Upplysning är ett inre Job

"För mig är den mest attraktiva kvinnan den person som är i fred med sig själv."
Javier Bardem, Skådespelare Omdömen

Det finns så mycket press från media, kamrater och oss själva att se smal, skickligt klädd i up-to-date mode, har det perfekta förhållandet, den mest beundrade karriär och listan kan göras lång. Vi uppmuntras att söka validering av vår självkänsla från externa stimuli på regelbunden basis. Det är en konstant distraktion.

Efter en stund, blir det trötta att "dyka upp" på ett visst sätt. Jag tycker många människor som jag coachar har förlorat anslutning till deras sanna jag, eftersom de söker svar från källor utanför själva. Det är frestande att leta efter validering och svar någon annanstans än oss själva. I stället för att konfrontera våra innersta tankar och föreställningar om oss själva, tror vi att det är lättare att ändra vår vikt, våra kläder, vår frisyr, vår partner, vårt hem etc.

Vill du använder ärenden, projekt, möten, nödsituationer , dramer, kriser, upprör och /eller intellektuella argument för att hålla dig sysselsatt? Dessa typer av distraktioner hålla dig upptagen så att du har lite tid och energi kvar för att vara med dig själv. Men om du skulle bara ta en lugn stund, såsom att köra utan musik, att ärligt möta vad som bekymrar dig, kommer du att få de insikter du behöver för att rensa och släppa negativa känslor du har skapat. Omdömen

Fred är en inside job. Som Alan Cohen skriver i sin bok, ett djupt andetag av liv: "Att göra mer i den yttre världen kommer inte att resultera i mer lugn, att bara vara mer kommer att få oss vad vi vill ha fred uppnås genom att släppa allt som distraherar oss från. it.Step tillbaka från din upptagen-ness och ser inom, där hittar du allt du någonsin har sökt i den yttre världen och mer. "Omdömen

Kan du känner dig mer attraktiv, sexig, vacker och självsäker genom att ställa inne stället för utanför för att hitta den frid som verkligen är vad som här handlar om. Omdömen

Allt är väl. Omdömen

Cynthia Christianson Omdömen Självhjälp Coach
Avanti Coaching Omdömen www.avanticoaching.com
.