Stillbilder: Healing Past

Noter till Myself Omdömen

Jag tillbringade den första och en halv månad av min sommarsemester gör lite annat än vila och avkoppling. Jag trodde att jag skulle inleda ett projekt för att göra mig att känna att jag åstadkommit något i sommar. Jag har ett stort fack av bilder som jag har tänkt att sortera och placera i album i flera år nu. Varje gång jag anser även inleder en sådan bedrift jag får trötta på bara tanken på det. Jag bestämde mig för nu är det dags att gräva in och bara göra det! De hundratals foton kastades in utan liten eller ingen ordning. Bilderna sträckte min barndom, uppfostran av min son, min familj, husdjur, giftermål, vänner och min son &'; s familj från min ex-make.

För några år sedan någon berättade för mig att om du lämnade träffar i gamla album syran skulle äta bort på bilderna, så i panik jag började slet bilderna från albumet och kastade dem i en plast bin utan eftertanke, rim och reson. Omdömen

När jag satt där sortera bilder i kategorier Jag undrade varför det aldrig fallit mig att sätta dem i kuvert som bygger på händelser snarare än att vara så slumpartat. Jag insåg att det var en återspegling av där jag var på den tiden. Jag hade varit i ett mycket spridda tillstånd av att vara. Jag var inte uppmärksam på vad jag gjorde.

Jag var tvungen att förlåta mig själv för att inte leva upp till min nuvarande uppsättning av förväntningar. Bilderna av min familj och vänner och de minnen som de framkallar är så värdefull för mig. Jag ville ta dig tid i denna stund för att hedra deras betydelse och hylla mitt förflutna. Jag kanske inte har varit medvetna och medveten hela tiden i mitt liv, och det blev rörig och kastade åt sidan, men jag har fått möjlighet att vid denna tid för att ställa saker och ting i ordning så jag tog den. Symboliskt och bildligt, detta inte går obemärkt förbi mig. Omdömen

Jag tillbringade ett par timmar om dagen sortera bilderna, placera dem i enskilda album och reflektera över det förflutna. Jag måste erkänna att det tog upp en hel del känslor. Jag återupplevde några mycket lyckliga stunder i mitt liv. Jag har också åter upplevt smärtan av att se min misslyckat äktenskap, relationer som didn &'; t träna, vänner som jag missade, familjemedlemmar där det finns sprickor i relationen. Jag vet att det är en del av processen i livet; de goda och de dåliga. Jag kände mig melankoliska se leende ansikten, fyllda med hopp och förväntan, att veta saker weren &'; gå t nödvändigtvis blir som de misstänkte. Om jag bara kunde varna och förbereda dem för vad som skulle komma! Omdömen

Jag kände nostalgisk att se dem som jag vårdas som nu långt borta från mitt liv. Jag lugnade mitt förflutna själv att jag en dag skulle återförenas med några. Jag sa till min framtida jag att mirakel händer. Omdömen

Det slog mig att vi är minnesdjurhållare. Vi spelar in avtryck av vårt liv. Vi har makt att förändra det. Vi kan inte ändra det förflutna, vi vet inte heller vad framtiden har, men vi don &'en; t måste hålla fast energin i vårt livs historia i våra energiska kroppar. Genom att släppa det förflutna kan vi gå vidare i våra liv och inte belastas av vår historia. Vi har möjlighet att skapa nya avtryck och upplevelser genom helande och letting go process.

Jag insåg att ungefär samtidigt som jag tog dessa bilder från albumen för att bevara dem och kastade dem i denna stora plast bin att mitt liv var i en enorm tillstånd av omvälvning med stora utbrott av andlig tillväxt och healing . På ett omedvetet sätt, rotlösa jag alla minnen, både goda och dåliga, och jag placerade dem i förvar. Jag tillät mig att arbeta igenom mina frågor, släppa det förflutna, frigörtrossystem som infördes på mig och inte arbetar i mitt liv, och läka barnet inom. Jag har tillbringat de senaste åren inställning mitt hus i ordning.

