7 tips för att stödja en kär Genom Illness

Av: Stan Popovich Omdömen

1. Lär dig att kommunicera med din läkare och kära. Prata med din läkare på regelbunden basis så att du kan få information om hur man kan hjälpa din älskade en affär med sin sjukdom. När du är hemma, vänja sig vid att lyssna till din älskade och ge honom råd om hur han kan må bättre.

2. Dra nytta av all tillgänglig hjälp. Gå med självhjälpsgrupper som undervisar coping mekanismer. Stödgrupper är också ett bra ställe att lära sig att hantera rädsla och oro. Omdömen

3. Ta det ett steg i taget. Försök inte göra allt på samma gång. Det kommer bara att göra situationen svårare. Istället delegera vissa ansvar till andra. Omdömen

4. Förblir hoppfulla och positiva. Hoppas att det kommer att bli bättre. Det är omöjligt att förutsäga framtiden, men som får visa positiv och optimistisk är en distraktion från fruktan. Dessutom aldrig underskatta kraften i bön; Det är ett bra sätt att hantera rädsla. Omdömen

5. Fokusera på bra saker i ditt liv. Påminn din älskade en av de goda saker som händer i hans liv. Detta kommer att hjälpa personen fokusera på det positiva i stället för sjukdomen. Omdömen

6. Lär dig att ta en dag i taget. I stället för att oroa dig för hur du kommer att få igenom resten av veckan, försök att fokusera på i dag. Varje dag kan ge oss olika möjligheter att lära sig nya saker och det inkluderar att lära sig att handskas med dina problem. Du vet aldrig när de svar du söker kommer till din dörr. Vi kan vara nittionio procent rätt i att förutsäga framtiden, men allt som behövs är för att en procent att göra en enorm skillnad. Omdömen

7. Dra nytta av den hjälp som finns omkring dig. Om möjligt, prata med en professionell som kan hjälpa dig att hantera din depression och oro. De kommer att kunna förse dig med ytterligare råd och insikter om hur man handskas med din nuvarande problem. Genom att prata med en professionell, kommer en person att hjälpa sig själva i det långa loppet eftersom de kommer att bli bättre på att ta itu med sina problem i framtiden. Kom ihåg att det skadar aldrig att be om hjälp Omdömen  ..