Var villig att låta go

Vad är det du håller på som inte serverar din verkliga syfte? Vilka relationer ni fortsätta att vårda som är skadligt för din mentala hälsa och kondition? Vad tänkesätt gör du fortsätter att mata in som hindrar dig från att verkligen vara den person du är utformade för att vara? Omdömen

Många gånger är det som håller oss från att växa eller framåt vår ovilja att släppa saker som vi behöver inte i våra liv. Omdömen

För att göra detta skulle innebära en viss förändring, och människor är mycket obehagligt med förändringar. Förändring leder till ovana och osäkerhet. Vi vet inte vad vi kommer att få med en ny uppsättning omständigheter, möjligheter eller ens relationer. Det skulle vara mycket lättare att bara hålla på och samtidigt försöker göra plats för vad vi ska ta emot. Omdömen

Men för att få alla att vi behöver, måste vi ha utrymme att ta emot den. Om ditt liv är fyllt med saker du inte kan använda för att gynna ditt liv eller ändamål, får du inte bara vara beredd att låta det gå, men du måste vara proaktiva om att göra det. Inte bara vänta och hoppas eller önska dessa saker kommer att försvinna på egen hand. Vidta åtgärder för att befria er från toxiner i ditt liv Omdömen

Låt oss ta en titt på några av de saker som du kan hålla på att du vet att du måste släppa. Omdömen

* Emotional skräp,
* Giftiga relationer eller nätverk,
* Mental sabotage Omdömen

Låt oss först ta en titt på känslomässiga skräp som du kan hålla

Två frågor att ställa dig själv..

* Håller du ett agg mot någon Omdömen * Är du fortfarande hyser smärta, ilska eller frustration Omdömen

När vi håller någon annan ansvarig för våra sjuka känslor, fortsätter vi att? ge den personen kontroll i våra liv och över våra känslor. Många gånger, när vi fortsätter att hålla fast vid vad vi tror har gjort mot oss, har att gärningsmannen gått vidare för att leva sitt liv, opåverkad. Ändå fortsätter vi att stoppa vår egen tillväxtprocessen, väntar för personen att rätta sina fel så då kan vi låta det gå Omdömen

Ja, newsflash. Du kanske aldrig få det ursäkt eller den personen kanske aldrig erkänna något brott . Den tid du spenderar väntar på att det ska ske är bortkastad tid Omdömen

Tänk på detta liksom. Hanging på förbittring (och andra känslomässiga skräp) är att låta någon du föraktar levande hyresfritt i ditt huvud. Vräka dem och låta det gå. Omdömen

Utvärdera den känslomässiga skräp som kan finnas i ditt liv. Du kanske inte har en lång lista av känslomässig skräp, men om du har en sak som måste kastas ut, är det nog att ta upp utrymme som kunde vara bättre betjänt av något mer positivt. Omdömen

Skriv ner din emotionella skräp nu. Det som ligger närmast för dig? Vad är det känslomässiga skräp som du känner i schaktet i magen eller i mitten av bröstet? Identifiera det just nu. Skriv ner det. Få ut så att du kan se vad det är du håller på Omdömen

Nu ska vi ta en titt på de giftiga relationer du kan hålla på

Fråga dessa frågor själv..

* Vilka är de nejsägare eller dröm mördare i ditt liv? Omdömen * Vilka är de människor som inte stödjer eller uppmuntrar dig att gå på ditt syfte? Omdömen * Vilka nätverk är du inblandad i som är inte bra? Omdömen

Det borde verkligen inte ta lång tid att identifiera om det är ett giftigt relation i ditt liv. Vet du vem det är. Du vet nackdel att personen kan ha i ditt liv, men du hålla dem nära ändå. Det kan inte vara så att personen har för avsikt att vara en negativ faktor i ditt liv, men ändå, de är. Vad tänker du göra åt det? Hur gör du säker på att du inte tillåter att negativitet för att bli vem du är? Omdömen

Identifiera de giftiga relationer. Om du har några som kommer att tänka, skriva sitt namn ned på din bärbara dator. Om du måste ge det en tanke, komma tillbaka till det senare, men definitivt göra tid att utforska dina relationer och föreningar. Omdömen

Nu när du har identifierat vad du måste eliminera, vad kan du göra för att ta bort att toxin från ditt liv? Skriv ner vad du ska göra för att låta det gå. Åta sig att släppa taget om det skräp den här veckan, eller åtminstone påbörja processen. Vissa saker kommer att ta tid, men du måste göra det tid så att du kan gå förbi det och göra plats för att upptäcka storheten som håller på att påverkas av dessa saker Omdömen

Tills nästa gång, kom ihåg: “ När du blir. bra på konsten att låta lidanden går, då du kommer att inse vad du dra runt med dig. Och för det, ingen annan än du var ansvarig &". – . Okänd

Med bestämdhet syfte,
Gwen Thibeaux