Meditation:. Hur man uppleva livet som Energy

"Det finns ett konstant flöde
av energi i livet Omdömen

En stor del av medvetenhet Omdömen handlar om att observera detta flöde av energi Omdömen.

Du mediterar tillräckligt
med CD
eller med en upplyst lärare Mössor och du kommer att börja märka
ett konstant flöde av energi. Omdömen

Kanske vid första Omdömen som något inom dig. Omdömen Men då du upplever
detta konstant flöde av energi
som du och allt. Omdömen

Och bara genom att titta på detta flöde, Omdömen du lär meditation,
du lär dig medvetenhet. Omdömen

Den guidar dig. Omdömen

Du märker
om du försöker och kontrollera en situation,
detta flöde av energi är förtryckta och aggression börjar Omdömen bygga.

Du märker Omdömen när din uppmärksamhet Omdömen försvinner i något utåt, Omdömen såsom en önskan eller en rädsla
energin försvinner Mössor och känslan av separation
och stress ökar. Omdömen

Du märker när
du helt stilla
och kapitulerade i ögonblicket,
energin flödar fritt. Omdömen

Och när du fördjupa dig
helt i energi själv, det är
enorm lycka. Omdömen

Det är ganska mycket sunt förnuft. Omdömen

Inte något du måste ta reda på.
Om denna energi har varit väckt i dig, Omdömen då allt du egentligen behöver göra Omdömen är uppmärksamma det. Omdömen

Det finns inga beslut
göras, inte räkna ut.
energi är flyter Mössor och du låta det hända. Omdömen

Och från denna energi Omdömen allt tas om hand,
fantastiska kreativitet och visdom Omdömen uppstår.

Life ingen längre verkar linjär Omdömen utan snarare livet evigt lysande ut
av just nu. Omdömen

Det är en vacker sak Omdömen om du gärna ge det
din uppmärksamhet. Omdömen

Du upplever ett väsen
av livet i alla objekt Omdömen snarare än objekt som något
skild från livet.

Blessings, Omdömen

Kip "
.