Bygg en starkare äktenskap genom att ställa in Relation Goals

När man betänker vad din relation behov, anser tyngdlagen. Ett objekt som sätts i rörelse kommer att fortsätta att röra sig, om inte något står i dess väg. På baksidan, kommer en orörlig objekt aldrig flytta om inte något verkar på det. Din relation eller äktenskap kommer att förbli inert om du agera Omdömen att sätta den och hålla den i rörelse. Och, precis som dag-till-dag mål håller dig att flytta från en uppgift till nästa, sätta mål för din relation kommer att ingjuta din relation med att viktig drivkraft.

När du och din partner arbeta tillsammans för att skapa mål som förbättrar eller behålla hälsan hos din relation, också skapar du en atmosfär av kollegialitet och kamratskap. Förhållande mål kommer att hjälpa dig och din partner förbli fokuserad när relationen går igenom de svåra övergångar som alla fackföreningar erfarenhet. Dessa mål kan också fungera som ett motgift till stagnation och slöhet som kan krypa in i någon äktenskapet över tiden.

Etablering relations mål inte behöver vara en komplicerad process. I själva verket, den enklare och enklare mål, desto bättre. Den största utmaningen dig och' ll ansikte återstår konsekvent i era ansträngningar mot att nå dina mål.

Arbetar mot din relation mål innebär att arbeta för att bli en bättre partner till din partner. Ett ord av varning, men: inte sätta upp mål för din partner! Fokus på att etablera dina egna mål,
din partner bör fokusera på hans /hennes mål, och ni två kan skapa gemensamma mål (t.ex. reser mer, spendera mer tid att umgås med andra par, dela hushållsarbete) .

Relations mål – Var du ska börja:

Först plocka ett område av din relation som du och' D gillar att arbeta med. Här är några exempel:

1. Mål Kommunikation:
Hur kan du bli en bättre kommunikatör? Det kan handla om att be din partner fler frågor om hans /hennes jobb, inte avbryta din partner medan han /hon talar, eller anger era behov mer direkt. Omdömen

2. Medkänsla /support mål:
Det kan handla om att fråga din partner vad han /hon behöver, driver honom /henne till en läkare och' s möte, eller att avsätta en viss tid varje dag för att checka in med varandra.

3. Tillgivenhet /love mål:
Hur ofta och hur tydligt uttrycker du dina känslor? Att vara tillgiven kan ta sig många olika former: direkt med kärleksfulla uttalanden; genom beröring, såsom hand-anläggning eller en skuldra gnida; eller genom att inrätta särskilda gester som bara ni två delar. Att sätta upp mål för att vara mer demonstrativa sätt att hitta kreativa sätt att uttrycka kärleksfulla känslor på en regelbunden basis.

3. Förhandling /kompromiss mål:
vara i en engagerad relation innebär att lära sig att kompromissa. Vidta åtgärder för att uppskatta din partner och' s synpunkt (även när du inte kan komma överens med honom /henne) sänder budskapet att du tar din partner och' s behov på allvar. Förhandla och lära sig att &"; överens om att oense &"; är avgörande för hälsan hos din relation.

4. Åtagande mål:
Du kan &'en; t känner en intim förbindelse med en annan människa om du inte först känna dig trygg med honom /henne. När du visar engagemang, lägger du grunden för emotionell säkerhet och därmed för intimitet. Tänk på engagemang som ett skyddsnät: även under svåra tider, kommer detta åtagande vara där för att bryta ditt fall. Fastställa mål åtagande kan innebära att spendera mer tid med din partner eller att fatta beslut som tydligt visar att din relation är en högsta prioritet i ditt liv.

5. Fysisk intimitet mål: Review Vidta åtgärder för att bli en mer anpassade, lyhörd sexpartner. Till exempel, tar sig tid att upptäcka alla de sätt på vilka din partner vill vara sexuellt uppfyllda eller komma överens med din partner om hur ofta du &'; d båda gillar att älska.

6. Gemensamma intressen /aktiviteter mål:
De mest framgångsrika gifta par citerar vänskap som en viktig ingrediens i deras långsiktiga framgång. Arbeta mot att utveckla aktiviteter som du både njuta och att ni båda njuta dela hotell med varandra. Du kan prova en ny aktivitet tillsammans varje månad, som att ta tennislektioner eller lära sig att tala ett nytt språk.

7. Hushållens ansvar mål: sälja Hur involverad är du med att fylla hushållssysslor? Känns det som arbetet lika eller ganska delas? De vardagliga detaljerna i det dagliga livet (saker som matlagning, shopping, städning) bör förhandlas fram, inte bara antas som standard. Ta reda på om din partner är nöjda med det nuvarande arrangemanget genom att fråga om det finns mer som du kan göra. Omdömen

Denna lista är på intet sätt uttömmande. Reflektera över de områden av relation som du och' d vilja förbättra. Gör några Introspek på egen hand och även tänker tillbaka på feedback du kanske redan har fått från din partner. Till exempel, om din partner har ifrågasatt ert engagemang med att notera, “ Du ringer aldrig när du säger att du och' re tillfalla &"; du kan utveckla ett mål att visa ditt engagemang genom att bli mer tillförlitliga att följa igenom på era löften Omdömen  ..