*** Sluta skrika - Start Projecting

Att försöka driva ett företag från ditt hem med barn under fötterna kräver att du har kontroll över dem, dig själv och ditt företag också. Att kontrollen är mycket mer sannolikt när du kan använda din röst för att hålla dina barn i linje. Men det spelar och' t betyder skriker på dem.

höja mina två söner, jag har aldrig skrek åt dem – Jag projiceras. Vad är skillnaden? Yelling eller skrika ont halsen och dina lyssnare och' öron. Projection, å andra sidan, inte skadar dina stämbanden (linor) eller halsen, är inte smärtsamt för dina barn och' s öron, och ger dig kontroll. Det fungerar! Omdömen

Projection är endast möjligt, men om du lär dig att andas med stöd av din membran och använda din brösthålan för att driva ditt ljud. Mer än sannolikt, du förlitar Omdömen på dina andra fyra resonatorer när du talar. Dessa resonatorer omfattar håligheter din struphuvudet (struphuvudet), hals (svalg), mun och näsgångarna. Problemet för majoriteten av befolkningen är att de är omedvetna om och inte använder sin brösthålan som sin 5: e och största resonator i produktionen av tonande ljud. Resultatet är en ofta skärande och gäll röst som, när ökat i volym, blir bara mer skärande och mer gäll.

När jag coachar Ulf Samuellson, fd Pittsburgh Penguin, fann han att han inte längre var hes när coachning hans son &'; s hockeylag efter att han lärt sig att projicera sin röst. Han påpekade vidare att han önskade att han hade känt denna teknik när han hade spelat professionellt. Hockey arenor liksom de flesta andra sportanläggningar och auditorier är högljudda arenor. Att höras du behöver för att kunna projicera din röst, inte skrika.

Tränare, lärare, utbildare, aerobicsinstruktörer, politiker, präster, offentlig talare, och absolut, kan mammor få en enorm mängd kontroll om de lär sig tekniker för att projicera rösten. När aerobics först kom på modet för 30 år sedan, var det förutspått att nedre extremiteterna skulle vara nummer ett skada för instruktörer. De fann dock att deras rädsla var fel. Antalet en skada för aerobics instruktörer är skador på stämbanden, vilket resulterar i en hög omsättning för den aktuella verksamheten.

En annan fantastisk fördel med utsprånget är att den inte SAP din energi. Skrika kräver en stor insats; Det tar projektion mycket mindre arbete. Och på grund av andning och den massiva storleken på brösthålan i snurrande ljudet, kommer du att upptäcka en underbar kontroll över din röst – liksom din stress – som du aldrig har upplevt tidigare.

Om du vill övertaget när du behöver dina barn att tänka på dig, sluta skrika åt dem, börja projicera Omdömen  !.