Religiös tro MINSKAR STRESS

Forskare vid University of Toronto fann att tro på Gud kan minska stress och ångest. Resultaten, som publiceras i Psychological Science, visar klara hjärn skillnader mellan troende och icke-troende. Assistant psykologiprofessorn Michael Inzlicht, ledare för studien använde en Stroop uppgift, ett psykologiskt test som innebar upphakning deltagarna att elektroder som mäter deras hjärnaktivitet. Resultaten visade att religiösa människor var mindre rädda för att möta de okända eller göra misstag. “ Många av oss drabbas av förlamning på grund av besatthet, projektion, obeslutsamhet, rädsla eller ångest, &"; säger Mr Beato, författare till The Power of Prayer, Uthållighet och sanning. “ Jag tror att &'; s varför det finns så mycket tillit idag om att hantera kryckor som receptbelagda läkemedel och alkohol &". Men det finns ett alternativ till kemiska mörkläggning eller emotionella härdsmältor, insisterar Mr Beato, och i det avseendet är han väldigt mycket i enlighet med University of Toronto och 'en; s slutsatser. “ För mig är lösningen på alla oro och farhågor har varit min religiösa tro, och" säger Mr Beato, en praktiserande katolik. “ Det gör att leva livet så mycket enklare och enklare. Där tycker jag styrka, stöd, tydlighet och förtroende &". I sin bok, delar Mr Beato hans livshistoria, från hans eländiga uppväxt i Italien under andra världskriget till hans kamp för att göra det som en framgångsrik affärsman i Amerika. Under hela den resan Mr Beato mötte många monumentala tester av sin religiösa övertygelse och tro, däribland döden av sin älskade son, professionella motgångar och försvagande familjepolitik. “ My religiös tro är min guide och källan till min styrka, och" han säger. Många forskare är överens om att de troende har en betydande inverkan på kvaliteten på det amerikanska samhället eftersom de tenderar att vara: • Lyckligare • Mindre stressade och deprimerade • Friskare (mindre röka och dricka) • Mer kunna bygga starka, lyckliga äktenskap • Bättre på att skapa social och familjen stödjer “ Jag tror att mitt liv är mindre stressande eftersom min tro på Gud, och" säger Mr Beato. “ Gud har gett mig stöd, hopp och frid i sinnet när jag och' ve behövde det &";.
.