Top 10 Secrets att uppnå dina Dreams

Att uppnå mål: Utforma din egen "annons" -kampanjen Omdömen

1. Skriv ner dina specifika mål (minns SMART principer?) Och hänvisar till det varje dag för att hålla det färskt i minnet och behålla fokus. Omdömen

2. Skriv det i presens som om det redan hade hänt, annars &'; re alltid sätta det undermedvetet i framtiden. Se till att din språk är positiv, det vill säga att undvika mål som “ Jag vill sluta, ge upp eller sluta ... &"; etc och uttrycka det i vad du vill uppnå i stället, t.ex. “ Jag vill bli, uppnå, nå ... &"; etc.

3. Tänk på hur du kommer att känna och hur det kommer att vara annorlunda till följd av att nå dina mål, sedan hitta bilder från tidningar, på nätet, bland dina bilder och så vidare, som återspeglar detta livfullt. Publicera dessa bilder där du ser dem ofta, t.ex. som skärmsläckare på ditt kylskåp, på anslagstavla i din dagbok. Upprepade meddelanden förändra beteendet. Det har bevisats gång på gång och är anledningen till att företag och politiker spenderar miljarder på annons och PR-kampanjer.

4. Om det finns uppgifter som kommer att stödja dig, öka ditt självförtroende och ditt engagemang till ditt mål, skriver ner dem och upprepa dem till dig själv så ofta som möjligt under dagen. För att ta ett exempel, om ditt mål är att förbättra försäljningen men du är inte säker på din försäljning förmåga, kan du skriva något i stil “ Jag är en utmärkt och övertygande säljare som är säker på min förmåga att avsluta en affär och tjäna pengar ur mina tankar och passioner &";

5. Bryt mega mål i mindre åtgärder för att undvika överväldiga och göra dem mer tillgängliga. Innan du vet ordet, du &'; re på god väg att nå ditt mål Omdömen

6.. Ta ett litet steg varje dag, log den i en punkt journal och belöna dig själv för dina ansträngningar genom att ta en paus, gör något du gillar att göra eller köpa en liten behandla. Detta hjälper dig att behålla motivationen och fart och tidskriften kan du spåra framsteg på de dagar du behöver för att påminna dig själv hur långt du &';. Har kommit och varför Omdömen

7. Finna exempel på människor som har haft framgång med liknande projekt och be deras råd eller läsa om deras metoder, så att du och' re inte ständigt och '; uppfinna hjulet &' ;.

8. Don &'en; t vara rädd för att erkänna att du don &'en; t känner en del av vad du behöver veta och få all hjälp /utbildning du behöver. It &'; s inte svag. Dess god förvaltning och sunt förnuft. Omdömen

9. Visualisera dig själv som har uppnått dina mål. Blunda och engagera alla dina sinnen och ndash; se vad du framgång ser, ljud, smaker, dofter och känns och ser allt i härlig technicolor varje dag. Denna kraftfulla teknik hjälper till att hålla dig fokuserad och motiverad och förstärker din avsikt. Omdömen

10. Undvik distraktioner och människor som håller dig tillbaka. Söka lösningar & ärliga åsikt, lära av sina misstag och vara öppen och flexibel. Kom ihåg att det tog Eddison 1.000 försök innan han uppfann en glödlampa som fungerade! Om du tror passionerat något, gå för det och fortsätt Omdömen

Du är välkommen att reproducera den här artikeln, under förutsättning att du inkluderar en webblänk till www.breathingspacetherapies.com och inkluderar följande “! Den här artikeln är Upphovsrätt till Soul2Soul Coach, Annie Lawler, Breathing Space terapier, London UK. För mer information kontakta Annie på [email protected] eller +44 (0) 772 581 8884. &"; Informera mig via e-post i förväg på [email protected]
.