Transformational Grupper Del II: Att gå Bortom Emotional Defense Systems (Att ta sig till kärlek)

Transformational grupper är tänkta att vara ett mikrokosmos av hur du samverkar med människor. De kan avslöja, och underlätta omvandlingen av, känslomässiga strukturer som blockerar din äkthet, befogenhet kommunikation, emotionell tillgänglighet, och så vidare. Omdömen

När det gäller att förhålla sig till varandra i gruppen (precis som händer utanför grupper ), människor tenderar att bosätta sig i känslomässiga försvarssystem eller strukturer som dem känna sig trygga och välbekanta. Syftet med försvarssystemet är att försvara sig mot att känna smärtan av omedvetna begränsande beslut * görs i den tidiga barndomen (t.ex. beslut som du inte älskar, respekteras, accepterat, intelligent, säker, etc.). En begränsande beslut * är några mycket förödande negativ tro om dig själv eller typ av liv. Så syftet med försvarssystemet är att undvika här och nu sanningen, på grund av rädsla för att här och nu sanningen kommer att på något sätt vara negativt och mot dig.

Eftersom du inte kan vara närvarande när du är i detta tillstånd, du kan inte lära sig, och du kan inte riktigt relatera till en annan person. Därför försvarssystem blockerar transformerande potentialen av varje här-och-nu ögonblick. De blockerar människor från att utvecklas framåt i livet.

Dessutom har våra försvarssystem är hårt på människor runt omkring oss eftersom de inte är i linje med flödet av liv. Så när någon försvarssystem kommer ut i gruppen, det påverkar de andra deltagarna. Människor kan bli uttråkad, eller arg eller frustrerad, eftersom de kan känna att energin har fastnat eller förvrängd. Den försvarssystemet får inte lämna utrymme för vad som är potentialen i det ögonblicket att inträffa. Men när andra deltagare grupp sätta i bilden vad som verkligen är viktigt för dem, i stället för att gå tillsammans med vad som nu sker, kan det utsätta försvarssystem, och vara en katalysator för förändring.

Människor behålla sina försvarssystem till olika grader beroende på hur viktigt de känner till dem. Men försvarssystem håller på plats en omöjlighet. Det gömmer det guld som är den verkliga personen. Det är att hålla den fantastiska jaget som under är försvarade väggar från är kända, och från att vara älskad, och från att vara ansluten med. Och så när att försvarssystem penetreras genom, sedan den smärtsamma begränsande beslut * kommer upp, som du tror är sant. Men i denna transformerande process, du får reda på att folk inte svarar på den verkliga dig som du var rädd att de skulle. Och de har inte det svar som den begränsande beslut * är sant, eftersom det aldrig är sant. Så när vi får igenom systemet, vi gräva den begränsande beslut och få till det verkliga jaget. Och det är väldigt transformerande eftersom du ta reda på hur du trodde verkligheten var, är inte på det sättet alls. Du får reda på att här och nu sanningen är positiv, och fylld med kärlek.

* För en beskrivning av begränsande beslut gå till: http://www.janecohencounseling.com/Services.html#Limiting_Decisions Omdömen

© Jane Ilene Cohen 2009 Review.