*** En Empath Laments

"Jag är trött på det," klienten berättade. (Här ska jag kalla henne "Jean.") Review

"Att vara en empath, hela mitt liv har jag gett till människor. Eftersom vi är i minoritet, naturligtvis, folk har inte gett tillbaka till mig på samma sätt. Omdömen

"Jo, jag har haft det. Jag är trött på att göra allt givandet. Omdömen

"Ja, jag har läst Utrustad av empati, och jag har gjort tekniker för att vända mina gåvor OFF. I går, jag var tvungen att göra det eftersom en vän snyftade i mina armar. Något sätt jag kommer att ta på all hennes sorg. Omdömen

"Men jag ogillar att jag måste göra något för att vända mina gåvor OFF. Jag önskar att jag helt enkelt inte har dem. "

Kan du relatera till Jean kamp trötthet? Till viss del, hon reagera på hennes samhälle. Innan du svarar direkt, jag skulle vilja att sätta denna klagosång i sitt sammanhang.

empaths IDAG sälja

I popkulturen i dag, fortfarande finns det inte mycket realistisk mentala hälsa typ samtal alls om empaths. En indikator är vad som händer om du gör en Google-varning för begreppet " empath "bara för att avlyssna andra samtal på nätet Omdömen

•. Några 85% av kommentarerna handlar om fiktion eller science fiction Omdömen •. Detta blogginlägg syftar till att ansluta sig till den lyckliga 1% av samtal som verkligen handlar om att vara en empath, och hur man använder sina gåvor med skicklighet Omdömen •. Av de återstående 14%, det är antingen klagan eller stödjande samtal om att vara ett offer Omdömen •. läsa de flesta av dessa samtal, du d tror att "empath" menas en form av livslång invaliditet Omdömen

Jean råkar ha bra mental hälsa Men här är ett urval av online-konversation om att vara en empath:.. Omdömen

"Jag sökte dig ut. Jag är i stort behov av hjälp. Min kärlek och jag är både empaths, och han ser stor tragedi kommer fram, och det är skrämmande honom och kunde sluta döda oss båda och vi behöver någon att hjälpa oss. "Omdömen

Om du någonsin hör någon beklaga detta sätt, säger den personen att köra, inte gå till en psykolog eller psykiater. Gör samma sak om någon du känner klagar om att vara under "psykisk attack." Omdömen

Denna etikett, tillsammans med "empath" blir en trendig sätt för människor att motivera psykisk sjukdom, svår dysfunktion som definitivt kan få hjälp, men inte förrän personen söker lämplig behandling. Omdömen

Att vara född som en empath är inte detsamma som att vara psykiskt sjuk. Det är en slags känslighet i en av 20 amerikaner, en av 5 japanska, med varierande grad av incidens i olika delar av världen. Omdömen

BEHÖVER skicklighet är ingen TRAGEDI Omdömen

Att vara född som en empath inte betyda att du har ett funktionshinder. Men titta på amerikanska attityder mot känslighet i allmänhet. Vi lärde ingenting om vad det är, eller om en i 5 personer som är mycket känsliga personer (för att använda termen myntades av Dr. Elaine Aron ).

Alla HSPs inte empaths. Vi är en undergrupp. Inte bara neuro-fysiologiskt känsliga, har varje empath åtminstone en medfödd gåva för direkt uppleva hur det är att vara någon annan.

amerikanska samhället lär ingenting om hur man känner igen dessa gåvor, och inte heller hur man använder dem med skicklighet, och inte heller hur man berättar om problem i livet är relaterade till att vara begåvad men så långt outbildad som empath. Omdömen

Minst amerikaner uppmuntras att lära sig några andra färdigheter, som bordsskick och läsning. Trots postmoderna otålighet, få vuxna klagar behöva lära sig dessa saker. (Eller så de är så unga när de lär sig att föräldrar kan säga, "Sluta gnälla. Du är i tid." Så småningom, även en vresig kid blir över sig tillräckligt länge för att lära sig att hålla en kniv och gaffel ordentligt. ) Review

En del av mina elever har kunnat lära sina barn hur man blir skickliga empaths. (I själva verket finns det ett kapitel specifikt om föräldraskap i Utrustad av empati, tryckta upplagan. Och hela boken är en how-to om att få skicklighet, förstås. Dessutom kan du höra en fin bit av ljudboken på länken här .) Review

Skulle det inte ha varit härlig om du hade lärt dessa färdigheter själv, tillbaka i dag? Men du var inte, eller hur? Tja, komma över det. Du lär nu. Det tar du förmodligen mindre tid än att lära sig att läsa eller använda bordsskick. Omdömen

Så muntra upp. Tänk på att du är motkultur, om det hjälper. Öva Coming Home tekniken för 10 minuter på morgonen - eller på annat sätt placera ditt medvetande att förvandla dina empatiska gåvor OFF första sak varje dag.

Sedan, under dagen, använda första hjälpen tekniker från Utrustad med empati (eller någon annan teknik som du vet) att placera ditt medvetande lämpligt och få "saker" från andra människor ur din aura. Omdömen

ALTERNATIVET Omdömen

Visst, det finns en liten ansträngning. Men åtminstone dessa tekniker fungerar riktigt. Annars har fastnat med populära idéer som

• företaget upp dina gränser Omdömen • Sluta vara så överkänsligt Omdömen

Begrepp som dessa fungerar bäst med människor som aren.. "T empaths.
Ärligt talat, om du är neuro-fysiologiskt känsliga, det finns inget sätt du kan handla i ditt nervsystem just nu. När du reagerar på livet på ett känsligt sätt, du bara vara dig, inte vara alltför något Omdömen

Sedan finns det strategier som är beroende av beteende. Omdömen • Undvik giftiga människor Omdömen &bull. , Undvik "psykiska vampyrer."

sunt förnuft idéer som dessa är bra, men att de inte kommer att göra en fackman som empath. Det är alltför lätt att märka folk som "problemet". Ett inlägg på http://www.rose-rosetree.com/blog diskuterar kraftigt missbrukas, ibland bekvämt, begreppet "psykiska vampyrer." Omdömen

din långsiktiga PROGNOS Omdömen

Det är så bra! Aldrig tvivlar på att. Alla empath kan få färdigheter.
Det kommer inte att ske av sig självt. Men så småningom kan du få det att hända, och då kommer du positivt älskar att vara en empath. Det ger dig speciella typer av visdom. Det hjälper dig tp göra stor tjänst för andra, och utan att betala en inre pris.

Kom ihåg att när du har bemästrat vrida gåva (s) OFF, kan du använda tillslags tekniker (som de i Utrustad med empati) för att få en härlig, djup, fri och säker erfarenhet av olikheter.

Tänk att! Och tänk vad som kan hända när du tar denna typ av skicklighet att din strävan att ansluta till Gud. (För en GRUNDBOK utforska detta förhållande, plus tillväxten av ditt mänskliga jag medan du söker detta sammanhang, se Låt idag vara en semester.) Review

Så det är ditt val. Du kan beklaga allt du vill. Massor av andra människor kommer att snyfta tillsammans med dig. Eller så kan du lösa för att få kunskaper och göra denna typ av lidande en minne blott Omdömen  ..