Clutter: Försök att fylla utrymmet within

Det &'; s viss energi och kraft i ägandet. Samhället berättar det &'; s den amerikanska drömmen att ackumuleras. Huset, bilen, leksaker, tillbehör, kläder. Du anger dina webbplatser på dessa saker och när du har allt allt kommer att bli bra. Höger? För vissa kan detta vara sant, för många är det &'; s en illusion; . vackra palmträd och cool törstsläckande pool (hägring) i resan av våra liv som fortsätter att bo precis utom räckhåll Omdömen

Vi samlar för att fylla utrymmet som vi &'; re övertygad är fyllbar. Sanningen är att det finns en läcka i botten av utrymmet och allt material faller igenom, ibland snabbt, ibland långsamt, gillar känslan av att aldrig kunna tillfredsställa din törst på en varm dag. Omdömen

Utrymmet är i var och en av oss, vår ande. Läckan, å andra sidan spelar och' t händer för alla – Det kan ha börjat med brist, eller uppfattningen om bristen. Det kan vara brist på beröring, kärlek eller kommunikation som ett barn, brist på friska gränser, eller brist på säkerhet som ett barn där missbruk genomborrade din ande. Omdömen

Vi börjar gå genom livet ackumulera saker med för att fylla rymden; fler och bättre kläder, hus, bilar och innan vi vet det vi och' re begravdes under grejer och ofta den skuld som kommer med det. Vi &'; re fortfarande missnöjd, vi och' re fortfarande ensam, vi och' re fortfarande inte helt säker på vad, men något saknas. Så vi shoppa, äta, kärlek, dricka och ackumulera mer. Cykeln fortsätter. Omdömen

Det första steget
första steget är att erkänna ohanterlighet skapas genom denna cykel och att alla tappra insatser för att kontrollera den har utnyttjat dig ingenting. Du kan säkert fortsätta att försöka ingenting förändras, tills något förändringar Omdömen

Så här &';. Är vad du gör. Erkänna detta isn &'en; t-arbete, säger det till dig själv i ditt bästa Dr Phil röst “ Hur och' s som workin &'; för ya &"; Medge att du kan &'en; t fixa det enbart är den mest kraftfulla steg du kan ta mot att välja en annan väg Omdömen

Så nu vad Review Flytta framåt i healing.?. Gör den inre arbete som helar läckan och matar din ande med att vårda egenvård. Som att använda de bakre och sidospeglar i bilen du kan blick tillbaka på där du och' ve varit men akta dig för att spendera för mycket timing tittar i backspegeln, men det gick framåt … .Europeiska verkliga arbetet är rätt bakom ratten, ser fram emot och välja ett nytt sätt. Här är några idéer som du kan prova. Omdömen

1. Journal – skriva på papper med en penna är ett kraftfullt helande verktyg. Det ger volymen av prat i huvudet och ger utrymme för sanningen. (skriv på papperet inte i datorn Omdömen 2. Prata ut –.. hitta en pålitlig vän som kan vara ärlig med dig, jag menar verkligen ärlig Omdömen 3. Delta i en stödgrupp eller 12-steg grupp som behandlar ditt område behov (alkohol, droger, codependence, shopping, spel, äta, kön) kan du Google lokala resurser Omdömen 4. Var snäll mot dig själv Detta är en resa, eller hur &' det;... inte komma till detta över natt – livet är inte om ankomsten, det &'; s. om inlärnings resan Omdömen 5. Bekräfta dig själv för de steg du tar, se minsta framsteg som just det, PROGRESS Omdömen

Lätt ihärdigt arbete! är nyckeln, det kan kännas som inga framsteg görs är mycket av arbetet sker på en nivå Sanningen vi inte är fullt medvetna om, ofta under en lång tid innan vi börjar uppleva förändringar Action följer motivation så.. vidta de åtgärder som anges ovan börjar omvandlingsprocessen Ge dig själv en gåva av healing Omdömen  ...