Äktenskap Råd: Åtta steg till äktenskaplig Harmony

Formeln för äktenskaplig harmoni och framgång är inte en mystisk hemlighet. It &';. Är faktiskt mycket enkel Omdömen

“ bakom kulisserna &"; del är det ständiga arbete som &'; s krävs för att hålla kanalerna för kärlek och kommunikation framgår av hinder. Flitiga makar konsekvent spendera tid och energi att ta itu med frågor när de kommer upp så att ilska och sårade känslor don &'en;. T ackumuleras Omdömen

Makar som vill tillfredsställa äktenskap också leta efter sätt att hålla sin kärlek stark, såsom att komma ihåg att visa tillgivenhet och uppskattning ofta. De vet att ju mer de känner samhörighet och bundna, desto mer motiverade de kommer att vara att lösa problem och hänga där när det är svårt. Omdömen

Följande åtta steg guidar dig att titta på vad du kan göra för att öka dina chanser för att skapa en glad, harmoniskt äktenskap:

1. Arbetet med dig själv och dina egna frågor som ni tog med dig in i äktenskapet Omdömen

Många svar som du har till din make och' s. Åtgärder utlöses av tidigare händelser som går tillbaka till din barndom. Om en av dina känslomässiga sår känsla föraktas, sedan när din partner gör misstag något som utlöser dessa känslor, du och' ll uppleva en intensiv reaktion. Individuell rådgivning kan hjälpa dig att bli mer självmedvetna om vad &'en; s bakom dina intensiva reaktioner och vad du kan göra så att du don &'en;. T överreagera på frågor i ert äktenskap Omdömen

2. Undvik skylla din partner för problem i äktenskapet. Omdömen

Skyll bara orsakar den andra personen att bli defensiv och arga, och det minskar sannolikheten för att två av er kan hitta en win-win löser dina problem. När du fokuserar på skylla din make för vad och' s händer i äktenskapet, du planterar frön av förbittring som kan skada relationen. Ett äktenskap består av två personer, och var och en bidrar till kvaliteten på relationen och delar ansvaret för det. Omdömen

3. Var empatisk och sätta dig själv i din partner och' s. Plats när frågor kommer upp Omdömen

Verkligen försöka förstå var din partner kommer från när du inte håller eller när din partner gör något som du kan &'en; t vettigt av. Be din make att prata om sina känslor. Lyssna respekt och be din make att klargöra punkter som du don &'en; t förstår. Utveckla en nyfikenhet att lära mer om din make och' s känslor och ta särskild omsorg för att skapa en känslomässigt trygg miljö för diskussionerna med din make Omdömen

4.. Leta efter sätt att göra din partner och' s-liv enklare och att visa din kärlek Omdömen

Många av de irriterande och stress i dagens moderna livet är de små sakerna --- den extra tid det tar att plocka upp rengöring. på väg hem från jobbet eller att lägga den rena disken i diskmaskinen bort. När du ser något ärende eller uppgift som du kan göra för att rädda din partner tid, erbjuda sig att göra det. Omdömen

Leta efter möjligheter att ge din make ett par minuter att koppla av eller ha driftstopp. Håll utkik efter saker du kan göra för att skämma bort din partner när du kan. It &'; s ofta de små saker som kan göra en stor skillnad i äktenskaplig lycka och tillfredsställelse Omdömen

5.. Uttrycka uppskattning ofta och säga att bilda vana att säga “. Tack &"; Omdömen

Som månaderna och åren går, många makar ta varandra för givet och försummar att uttrycka uppskattning eller säg “ tack &"; till varandra. Många makar klagar över att deras partners bara fokusera på vad de gör fel och aldrig berömma dem Omdömen

Det &'; s. Sorgligt att tänka att en person som betyder mest för dig kanske måste undra om du uppskattar dem . Låt din make veta hur mycket han eller hon betyder för dig på en frekvent basis. Ge komplimanger och beröm fritt och express tack för allt som din partner gör för att berika ditt liv och äktenskap. Omdömen

6. . Ber om ursäkt snabbt och uppriktigt, ta ansvar för din del i vad som händer i äktenskapet Omdömen

Sanningen är att det ibland och' s svårt att säga och" I &'; ledsen och ". Att &'; s när det &'; s tid att minnas frågan, “ Vill du hellre vara rätt eller skulle du hellre vara glad &";

Acceptera att saker don &'en; t alltid vettigt i en relation och att förvirring och missförstånd kan hända lätt. It &'; s märke mognad när man kan säga, “ I &'; ledsen för min del i vad som hänt mellan oss &";. Omdömen

7. Har intressen, hobbies och aktiviteter i ditt liv som du tycker så att du och'. Re inte kastat centrum så lätt om du har en tiff eller gräla med din make Omdömen

Det &'; s viktigt att ha intressen och aktiviteter i ditt egna som är tillfredsställande för dig som kan hjälpa till att hålla dig balanserad och förankrade om andra områden i ditt liv är upprörande. På så sätt kan du lättare återfå en känsla av perspektiv och kunna motstå den pågående stress. Omdömen

Till exempel, om du och din make möter några stenar längs relationen banan, du kan gå på en lång cykeltur, fiska med en vän, besöka ett museum, eller läsa en intressant bok. Dessa verksamheter och intressen kan lägga glädje i ditt liv för att hjälpa till att balansera ut de tillfälliga problem i ert äktenskap. You &'; re alltid framme när du vet några sätt att lyfta din sprit Omdömen

8.. Leta efter roliga aktiviteter och bindnings erfarenheter att dela med din partner. Omdömen

Var på jakt efter aktiviteter som kan vara kul för dig och din make att göra tillsammans. Sök i lokaltidningen för pjäser, konserter, nya filmer, museiutställningar, grannskap mässor och festivaler, och nya restauranger som annonseras. Skratt och ha roligt är limning och kan bidra till att skapa dem “ Kodak moment &"; som är så härlig. Omdömen

Titta också för verksamhet som representerar orsaker du och din make tror på, såsom tillbringa en lördag hjälpa en lokal välgörenhetsorganisation med en loppmarknad eller volontär tillsammans på en lokal soppkök. Dessa erfarenheter kan tjäna för att påminna dig om vad du har gemensamt med din make och hur bra det känns att arbeta i samklang med en delad syfte Omdömen  ..