Är din Mindset så att du måste upplösas (Dis-Integrera)?

Förstå tänkesätt som roten till vad som orsakar dina resultat i livet kan vara en knepig sak som dess funktion är ofta ur vårt medvetande. En av anledningarna till det är så lätt att förbise sambandet mellan hur vi tänker och känner och de resultat som vi får i livet är att vi är så inte “ integrerat &"; på det sätt som vi tänker och lever våra liv Omdömen

Vi har företag och". därborta &" ;, och då är det vårt personliga liv “ hit &" ;. Vi don och 'en; t ansluta pricken att oroa sig för andras åsikter och låg självkänsla orsakar stress i våra kroppar och detta har nu satts i samband med allt från högt blodtryck till cancer och Alzheimer &'; s – och jag &'; M överdriver inte, det finns forskning som finns att bevisa det Omdömen

Vi tror att vi kan ha dålig kommunikation och samarbetsförmåga hemma och fortfarande vara effektiva gruppledare på kontoret.. Naturligtvis om du inte &'en; t gillar dig, du är mer benägna att ha en hård inre kritiker, och studier visar också att negativa self-talk är en utlösande faktor för stress /överlevnad reaktion i kroppen Omdömen

Du. kan träna din hjärna att motivera dig ännu mer effektivt om du vill sluta leva så “ dis-integrerade &"; och börjar komma från centrum – ditt autentiska själv. Detta skulle skapa en fokus flyttas mot positiv förväntad stället för att ständigt springa ifrån vad du “ don &'en; t vill att &"; att visa upp i ditt liv. Omdömen

Fram till ditt sinne och hjärta börja arbeta tillsammans som ett team, tills vi alla börjar respektera vår känslor, intuition /insikt och behöver ansluta med andra på ett respektfullt och medkännande sätt, i stället endast vara “ logisk " ;, vi kommer inte att vara en helhet, fungerande enhet. Logic har sin plats men det kan bara komma från “ känd &"; . tidigare (ofta baserade på begränsning och rädsla) utan i samarbete med hjärtat /ande som kan leda till nya möjligheter Omdömen

Med bara analytisk logik, blir livet förutsägbart, utan passion och “ hjärtlös &"; – och en hjärtlös sinne är inget sätt att leva! Min erfarenhet som företag entreprenör, hustru, mor, ögonkirurg, vän … och listan kan gå på, är att jag har blivit mer effektiva som jag har upptäckt att jag är verkligen den gemensamma nämnaren i alla dessa roller Omdömen.

Till den grad att jag integrera min känsla av “ vem jag tror att jag är &"; på ett sätt som skapar en expansiv, själv acceptera perceptuella identitet inom min hjärna och nervsystem, är till den grad att jag leva ett helt, befogenhet livsstil. Som jag har förkastat idén att känslor är “ dåligt och" och fick vänner med dem genom att lära mer om hur min hjärna och själ kan spela perceptuella trick på “ logisk" sinne när det gäller känslor, jag har mindre att känna “ dåligt och" om i första hand Omdömen

Jag har en bättre självuppfattning som skapar en positiv självuppfyllande profetia, eftersom hjärnan och 'en. perceptuella systemet är kopplad till bevisa att du “ höger &"; – som du tror. Tills vi anamma integration av vårt liv på varje nivå och använda den nya neurovetenskap information för att höja vår uppfattning om oss själva och vårt förhållande till den bredare omvärlden, kommer vi att fortsätta att liv “ dis-integrerade &"; liv som kommer att fortsätta att få oss att upplösas Omdömen

I don &'en;. vet om dig, men jag vill leva ett rikt hela livet, i näringslivet, personligen och inom min hälsa. Den röda tråden är &"; tänke &" ;. Hur du, har du någonsin känt som om du håller på att dras in en miljon riktningar, överväldigad, inte tillräckligt? Det kan ändras när du lär dig att eliminera perceptuell “ blinda fläckar &" ;, ändra tänkesätt och få till pudelns kärna så att du kan nå din fulla potential. Vad tror du Omdömen  ?.