Här är till din god hälsa med Astrology

Vem vill inte vara frisk? Jag har varit fascinerad av hälsa ända sedan jag kan minnas. Min mormor bästa vän var sängliggande med rheumatoid arthritis sedan hon var i hennes tidiga trettiotalet. Min egen mor hade kroniska psykiska och fysiska sjukdomar (vissa skulle kalla det hypokondri). Att se dessa människor lider ställa mig på min väg som en healer. Omdömen

I min familj, det var inte en lätt sak att vara intresserade av god hälsa. Tro det eller ej, är intresserade av hälsa öppnade mig till åtlöje. Adele Davis, en pionjär inom hälsokost samhället, just börjat skriva böcker som "Låt oss äta rätt att hålla Fit". Min far, som overate och rökt tungt, kallade henne en "hälsokost mutter". Omdömen

Mina morföräldrar bodde förbi 95 i utmärkt hälsa. Mina föräldrar dog vid 58 och 60. De skär mer än 35 år av dessa underbara gener med deras livsstil. Omdömen

Det här är de principer som jag förespråkar för en livstid av god hälsa. Omdömen

1. Det är din hälsa.
2. Din fysiska hälsa och din mentala hälsa är samma sak.
3. Var dig själv. Omdömen

Låt mig förklara var och en med några exempel. Omdömen

# 1 Det är din hälsa. Omdömen

Mina damer och herrar, är det din hälsa. Det är inte läkarens hälsa eller regeringens hälsa. Det är din hälsa och det är ditt ansvar att hålla dig frisk. Omdömen

Grekerna hade en underbar säger om detta, "Efter 30 varje människa är sin egen läkare." Omdömen

Om vid tiden du är 30, behöver du inte förstår din egen kropp och vad som gör det att fungera, det finns ingen makt på jorden som kan rädda dig från dig själv Omdömen

·. Om det finns några saker som körs i din familj som du vill
förändring, lära dig mer om DNA omprogrammering och healing med The Sunhealer på www.sunhealer.com

· Jesus är en av många stora healers genom tiderna. Den första
fråga Jesus frågade en sjuk person var, "Vill du bli helad?" Fråga dig själv denna fråga. Lyssna på ditt svar Omdömen

·. Livsmedel är förebyggande medicin eller långsam gift. Vänligen lära sig om din Omdömen egen kropp; tar sig tid att utbilda dig själv om nutrition; och undvika vitt socker och vitt mjöl som om ditt liv berodde på det Omdömen

·. Vet dina stresspunkter. När du är stressad, vad är det första Omdömen sak i din kropp att "gå"? Är det din mage, huvudvärk, din rygg? Från och med nu, kommer detta att vara din flaggskepp. Din kropp vet innan du gör, det är dags att göra en förändring. Omdömen

# 2 Din hälsa och din mentala hälsa är samma sak. Omdömen

Denna princip är tjusig för självläkning eftersom du kan komma på ett problem antingen genom sinnet eller genom kroppen Omdömen

·. Om du känner dig deprimerad, kan du ta Yoga och genom att sätta din Omdömen kroppen i positioner av självförtroende och livsenergi, kommer din sprit lyfta Omdömen

·. Om din mage är uppbundna i knop hela tiden och du har
kronisk ångest, kan du ta upp i ditt medvetande idén om självacceptans och konceptet att du är trygg och ville i världen och dessa symtom försvinner.

