Överlevande perfektion - bekännelser av en desperat housewife

Nyligen läste jag en artikel om en advokat som tog pappaledighet så hans fru (även en advokat) kunde gå tillbaka till arbetet. Han var en vistelse-at-home pappa från den tid hans son var 3 månader tills hans son var 9 månader. Artikeln i detalj hur advokat ursprungligen var säker på att han skulle ha tid under dagen för att läsa, studera och skriva medan hans nya son ruggad. I stället fann han sitt schema ansträngande med lite tid att vila. Hans advokatbyrå såg lätt jämfört med detta! Omdömen

Föräldraskap oavsett om ett spädbarn, barn eller tonåring tar en enorm mängd energi. Ibland är det fysisk energi som med en baby eller litet barn och ibland är det mental energi som med en tonåring.

Som ung förälder det gjorde &'; t falla mig in att klaga till mina vänner eller familj som jag kände desillusionerad om hela moderskap bit. Jag älskade mina barn och ville vara en “ perfekt mamma &" ;. Det innebar matlagning, städning, leka, disciplinera etc. allt perfekt. För att hålla den sortens utseende upp är extremt tröttsamt. Måste jag låter lite som en “ Desperate Housewife &";?! Omdömen

Min eget beteende var inte den bästa förebild för mina egna barn. Tack och lov de överlevde min över flit!

Aktivt välja vad vi vill tillbringa vår energi på är en viktig liv läxa. Jag hade en bild av en perfekt mamma i mitt huvud och jag försökte vara den modellen. Det fanns en hel del om moderskap jag gillade men min längtan efter perfektionism gjorde det svårt för mig att njuta av det. Omdömen

Ibland fick jag så fastna i att ta hand om alla andra i familjen som jag hade knappt tid för mig själv. Hur lätt det var att få förbittrade och även arg! På den tiden jag aldrig tänkt på vad jag ville i mitt liv. Svårt att tro, men jag &'; M inte säker på den tiden jag ens visste vad som var kul för mig!

Kanske var jag ett extremt exempel i en annan värld. (Detta hände i slutet av 60-talet och början av 70-talet,) I stället idag hör jag mamma och' s tal om att tänka på sina barn medan de är på jobbet och deras arbete medan de är hemma med barnen. Det måste vara dränerande också. Fråga någon mamma att göra en lista över de personer i hennes liv som är viktigast och jag &'; ll bet henne doesn och 'en; t ens tänka på att sätta sitt eget namn på listan Omdömen

Både mammor och pappor vill ta! sin fulla energi i deras föräldraskap. Ett sätt att se till att du gör det är att fråga dig själv, och" Var jag förlora min energi &"; Några av de vanligaste platserna är: brist på egenvård, för mycket skuld, att försöka vara perfekt, och arbeta skuld Omdömen

När du är medveten om dina egna energibrist är det dags att göra en plan för att göra. något åt ​​dem. Ibland svaret på vad man ska göra är uppenbar och vidta åtgärder lätt. Om inte sedan få lite hjälp. Det finns föräldraskap grupper, tränare, terapeuter, och finansiella rådgivare som kan erbjuda råd och stöd. Nästa steg är upp till dig Omdömen  ..