*** 3 Varningsskyltar Att förhalning stjäl ditt liv Away

Enligt ordlistan är förhalning definieras som “ att skjuta upp avsiktligt och stadigvarande, eller att skjuta upp avsiktligt göra något som bör göras och".

Om vi ​​bryter denna definition ner, ser vi att det är personligt och avsiktlig vetande i vår fördröja att göra något som skulle få gjort och att fördröjnings kan bli ett mönster eller vana, över tiden. För detta forum, det “ bör, &"; få gjort antas vara något du vill, kan, behöver eller bör få gjort, och är inte “ bör, &"; av falsk skyldighet (som i, don &'en;! t bör på dig själv). Omdömen

Med andra ord, vi avsiktligt förneka åtgärder för något som vi borde få gjort det skenbart skulle förbättra kvaliteten på våra liv på något sätt. När vi inte njuter av en optimal livskvalitet är vår livsenergi inte matas. Ännu mer, när vi internaliserar förseningen som en negativ bild av vilka vi är, vår livsenergi är bokstavligen tas från oss (eller, tydligare, vi bara ge bort det urskillningslöst!).

En viktig varningssignal att förhalning stjäl din livsenergi är att din “ att göra &"; Listan aldrig blir gjort. Det finns en skillnad mellan friska stress och något som hänger över huvudet väntar på uppmärksamhet. Det tar din mentala energi att inte titta på det, och saken i sig kommer att växa i proportion till dess det blir hanteras. It &'; s som aldrig sinande läxor. Och undvikande strategier kan inkludera vistas verkligen upptagen, som i överväldiga, med fokus på alla andra, skapar drama och hantering distraktioner vs. vara produktiv – vilka alla är sabotage i de mest försåtliga sätt. (Insidious eftersom de förklädda som verkligen produktiv, eller slag, eller sysselsatta med massor av aktiviteter och ndash; de är socialt acceptabelt, men inte riktigt produktiv för dig.) Review

En annan varningssignal som indikerar förhalning stjäl din energi är att den meningen att du kan &'en; t komma framåt. Förhalning håller dig fast i det förflutna genom att hålla “ det &"; du fördröja fram och främst i ditt sinne som något som du bör få gjort. När allt kommer omkring, vem skulle du vara om du skulle flytta fram enkelt och mätbart istället för att leva från ditt förflutna Omdömen

Den mest skadliga varningssignal är när din självkänsla sjunker som ett resultat av att inte hantera “? Det &"; . Det finns en känsla av att du aldrig mäta sig eftersom du aren och 'en; t hantering “ det &" ;. Det finns ett antal skäl till varför du inte kan hantering “ det &"; som är helt orelaterade till din självkänsla, men din självkänsla doesn och' t vet det. Alla dina inre väsen vet är att du aren och 'en; t få det gjort, och om din programmering går som de flesta människor och' s, måste det bero på att du aren och 'en;. T tillräckligt bra på något sätt att få det gjort Omdömen

När förhalning är en tillräckligt stor faktor i ditt liv för att beröva dig om din livskvalitet, är det dags att göra något – NU
. &Nbsp.