Sex Deadly Känslor som kan rädda ditt Life

The Greatest Escape presenterar ett radikalt nytt sätt att se på personlig utveckling som framträder ur en ny psykologi, kvant psykologi. Det besvarar den grundläggande frågan: har vi verkligen har förmågan att förändra oss själva och förbättra våra liv, eller är vi lurar oss själva? Har högre medvetande existerar, och vi kan uppnå det och uppleva en högre sannare verklighet?
Greatest Escape svarar på denna fråga med ett rungande ja! Det förklarar hur kodad i vårt DNA är en anmärkningsvärd personlig utveckling program som vet hur man läka gamla psykologiska sår och stimulera rörlighet till högre nivåer av medvetande och ndash; med lite hjälp från oss. När vi interagerar med det här programmet, blir vi våra egna rådgivare, terapeuter och experter. Omedelbar, fundamental förändring validerar arbetet. Omdömen

Våra känslomässiga reaktioner är en viktig del i denna strävan. De fungerar som ett informationsgenererande återkopplingssystem. Negativa känslomässiga reaktioner, vad vi kallar stress, berätta om vi har psykiska problem som har sina rötter i det förflutna. Positiva känslomässiga reaktioner, känsla avslappnad, lugn och njuta av livet, berätta för oss när vi har löst dem.

Quantum teknik 1 (QT 1) talar om hur man interagerar med din kropp och' s interna personlig utveckling program och frigöra dig från ditt förflutna. Det börjar med att du märker en stressande händelse. Kanske du kände frustrerad står i en lång rad i snabbköpet, påminde en smärtsam incident av barnmisshandel eller återvänt hem från kriget med posttraumatiskt stressyndrom. Nästa, du identifiera negativa känslor i samband med det svaret. Vi upplever många negativa känslor. Men med en liten tanke, du och' ll kunna identifiera ditt svar som tillhörande en av endast sex känslomässiga kategorier: apati, sorg, rädsla, ilska, lust och stolthet. Den judisk-kristna traditionen kallar dessa känslor sju “ dödssynderna: &"; stolthet, girighet, avund, vrede, lust, frosseri och lättja.

Här följer en beskrivning av dessa känslomässiga kategorier, som börjar med den lägsta nivån av energi, den största existentiella separation från omgivningen, inklusive andra människor, och den mest förvrängda karta av verkligheten. Intensiteten i varje given känslomässig respons varierar från lätt till svår.

1. Apati – “ Jag don &'en; t vård &";. Omdömen

Det här är den lägsta nivån av energi, och vi “ känner ingenting &". Vi är slö, passiv, likgiltig, håglös, obekymrad, apatisk, svarar, eller känslokalla. Vi har lite känslomässig reaktion på händelser, och vi don &'en; t mycket omsorg vad som händer: “ Har du något emot att vara hemlösa &";? reportern frågade bag lady. “ Jag don &'en; t vård &"; svarade hon. Detta tillstånd har mest slutna psykologiska system, minst samspel med omgivningen, och den mest förvrängda karta av verkligheten. Ibland är apati motstånd mot att veta vad vi verkligen känner, så om apati kommer upp för dig, fråga dig själv, och" Vad känslor är under apati &";

2. Sorg – “ Poor me &";. Omdömen

Vi känner sig ledsen, nedstämd, dyster, deprimerad, olycklig, ensam, ångerfull, avskräckt, besviken, skamligt, pessimistisk, eller maktlösa. Sorg är ett steg uppåt från apati, eftersom åtminstone känner vi något. Denna energinivån är högre än apati, eftersom åtminstone känner vi något. Denna energinivå är högre än apati, men fortfarande ganska låg. Vi &'; re fortfarande drift med en betydligt slutet psykologisk systemet, och uppfattar en betydligt förvrängd karta över verkligheten. Vi har lite interaktion med miljön och visar lite intresse för något utanför oss själva.

När du känner sorg, måste du ta reda på om du är verkligen ledsen – eller galna. När vi don &'en; t uttrycka vår ilska utåt, men vrid den inåt (undertrycka eller förtränga det). Vi känner sig ledsen eller få sårade känslor, vilket är en annan form av sorg.

