En numrerings Skala för olika stadier av Depression

Av Patrick Day www.triumphoverdepression.org Omdömen När jag var i olika stadier av depression, frågade mig, &ldquo min psykiater, på en skala från 1 till 10, med 10 varelse den värsta depression, hur är din depression just nu &";
Det var en subjektiv och öppen skala, att jag tyckte att det är inte användbart. Jag behövde hjälp för depression, inte analys. Gjorde min psykiater förstår 8 som jag uppfattade 8? Det var frustrerande. När jag studerade mer om mitt tillstånd, fann jag att det fanns namn för de olika stadierna av mitt tillstånd: mild till måttlig depression, allvarlig depression, depression och självmords depression. Och vart och ett av dessa stadier av depression hade symptom som tillskrivs dem Idéer för ett antal skäl som jag don &';. T vill komma in hit, ändrade jag psykiatriker. Vid det laget hade jag utarbetat en skala som jag kände var användbart för att beskriva mitt tillstånd av depression genom dess symptom. Min psykiater kan ha varit bekant med en liknande omfattning som används av vissa grupper anslutna till Depression och bipolär Support Alliance (DBSA), men hon gjorde och' t säga det. Och min skala var mer detaljerad än DBSA 5-gradig skala (de använder också 10-gradig skala som beskrivs ovan). Min psykiater hittade skalan mycket användbar för att fastställa mitt tillstånd av depression under en tidsperiod
Att skala blev inkorporerad i en bok jag skrev heter för sent på eftermiddagen. One Man &'; s Triumph Over Depression, som kan återfinnas på webbplatsen www.pyramidpublishers.com.
Här är den del av boken som förklarar skalan. Detta är en psykiater vid namn Zeke vem som talar med Mitch, huvudpersonen i berättelsen.

“ Jag vill också att du kan hålla koll på djupet av din Omdömen depression på en skala från 1 till 5 så att vi kan både avgöra var Omdömen du är vid varje given tidsperiod. En 5 är normalt. En 4 är Omdömen känna obehag men ändå kunna fungera; en övre 4 Omdömen är mild depression och en lägre 4 är måttlig depression. En 3
är svår depression där du har stora problem hotell med tänkande, äta, sova och umgås; Det är där
hopplöshet sätter in och du bara vill gråta. A2 är stor Omdömen depression som inte är hållbar utan någon form av Omdömen lättnad. Tankar på döden kommer i detta skede som ett sätt att Omdömen flyr extrema ångest av psyket. En 1 är en depression Review så fruktansvärda och djup att, utan ingripande, en person Omdömen anser självmord, och antingen omfattar det eller lever ett liv mer Omdömen fasansfulla än något värsta fysiskt lidande kan få &";.

Nu när jag har kommit ut på andra sidan av depression, efter fem år, tycker jag detta är ett användbart verktyg för att bestämma vad uppger en person som jag är peer-coaching är i och för att beskriva detta till pastorer, rådgivare, och läkare i att bestämma vilken behandling för depression kan anges.
För dem vars depressiva tillstånd är en 1, sjukhusvistelse rekommenderas. För dem på en 2 eller 3, kommer de inte svara bra på rådgivning, bön, andlig vägledning, eller psykoterapi. De måste stabiliseras först, och att i allmänhet görs med medicinering. När människor når en hög 3 eller en 4, samtalsterapi, själavård, psykoterapi och andra verktyg i tillägg till eller i stället för medicinering kan vara effektivt. De kan få hjälp med depression på en praktisk grund.
Jag tror starkt på depressionen hjälper av kropp, själ (sinne, vilja och känslor), och ande för att kunna bemästra depression. Du kan läsa mer om detta på min icke-kommersiell blogg: www.triumphoverdepression.org Omdömen ..