Prata med din Strengths

Vi kan vara lika rädd för våra styrkor som vi är av våra svagheter, och lika rädd för att lyckas som vi ska misslyckas. I sin bok, En återgång till kärlek, i en passage som blev känd genom Nelson Mandela i hans 1994 invigning, Marianne Williamson skriver:

"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga Our. djupaste rädsla är att vi är omåttligt kraftfulla. Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest. Omdömen Vi frågar oss själva, vem är jag att vara lysande, fantastisk, begåvad och sagolik? Egentligen, vem är du inte att vara?

Du är ett Guds barn. Din spelar liten tjänar inte världen. Det finns inget upplyst med att förminska så att andra människor inte känner sig osäkra om dig. Vi föddes till manifestera Guds härlighet som finns inom oss Omdömen

Det är inte bara i några av oss,. Det är i alla Omdömen

Och när vi låter vårt eget ljus skina, ger vi omedvetet andra människor tillåtelse att. göra samma sak. När vi är frigjorda från vår egen rädsla, frigör vår närvaro andra automatiskt. "Omdömen

Ansluta med dina starka sidor handlar om att lära sig att erkänna dina egna gåvor, acceptera komplimanger nådigt och presentera dig själv tryggt som utomordentligt unik artist som du är. Jag har riktat acceptera komplimanger nådigt i en separat artikel, så vi kommer att undersöka de två andra färdigheter här. Omdömen

1. Erkänn dina egna gåvor

Fråga andra personer vad de älskar om dig. Skapa ett häfte med dessa "vittnesmål". Sedan göra en lista över allt som &'; s underbart om dig och /eller ditt kreativa arbete – de olika roller som du håller i livet, dina prestationer, misslyckanden dig och' ve lärt sig och överlevde, de förluster du &'; ve uthärdat, gåvor du var född med, de färdigheter du &'; ve utvecklats och den kunskap du och' ve fick.

Läs dessa listor varje dag och verkligen ta dem i Det kan verka som om du pratar om någon annan ibland &ndash. fokusera och ta din uppmärksamhet tillbaka till syftet med övningen. Prata tillbaka till din inre kritiker och visa honom bevis! För en mer kraftfull upplevelse, läsa dessa listor över dina styrkor ut högt, som inleds med orden "Jag är ____". Omdömen

2. Presentera dig själv med tillförsikt som utomordentligt unik artist som du är

Tänk på de listor som du har gjort tidigare för att erkänna dina styrkor? Tja, visste du att du är den enda person som har evigheternas evigheter kommer att gå denna jord som har den unika kombination av kompetens, erfarenheter, kunskap, kreativa gåvor och perspektiv Omdömen

Säg det med mig?: Jag är den enda person som har evigheternas evigheter kommer att gå denna jord som har min unika kombination av kunskaper, erfarenheter, kunskap, kreativa gåvor och perspektiv. Omdömen

Vet att. Känn det. Tror att ner till din kärna. Det är nästan omöjligt att tvivla på dig själv eller för att jämföra dig själv ogynnsamt med andra artister när du verkligen erkänna och tro på din unika. Omdömen

Det finns en välanvänd fras som råder, "Fake det tills du gör det". Hur skulle du agera om du kände säker? Vem är en annan artist som du tycker om så säker, och hur de presenterar sig själva? Använd dem som en förebild och föreställa sig hur de skulle hantera den situation som du befinner dig i och ndash; vad skulle de göra eller säga? Hur skulle de agera? Omdömen

Tänk på att en annan konstnär som verkar så säker ibland har exakt samma oro och tvivel som du gör.

Ett annat sätt att vinna förtroende är genom daglig effektiva åtgärder. Detta är ett begrepp som först introducerades till mig i The Science of Getting Rich (ladda ner gratis kopia på: http://www.scienceofgettingrich.net/gifts/everyday_artist.html), som jag skrev om i min artikel, "Finns det en vetenskap kreativ framgång? " (Http://www.genuinecoaching.com/articles/science-creative-success.html).

Närma varje enskild sak du gör idag med syfte och inriktning. Gör ditt bästa, och avsluta varje jobb en i taget. Det är fantastiskt hur bra det känns i slutet av dagen, att inse att vad du åstadkommit (och det är inte hur många saker som spelar roll), verkligen gav dig det bästa och genomfört åtgärder framgångsrikt.

I sin bok, "ta tillbaka ditt liv!" produktivitet coach Sally McGhee påpekar att ingenting får oss att må bättre om oss själva än att göra vad vi sa att vi skulle göra. Och ingenting gör att vi mår sämre om oss själva än att inte göra vad vi sa att vi skulle göra. Omdömen

Den viktigaste komponenten i kontakt med dina starka sidor är din vilja att vara stark. Var villig att lyckas. Var villig att behärska något. Var villig att avsluta vad du startar. Vara beredd att bli den bästa personen du kan vara. Och sedan fira Omdömen

©. Linda Dessau 2006. Omdömen.