3. Skräck – “ I &'; d bättre se upp &";. Omdömen

Det är uppenbart att någon storögda med rädsla har mer energi, och interagerar mer med miljön, än någon som sitter håglöst i en stol, ointresserad av någonting händer runt dem. Rädsla gör oss hyper vaksamma och vi skannar vår omgivning, söker potentiell fara, verklig eller inbillad. Vi känner orolig, rädd, obekväm, orolig, blyg, misstrodde, förskräckt, feg, panik, nervös, spänd, edgy, nervös, orolig, försiktig, berörda, skyldig eller offrens. Rädsla snedvrider avsevärt vår uppfattning om verkligheten, vi fruktar att göra misstag, är ovilliga att prova något nytt, och motstå förändringar i status quo. Omdömen

4. Ilska – “ Du bättre se upp &".

Energinivån här är mycket högre, och vi rikta mycket av det utåt i miljön. Ibland vänder vi vår ilska mot någon vi känner, kanske en make, eller våra barn. Vid andra tillfällen, vi ventilera det på alla som råkar befinna sig i närheten, till exempel road rage. Vi känner otålig, frustrerade, irriterad, förbittrad, irriterad, arg, bitter, missnöjd, mord, envis, svartsjuk, kränkt eller rasande. Vi kritiserar ofta andra och anklaga dem för våra egna problem: “ Den och' s ditt fel och". Vi feltolkar ofta andras handlingar som ett personligt angrepp, till exempel när de är oense med våra åsikter. I stället för att diskutera ett ämne för att lära sig något nytt, vi har debatter att bevisa oss rätt och den andra personen fel.

5. Lust – “ Jag måste ha det &";. Omdömen

Vid denna högre energinivå, vi är mindre reaktiv och mer proaktiva. Vi samverkar mer med vår miljö eftersom vi vill grejer från det. Vi känner en överväldigande hunger, begär, lust, längtan, längtan, eller aptit för något – bland annat kön, makt, rikedom, ägodelar, framgång, mat, eller berömmelse. Lust ger tillfällig tillfredsställelse, men ingen verklig tillfredsställelse, så oavsett hur mycket vi får av det vi längtar efter, är det aldrig tillräckligt för att tillfredsställa oss länge. Sexuell lust har förstört många äktenskap och politiska karriärer, lust för pengarna har lett till undergång av storföretag, och folk döda för den politiska makten.

6. Pride – “ Jag vet att jag har rätt och ".

Stolthet är den högsta av de låga energinivåer före självförverkligande, och vi har den mest interaktion med miljön och minst förvrängd karta av verkligheten. Vi känner arrogant, fåfäng, högdragen, föraktfullt, auktoritär, mästerlig, egoistisk, självsäker, självbelåten, stolt, överlägsen, eller självbelåten. Uppleva ego och' s säkerhet, tar vi en aktiv roll i samhället och vårt självförtroende hjälper oss att lyckas. Även om vi ställer höga krav på oss själva, vi don och 'en; t förväntar andra människor för att mäta upp till dem. Vi kommer sannolikt att vara perfektionister, avvisar kritiken och stolta över att vara en “ bra &"; personen.

Stolthet kräver ytterligare förklaring, eftersom vår kultur ofta ser stolthet som en positiv egenskap. Till exempel, vi uppmuntra barn att “ stolta &"; i sig och främja firandet av etniska, religiösa och nationell stolthet. Men uppmuntrar stolthet människor att tro att de regler don &'en; t gälla för dem, och så en läkare beslutar att han kan använda beroendeframkallande droger på ett säkert sätt, eller en förare känner sig berättigad att köra för fort. Tro på överlägsenhet vår egen ras, kön, religion eller nationalitet. Vi känner motiverade förfölja andra och starta krig. När stolthet ger oss anledning att överskatta vår förmåga och underskatta andras vi bjuda katastrof, om vi underskattar affärs konkurrenter eller förmåga ragtag rebeller att besegra vår yrkesarmé. Pride är en “ dödssynd &"; goda skäl.

När du tränar QT 1, du kommer att ha en tvåvägs “ konversation &"; med din kropp och' s personliga tillväxtprogram, men inte i ord. Din kropp, via dina negativa känslomässiga reaktioner, varnar dig om psykiska problem som är skadliga för din mentala hälsa. Man löser dessa problem genom att kommunicera med ditt undermedvetna på det språk den förstår och ndash; symboler. När du gör, svarar din hjärna omedelbart. Således kan du uppnå en början nivå av vuxna mental hälsa som kallas självförverkligande, och sedan utvecklas till ännu högre nivåer.
Genom att hjälpa oss befria oss från det förflutna, som liknar fysisk smärta, den känslomässiga smärta stress tjänar oss till förmån för vår omedelbara välbefinnande och långsiktiga överlevnaden. Upprepa det förflutna, lever vår egen version av mark hog dag, är farligt, särskilt nu, i en tid av snabba sociala förändringar. Att ha förmågor som dyker upp med högre medvetande, såsom courageousness, individuell makt, och att vara bekväm med förändring, inte bara hjälper oss att lyckas som individer, men som ett samhälle Omdömen  ..