att motivera dig själv att göra detta är att minska det ner till x minuter arbete. Omdömen

Och om du inte redan är bekant med hur lång tid det tar att göra dina sysslor, det finns bara ett sätt att få reda på! Jag don &'en; t föreslår att du går så långt som att sätta en timer – om du upptäcker att en positiv uppmuntran. En flyktig blick på klockan när du börjar och avsluta ett visst jobb är allt som behövs. Men eftersom du samtidigt själv går i den takt du vill arbeta. Det är inte bra att sätta världsrekord för rengöring av loo, sedan bli besviken nästa gång när det tar dubbelt så lång tid. Omdömen

Så, kolla tiden, gå så fort du bekvämt kan samtidigt som gör en bra jobb, sedan logga den tiden i ditt sinne. Du kan sedan använda denna kunskap i framtiden, när du undrar om du har tid att göra just det jobb Omdömen  ..