Av Control

Jag hoppas er Fader och' s-dagen var så trevlig som mitt. Även om jag predikar att varje dag är Father &'; s Day (och mor &'; s Day), jag noggrant haft är bortskämda av min familj. Jag satt i min fåtölj och tittade på US Open hela dagen lång. Ser på sport av alla slag har alltid varit en av mina favoritsysselsättningar. Det är den enda sanna verkligheten visar att det är där ingen är säker på resultatet tills tävlingen är över. Även om förra veckan &'; s NBA finalen wasn &'; t mycket av en spik-biter, njöt jag fortfarande det lilla drama det gav.

När du tittar en av de bästa någonsin, Tim Duncan, hävda sin plats i historien, slogs jag av något om honom: hans klass. Han är i utmärkt kontroll över sin kropp för att vara säker, men han är också utmärkt kontroll över sina känslor. Han är lugn och samlad även i ansiktet av intensiva påtryckningar, som tyvärr kan &'en; t sägas om många professionella spelare. Exempel? Bonzi Wells, en vakt för Houston Rockets, var en gång böter för att göra en obscen gest … på en fläkt. När ifrågasatte senare om händelsen, svarade han, Omdömen

“ Om det fan var lite mer professionell, du vet, jag förmodligen wouldn, &';. Inte ha haft att göra det &";

OK, som &'; s få betalt för att vara där? Vem och' s tänkt att vara professionell? Vänligen.

Naturligtvis kan vi, &'; t domare Bonzi alltför hårt. Vi &'; ve alla gjort sig skyldig till sätter våra känslomässiga reaktioner på andra. Enligt den hebreiska Bibeln, det hela började redan i Edens lustgård med Adam och Eva. Efter att de åt den förbjudna frukten, började de skylla på varandra. Adam första skyller Eva, och sedan skyller Gud för att skapa Eva i första hand. Eve skyller sedan ormen. It &'; s inte konstigt en av sina söner andra dödades i en svartsjuk, reaktiv raseri; reaktiv, andra fokuserade mönster don &'en; t faller långt från trädet.

Vad du tror om historien, visar det en fast sanning – Vi &'; ve finnas skyller på andra från början.

Det är ett tecken på mognad när du kan ta ansvar för dina egna handlingar. Att äga upp till dina misstag utan att skylla dina omständigheter, andra personer, eller din barndom – detta är när du vet att du och' re en vuxen. Men det är bara ett steg för att föra dig själv “. Under kontroll &";

Att lära sig att vara “ under kontroll &"; innebär att ta ansvar för dina beslut innan, under och efter du gör dem. Jag säger inte att du inte &'en; t någonsin göra misstag; denna isn och' t om att försöka vara felfri. Detta är att erkänna att ingen, inte ens dina barn, kan få dig att känna något, tror något, eller göra något. Period. Dina barn kan inte pressa dig över kanten, trycker din magiska knappar, eller ta dig till randen. De är helt enkelt inte så kraftfull.

Dina känslomässiga reaktioner är upp till dig. Du har alltid ett val Omdömen  ..