Det senaste året verkligen ser på mina kärnfrågor, att hitta sätt att göra saker som förde fred, ordning och lycka i mitt liv, och kasta medberoende beteenden. Det har verkligen varit ett enormt åtagande och process, men ett som är definitivt värt ansträngningen. Jag anser att detta är vad som händer för många (om inte de flesta) av oss vid den här tiden.

På ett omedvetet plan jag var redo att reflektera över mitt förflutna, sätta saker i ordning, minnas, och sedan stänga kapitlet (fotoalbum) så att jag kunde vara redo att gå vidare till ett nytt kapitel. Det är intressant att notera att i den andliga läkningsprocessen många av mina gamla minnen har antingen utplånats eller neutraliseras. Jag kunde vara vittnet själv till händelserna snarare än deltagaren. Omdömen

Jag tänkte på hur många människor som jag bryr mig djupt för kom och gick från mitt liv. Jag kände smärtan av att förlora nära och kära till döds och /eller slutet av en relation. Jag såg förlustbelopp jag har behandlat i mitt liv. Jag kunde känna medkänsla och vänlighet för mig själv, vilket leder till en djupare förståelse för vad formade mig att bli den jag är idag. Omdömen

Utgångspunkten bakom skriv Noter till mig själv var att jag trodde det skulle vara bra om Jag kan dela med min yngre själv all visdom och kunskap jag hade fått. Jag ville tidsresor för att hjälpa mig på livets resa. Titta på bilderna jag önskar att jag kunde låna komfort eller råd till mig själv i olika skeden, i vetskap om att många saker inte skulle spela ut som jag hade förväntat mig. Omdömen

Vad har slagit mig är att allt vi kan göra är vara öppen för alla underbara möjligheter som livet har att erbjuda oss. Vi behöver inte nödvändigtvis vet vad som är i vårt intresse hela tiden. Saker som vi verkligen vill är inte tillgängliga för oss, möjligheter vi inte mycket medveten om eller är intresserade av ges till oss. Om vi ​​kan hålla sig vaken och medveten i nuet som vi kan navigera genom möjligheter att komma fram till en plats som kommer att föra oss tillfredsställelse och lycka. Omdömen

Det finns många omvälvningar som sker i vår värld. Några som påverkar oss djupt och några som påverkar oss indirekt. Hursomhelst, som vi tenderar att sätta våra egna liv i ordning, vi kommer inte att kvittas otakt av de tumultartade händelser som händer runt omkring oss. Allt som händer är att föra oss in i en djupare tillstånd av medvetenhet. Vi strävar efter självbehärskning och ägande över våra egna liv. Ju mer i balans vi är mentalt, fysiskt, känslomässigt och andligt, desto bättre förberedda vi kommer att vara när tillfälle presenterar sig. Dessutom mer i linje vi är, desto mindre är chansen kaos världen upplever kommer att ställa oss ur kurs. Omdömen

Liv är en ögonblicksbild. En serie snapshots. Vi är tänkta att leva i nuet. Minnas våra nära och kära. Jag vet att vi berätta för dem, "Jag älskar dig" men ta det ett steg längre och verkligen "se" (vittne) dem för vilka de är. Verkligen vara med de du älskar och bryr sig om i ögonblicket, eftersom egentligen, är allt vi har nu. Omdömen

Bön Omdömen

Käre Gud, Omdömen

Jag värdesätter detta ögonblick. Jag inser hur skört livet kan vara. Vänligen visa mig hur man verkligen vara med dem jag älskar och bryr sig om. Jag har en tendens att bli distraherad och fångas upp i meningslösa saker. Hjälp mig att fokusera på det som verkligen betyder något för mig. Visa mig hur man inte bara se med mina ögon, men också med mitt hjärta. Jag tillåter mig att vara sårbara. Omdömen

Jag öppnar mitt hjärta till större djup att uppleva kärlek. Omdömen

Och så är det. Omdömen

Amen. Omdömen

Copyright © Noter till mig själv genom Stefanie Miller i en magisk värld - Tillstånd ges att kopiera och distribuera denna artikel under förutsättning att webbadressen www.amagicalworld.com ingår som resurs och att det distribueras fritt och på icke-kommersiell basis. E-post:. [email protected] Omdömen