Hantera dina känslor som du Cope med Divorce

Skilsmässa ofta spelar förödelse med våra känslor. Även när du tror att du har allt drog tillsammans, ibland oönskade känslor kan ta över ditt psyke. Två steg framåt, ett steg bakåt ... eller på en paritcularly dålig dag, med tre steg tillbaka.

Med tiden kan du följa dessa känslor som de kommer och går och börja upptäcka sina dolda eller uppenbara betydelser. Som du bearbetar dina känslor i skilsmässa ingenting verkar vettigt. Vissa dagar du är inte ens säker på hur du känner. Målet är att ta reda på hur man tar sig över din bryta upp. Målet är att hitta ett sätt att klara av skilsmässa.

Känslor Efter skilsmässa Omdömen

Känslor fungerar som signaler, som fönster in i oss själva. Du kan använda dessa känslor som ett meddelande - vad exakt de försöker berätta för dig? Och vad kan man göra med dessa känslor? Vilka är negativa? Vilka är helande? Så hur kan du börja att behålla den helande känslor? Hur länge skulle du vilja behålla den känslan? Omdömen

Är det känslan som serverar dig eller inte? Ibland tenderar att hänga på dina känslor som din bekväma ständiga följeslagare. Och andra gånger kan du bestämma att du inte längre behöver dessa känslor och du gå vidare till nästa känslan. Det är en process som är unik för var och en av oss. Omdömen

Skriv ner det Omdömen

Många kvinnor tycker att det är bra att skriva ner sina känslor. Den fysiska handlingen att skriva och mental handling att rensa utsläpp negativ energi. Det låter dig uttrycka vad du verkligen går igenom. Inget socker beläggning. Ingen maskering smärtan, bara dina känslor. Du kommer att finna att när du skriver ner dina känslor blir det lite enklare att dela dem med andra - kanten börjar lossna. Känslorna är mer raffinerad. Omdömen

När du handskas med nedströms effekterna av din skilsmässa, söka upp dem som kommer att lyssna på dig, hitta vänner som går med på att lyssna, hitta en coach, finna stöd på något sätt. Dina känslor kommer och går och du kan följa dem och vägleda dem ur ditt liv när tiderna kommer. Omdömen

Free Teleseminar Omdömen

Markera dina kalendrar för tisdagen den 11 oktober för en gratis högt interaktiva teleseminar på "hur man handskas med skilsmässa" på 20:00 EST /05:00 PST.

http://myaccount.maestroconference.com/conference/register/3E5KD455AZ6KUPGL Omdömen

Just Say No till Status Quo TM Omdömen

http://www.BouncingBackNow.com
.