Promenad med Wound

Från djupet av våra djupaste sår uppstår våra största gåvor. På samma sätt, som ingår i det öde som vi fick, framträder ett öde när vi väljer att arbeta med ödet. Men ödet kan inte uppstå förrän vårt öde lämnas till. Det innebär att stå tillbaka och titta på allt som gavs och har hänt och ber oss där möjligheterna till personlig utveckling och självläkande lögn. Om vi ​​kommer från brist, då upptäcka fullheten av vår varelse ligger som en möjlighet framför oss, om vi kommer från konflikt, då fred och försoning ligger framför oss, om vi kommer från nedläggning och förtvivlan, sedan anslutningen till allt liv ligger framför oss . Oavsett bristen, väntar på dess motsatta oss. Därför svåra och utmanande aspekter av vårt öde ger oss möjlighet att språngbräda mot en öde vår egna val istället för klagar det som är mindre än önskvärt. Omdömen

Genom att lämna in till ödet, får vi det här livet och alla dess omständigheter som en gåva och vi gå vidare med uppgiften att gräva efter guld som väntar oss. Omdömen

Så många av mina klienter kommer till mig att säga "jag har det här problemet, detta sår, detta problem, och jag vill att det ska försvinna ". Erfarenheten säger mig att när vi mest vill ha något att "försvinna" eller vi vill "bli" av det, tenderar att hålla sig till oss som ökända lera. Jag säger till mina kunder att målet inte är kvitt av såret, men att förändra vårt förhållande till den. När en förälder förlorar ett barn, som sår aldrig går bort, återstår det för livet, men över tid, kan vilken typ av såret förändras och hur det fungerar i förälderns liv också förvandlas. Detta är också sant fyra egna djupare sår. Våra sår finns i tre stater:. Burden, lärare, Companion Omdömen

Burden Omdömen

Vi kan veta när vår sår är en börda som vi ofta fortfarande fast i skuld, självömkan och alltid låta oss utlösas av andra och vi alltid se världen genom slöjan att såret hade placerat på vår vision om andra människor och världen i stort. När vår sår är en börda som vi tar mindre ansvar för oss själva, våra reaktioner och ofta går antingen i konflikt eller återkallande. Vi tolkar andras handlingar genom linsen av våra sår och vi ofta återskapa samma omständigheter om och om igen, ofta med olika människor. Men när vi steg tillbaka och titta genom ögonen av våra större själv, förekomsterna har ofta mer att göra med våra reaktioner som faktiskt vad som hände. Neutrala åskådare kommer alltid se saker annorlunda vår egen sårade själv. Omdömen

Vi fastna i börda när vi behöver andra att förändra, att ge oss vad vi inte får. Vi fastnar i börda tills vi beslutar att helt enkelt ge upp behovet av att få vad vi inte får från andra och börja fokusera på egenvård och uppfylla våra egna behov. Vi fastnar i börda när vi envist vägrar att acceptera att vi helt enkelt inte får vad vi behöver - när rädslan att möta den smärtsamma sanningen verkar alldeles för mycket för oss att bära eller att integrera. Vi fastnar i börda när vi tillåter vårt lidande att fortsätta som ett sätt att visa för andra 'Titta vad du gjorde mot mig! ". Omdömen

Lärare Omdömen

Det här är nästa steg att leva och arbetar med våra sår. I detta skede är vi fortfarande reagera, projektering, skylla och faller in i självömkan, men vi har helt enkelt blivit mer medvetna om vad vi gör. I detta skede har vi möjlighet att i efterhand se vad som hände, vår reaktion, våra masker, vårt försvar och reaktioner med en lite mer neutral och ärlighet. Vi har blivit mycket mer självmedvetna och med denna medvetenhet vi kan göra mycket mer självansvar och börjar verkligen ta itu med såret och dess arbete i våra liv. En av utmaningarna i detta skede är att vara varsam med oss ​​själva. Om vi ​​har kommit från en familj där barn blev guidade och disciplinerad genom en hel del kritik, då kommer vi sannolikt att slå oss upp en hel del i det här skedet - som helt enkelt staplar ännu mer negativ energi på vår sår, vilket gör det svårare att nå en lösning. Gentle självmedvetenhet är vad som krävs här och en påminnelse om att om du har en fråga angående din självläkande, är svaret alltid att älska. Omdömen

Companion Omdömen

I detta skede våra sår bli våra vänner . I varje situation där vi befinner oss utlöste i försvaret, blir vi försiktigt medvetna om vår egen såra i bakgrunden och vi försiktigt göra valet att inte gå in i försvaret. Om vi ​​går in i försvar eller har en reaktion, börjar vi att ta direkt ansvar för den och försiktigt ta oss ut i mer skonsam självläkande arbete som föder och ger näring åt vår själ. Även om det är sant att andra kan skada oss i nuet och att vår reaktion är inte alltid från en plats utlösas av en händelse i detta som stimulerar en gammal sår, när våra sår är våra följeslagare, reagerar vi med mindre glupskhet. När vår sår är vår vän, vår medkänsla ökar och vi är mycket lättare kunna se andra bortom slöjor sina egna sår och försvar. Vi känner igen dem för vem de verkligen är och hur de känner i ögonblicket. När vår sår är vår vän vi inte längre skylla på eller skjuta tillbaka, men stå med båda fötterna stadigt på marken med ett öppet hjärta - känner inget behov av att bli förlåten eller att förlåta, utan helt enkelt för att vara i nuet med det presenterar själv. När vår sår är vår vän, vi inte göra andra fel och vi kan välja att dra sig tillbaka fredligt, tills en bättre tillfälle presenterar sig att ta itu med frågan till hands på ett mer konstruktivt sätt. Omdömen

När vi omfamnar våra sår, dels som lärare, sedan som följeslagare genom livet, är det i detta skede vi börjar att underkasta sig vårt öde - vår barndom och övriga omständigheter är vad de är och är oföränderliga - med undantag av våra känslor och reaktioner. Genom att lämna in vårt öde att börja se möjligheterna för tillväxt inneboende i såret och vi börjar se de många möjligheter som har presenterats för oss. För många av oss är det mycket söka efter lösningar på vår smärta som leder oss in på en väg för att möta vår egen själ och den mycket större del av oss själva - även till det gudomliga Omdömen  ..