*** Hur kan jag sluta känna svartsjuk?

"Jag vet att min pojkvän älskar mig, men han har en hel del kvinnliga vänner. Jag får inte varför han måste ha så många kvinnliga vänner. Jag blir rädd och svartsjuk när han tillbringar tid med en annan kvinna. Jag vet att jag borde lita på honom, men jag gör inte, och jag vet inte vad jag ska göra åt det. "Omdömen

" Min fru är en mycket social person och gör vänner lätt, med både män och kvinnor. Jag håller känslan av att en av dessa dagar hon kommer att träffa en man som erbjuder henne mer än jag gör. Jag känner mig vansinnigt svartsjuk när en annan man tittar även på henne. Vad ska jag göra om dessa känslor? "

Jag får ofta e-post från människor som frågar hur de kan sluta känna så avundsjuk. Omdömen

Svartsjuka orsakas av att inte veta vem du egentligen är. Genom vem du egentligen är, menar jag ditt sanna jag, ditt väsen - själen aspekt av er som skapas i Guds avbild. Din väsen är en vacker och perfekt individualiserat uttryck av det gudomliga - djupt älskvärd och kärleksfull. Men om du inte vet ditt eget väsen, då du tror att du är din sårade självOmdömen

Din sårade själv -. Ditt ego - är din betingad, programmerad själv. Detta är själv vi utvecklas som vi växte upp att försöka få kontroll över att få kärlek och undvika smärta. Vår sårade själv kan vara osäker, arg, deprimerad, orolig, kontrollera, svag, beroende och dömande. Vår sårade själv är i allmänhet inte särskilt älskvärd. När någon älskar oss, är det vår essens som de älskar, inte vårt sårade själv. Men medan människor som älskar du ditt väsen, kanske du inte. Om dina föräldrar inte kunde se ditt väsen eftersom de inte kunde se sin egen, då du växte upp tro att ditt väsen är ovärdig och att du är din sårade själv. Det finns inget sätt att känna sig trygg när du tror att du är din sårade själv. Omdömen

Healing svartsjuka innebär att du måste lära dig att se och värdera din vackra väsen. När du vet och vårda ditt väsen, då vet du varför din partner älskar dig - och dina rädslor för att ersättas försvinna Omdömen

Hur du lär känna din egen essens.? Vi kan inte se vårt väsen genom ögonen på våra sårade själv. Vår sårade själv ser oss genom filtret av andras uppfattning om oss, så att vi kan hamna ser oss i den förvrängda sätt våra föräldrar, andra vårdgivare, syskon, kamrater, lärare, religiösa ledare, eller släktingar kan ha sett oss som barn.

För att veta ditt eget väsen, måste du kunna se dig själv från ett högre perspektiv - ur ögonen på era Högre Jag, din gamla kloka jaget. Just nu föreställa sig en äldre, mycket klokt del av dig som kan se sanningen om vem du är. Föreställ dig den här delen av er tittar på dig ett litet barn - innan du utvecklat mycket av din skadade själv. Vad är du som? Är du kärleksfull, snäll, levande och nyfiken? Du kan behöva gå tillbaka till se sig själv som en baby, eller till och med innan du kom till världen. Gå tillbaka så långt som du behöver för att se essensen av dig - sanningen om vem du är Omdömen

Om du tränar Inner bindning ®. och lära sig att omfamna sanningen om vem du är och börja behandla dig själv som du skulle behandla någon älskvärd och omhuldade varelse (t.ex. du kanske behandla dina barn eller ett husdjur), du skulle börja känna sig mycket mer älskvärd och tryggt. När du gör detta tillräckligt länge och konsekvent nog, kommer du att upptäcka att du inte längre känner avundsjuka Omdömen  !.