Till Thine den egna själven Bli True

Shakespeare är känd för citatet, “ till din egen själv vara sant, och" från sin pjäs Hamlet. Människor genom historien har längtat efter kunskap om hur man ska vara sann mot Real själv. Omdömen

När barnen är små, de verkar väldigt fria i sitt uttryck. Ett barn &'; s skratt är en av de vackraste ljud: fullt, glad, och resonans. Tyvärr har många av oss lära sig att krossa det naturliga skratt, att dämpa vår energi, eller att vara “ sett och inte hört &"; så att när vi är vuxna vi har svårt att veta vilka vi är. Vårt samhälle uppmuntrar oss att se ett visst sätt, talar så att andra människor kommer att godkänna av oss följa trender som är populära. Jag talade nyligen med en 60-någonting kvinna som berättade att hon kommer att låta håret gå naturligt. Hon har uträtning det sedan hon var i hennes 20 &'; s och täcker grått sedan 40 års ålder och" Jag tror att det &'; s-tid för mig att ta reda på vad jag ser verkligen gillar, och" Hon sa. “ Jag don &'en; t ens vet vad min naturliga look är &";! Omdömen

Hur kan vi verkligen uttrycka oss om vi don &'en; t ens vet vilka vi är? Det finns ett par olika sätt vi kan lära oss att åter ansluta med den verkliga jag, det inre jaget eller sanna natur. Det är viktigt, först och främst, att lära sig att tysta den yttre sinne. Allt detta hjärn prat som säger att vi bör tänka, tala eller agera på ett sätt som är “ lämplig &"; måste upphöra så att vi kan bli ännu och lyssna.

Koncentration övningar är särskilt användbart för att lugna sinnet. En enkel andningsövning kan göra underverk. Andas in djupt genom näsan, håller andan en stund, och sedan andas ut genom munnen. Gör detta några gånger, rytmiskt och lätt. Sedan andas naturligt och helt enkelt följa andningen. Du hittar ditt sinne blir tystare.
Med en stilla, lugnt sinne, är bruket av meditation mest användbara. Meditation är en form av inre lyssnande. En daglig meditation kan hjälpa någon att känna sig själv som existerar bortom den fysiska kroppen och de fem sinnena. Denna högre jaget kan ge svar och ge oss vägledning när vi lär oss att lyssna. Omdömen

Remembering natt drömmar och lära sig att tolka dem är en annan underbar sätt att veta själv. Drömmar kommer från det inre jaget, eller undermedvetna, och ge vägledning till det yttre jaget, eller medvetandet. De avser sanningen eftersom det undermedvetna eller inre sinnet lagrar enda sanningen. Nyckeln till att förstå drömmar är att lära sig språk på vilket de kommunicerar.

Att hålla en dröm tidskrift av sängen är ett utmärkt sätt att fånga drömmen när de vaknar. Drömmar kan ledtråd oss ​​i våra liv syfte, våra egna attityder och tillstånd av medvetande, och kan även ansluta oss med andra människor och resurser. Det finns kända berättelser om uppfinnare, forskare, konstnärer, författare, musiker och entreprenörer som fick sin inspiration från drömmar. Omdömen

Ett bra sätt att börja använda dröm inspiration för kreativa uttryck är att skriva ner i din dröm journal “ Jag vill minnas mina drömmar &". Fråga sedan ditt undermedvetna en fråga. På morgonen, se till att skriva ner det första du kommer ihåg, innan du hoppa ur sängen eller börjar prata eller tänka på din dag. Omdömen

Ett par år sedan var jag skriva en bok om visualisering. Det var en översyn och uppdatering av en bok som jag och' D skrivit tretton år tidigare. Den första boken hade gått ut ur tryck, och jag hade fått höra att titeln var inte alltför catchy. Jag kunde inte och' t verkar komma upp med en bra titel för den nya boken. Jag hade listor med möjliga titlar, några som rekommenderas av andra människor, några som jag hade tänkt. Ingen var exakt rätt. Så en natt jag bad om en dröm att ge mig bokens titel. På morgonen när jag vaknade, hörde jag i mitt sinne orden “ The Law of Attraction och andra hemligheter visualisering &". Jag skrev genast ner i min dröm journal. Jag bestämde mig för att använda denna titel för boken, och det har visat sig vara mycket framgångsrik! Boken sålde slut på det första året och gick in i en andra tryckning innan året var över. Omdömen

Lyssna på din inre jaget. Det kommer att vägleda dig, så att din kreativa uttryck kommer från ditt hjärta. Det är vägen till självförverkligande och hjälpa andra med dina unika gåvor Omdömen  ..