· Du kan göra ändringar i den fysiska världen, såsom att lämna en Omdömen missbrukande make och din mentala och fysiska hälsa förbättras Omdömen

·. Det enklaste och grundläggande samband mellan sinnet (mental Omdömen hälsa) och kroppen (fysisk hälsa) är andningen. När vi andas medvetet, kan ingen negativ känsla att vara närvarande. Enkla men djupgående, är detta en av de stora hemligheterna i meditation. Omdömen

# 3 Var dig själv. Omdömen

Att försöka vara något du inte är livshotande. De flesta människor kommer att tolka uttalandet "försöker vara något du inte" negativt. Vad vi menar är, att försöka vara en annan typ av människa än du naturligtvis är. Omdömen

"Typ" definieras enligt de populära begreppen skriva personlighet som vi hittar i Myers-Briggs Type Indicator (r) eller i Keirsey Temperament teori. Om du undrar vad din "typ" är, besök www.keirsey.com för en gratis självtest. Omdömen

Här är några exempel från verkliga livet. Omdömen

. Om du älskar ensamhet och naturen, inte få dig Omdömen stationerade på en ubåt. Omdömen

. Om du älskar konfrontation, konkurrens och kör bildspelet var inte en Omdömen lärare eller handläggare. Omdömen

. Om du älskar barn, mjuka stunder, vårda och intimitet inte försöka Omdömen är en rättstvist advokat. Omdömen

Varför vi försöker vara något som vi inte? Det händer i ett sammanhang för att försöka behaga andra -. Föräldrar, lärare, religiösa ledare, makar Omdömen

Enligt Dr Katherine Benziger (www.benziger.org) på kort sikt kostnaderna för att försöka vara något du re inte är "ökad irritabilitet, huvudvärk och svårt att bemästra en ny uppgift." Omdömen

Den långsiktiga resultat inbegriper "utmattning, depression, brist på glädje, en homeostatisk obalans innebär syre eller för tidigt åldrande hjärna och en sårbarhet för sjukdom. "

Jag har kunder med kroniskt trötthetssyndrom, fibromyalgi, sömnlöshet, cancer, tumörer, esofagit, migrän, blödande sår, kronisk diarré, fetma, manodepressiv störningar, djup ärrbildning akne , stroke, apnia och alkoholproblem som fortfarande inte kommer att överväga att göra en livsstilsförändring.

Kan dessa människor bli helade? Ja förvisso. När de börjar skifta Omdömen över till vem de egentligen är, kommer symptomen försvinner, ibland dramatiskt. Omdömen

Om denna lösning är för enkelt, vänd dig själv varför det måste vara så komplicerat i ditt liv.

Min text idag är introverta. Vår definition av oss har styrts till största delen av människor som inte förstår oss eftersom de flesta människor i världen, 70%, är extroverts. Omdömen

Vi är i färd med att återvinna vår rätt att vara precis som vi är. Introverta behöver tillbringa minst halva sin tid ensam för god psykisk hälsa. Detta har ingenting att göra med vår kärlek till människor. Vi ger energi till andra och behöver tid ensam för att fylla upp igen. Omdömen

Introverta, bör du vara ärlig om dina behov av tid ensam och andra territoriella frågor. Du kan hitta några bra resurser för introverta på min hemsida www.theintrovertzcoach.com. Omdömen

För alla människor som vill skära ner på deras stress, en av de största tjänster jag kan gör är en astrologi läsning. Astrologi är en av de få platser som du kan gå i världen där du kommer att hitta någon som håller upp en tydlig spegel för vem du egentligen är. Omdömen

Astrologi är ett paradigm som ger varje person tillåtelse att vara exakt vilka de är . Vi får så nära vi kan för att den "Guds perspektiv" av er. Astrologer erkänner absolut unika hos varje individ. Omdömen

När du ser en astrolog, kommer vi att säga till dig, "Låt mig berätta om den underbara person som jag ser här i din astrologi .." Vi är positiva och stödjande människor. Omdömen

Om du har glidit så långt ifrån, så kan du inte hitta vägen tillbaka hem, ge en astrolog ett samtal. Vi har kartan. Omdömen

All förändring börjar inom. Jag hoppas att jag har gett dig några bra saker att tänka på om din väg till god hälsa. Kom ihåg dessa tre principer. Omdömen

. # 1 Det är din hälsa.
. # 2 Din hälsa och din mentala hälsa är samma sak. Omdömen. # 3 Var dig själv Omdömen  ..