När du ger, förväntar du dig något i gengäld

Kanske du och' ve hörde denna liknelse från öst:

När du besöker templet en dag, en ung sökare närmade sig en Zen mästare för att fråga honom en djup fråga, "Vad är skillnaden mellan himmel och helvete &";
Det finns ingen svarade befälhavaren Omdömen “.? Verkligen &"; sade sökaren misstroget, “ Jag don &'en; t förstår &".

Befälhavaren svarade med denna berättelse.. Omdömen

En man blev tillfrågad om han ville gå till himlen eller till helvetet Mannen svarade att han skulle vilja se dem båda innan du bestämmer dig

Så först, besökte han helvetet. Där man såg ett stort bord lastat med en överdådig, hitttade högtid. Det fanns många hungriga människor i helvetet sitter vid bordet, varje person hade en mycket lång uppsättning ätpinnar. De kunde nå maten, men de kunde inte få det i munnen eftersom deras ätpinnar var alltför lång. Oavsett hur hårt de försökte, kunde de inte få mat till sina munnar. Delikatesser låg utspridda här och där, och de växte arga på varandra, var och en tro på andra gjorde bättre än de. De var eländigt. Ingen äter och alla gick hungriga. Scenen var en av ren tortyr.

Därefter var mannen som vidtagits för att besöka himlen. Alla invånare i himlen var också sitter vid ett bord är identisk med den i helvetet som var full av god mat. De hade för mycket långa pinnar, men här människorna var nöjda. De var alla äter och njuter, eftersom här, de använder sina ätpinnar för att mata varandra över bordet.

“ Det du ser, &"; sade Zen Master “ är den enda skillnaden mellan himmel och helvete, &"; Omdömen

Ärlig delning

Ett av de sätt som vi uttrycker oftast tacksamhet är genom att dela . Delning förstärker livets nöjen och får oss att känna rikligare, mer uppfyllda. Att &'; s varför ofta, när vi lär oss eller anamma en ny erfarenhet som vi känner har förbättrat våra liv, är vår naturliga tendens att vilja dela vår uppenbarelse eller glädje. Det gör att vi känner ännu mer underbart att tro att andra kan upptäcka samma glädje som vi har. I denna mening, är en sådan ge tar emot. Omdömen

Så varför är det, som ibland människor är mycket mottagliga för vår delning, och andra gånger de häftigt förkastar våra gåvor? Omdömen

Det finns två typer av ger. Man föder känslor av tomhet och brist, medan den andra, obegränsad uppfyllelse. En känns som om vi förlorar något i givandet, alldeles särskilt när vad vi ger inte väl emot. Det andra sättet att ge känns bra, oavsett vad resultatet. Omdömen

Anta till exempel att du upplever bättre hälsa och välbefinnande från din nyårbeslut att bli vegetarian. Nu när du och' re tre månader in i din nya regimen, bestämmer dig för att ge alla älskar dig “. En överraskning &"; Så då nästa gång du värd din söndag släktträff du entusiastiskt inleda vart och ett av dina närmaste släktingar till sina platser runt utsökt ställa matbordet bord för en fest. Och sedan presenterar du dem med en Tofurkey grillat i stället för en typisk eftertraktade-by-all rostbiff, är du då chockad när erbjudandet möts med löje och hån, och du gnälla när du uthärda är den värsta stöten av lavin av &ldquo , rolig &"; veggie skämt alla måste säga under resten av måltiden. Du kan antingen vara bitter och krossas eller gå med flödet och njuta av att även din gest kanske inte har tycktes skål alla över presenterade något nytt för alla och för att du kan känna att du är en generös, modig, luminary ingen Oavsett vad någon annan tycker. Omdömen

Bara det som erbjuds fritt från dig med kärlek och entusiasm kommer untainted av ego. Om du söker godkännande eller letar efter något i gengäld, på något sätt, du är inte riktigt ge. Genom att söka uppskattning, är du i huvudsak säger, “ I &'; M osäker på mig själv och därför kan inte känna min egen värd just nu, och jag tror att kärlek och uppmärksamhet från andra kommer att ge mig vad som saknas i mitt liv. Godkänner mig, snälla godkänner mig, så jag känner valideras och kan fortsätta att leva mitt liv, utan rädsla för att förlora min plats i stammen &"; Tänk vad som skulle ha hänt om Kate hade delat henne &'; bantning &'; erfarenheter med Jake i berättelsen från denna hållning, och" godkänner mig snälla, &"; i stället för att dela dem med ärliga glädje och äkthet, oavsett vad hans svar … deras middagsupplevelse skulle ha varit mycket annorlunda. Omdömen

Det finns inget du kan göra för att tjäna uppskattning. Det kommer helt enkelt när du delar autentiskt. Om det &'; s. Fallet, då något väsentligt kommer alltid tillbaka till dig Omdömen

När du känner dig tom, och söka andra att uppfylla dig, märker att människor uppfattar ofta detta som ett angrepp och känner stöts, avslå din “. goda avsikter &"; När vi behöver andra att ta emot oss, sätter detta villkor för vår kärlek – som egot försöker styra hur vår kärlek upplevs och hur vi upplever det – och begränsar vår egen erfarenhet av det, vilket gör det omöjligt för oss att uppleva den enda godkännande vi verkligen vill –. från oss Omdömen

För att verkligen ge en gåva (särskilt kost och hälsa och wellness råd) vi måste ge det utan några villkor. När du skapar en stor måltid för att dela med andra, de oohs och mmms av dina gäster har mycket mer att göra med dem uppskattar den kärlek du har lagt till blandningen av ingredienser – din själ till uttryck i utarbetandet av måltiden. Detta är konsten att dagligt välsignelse som bäst. Du kan &'en; t sätta en sådan kraftfull kärlek i en måltid samtidigt som man försöker att förändra andra, du kan bara erbjuda det som ett resultat av verklig delning. Någon verkligen dela en Tofurkey fest till en tabell över edsvurna köttätare hade bättre har hennes hjärta helt på rätt plats och alla &'; s bästa i åtanke. Då hån och gliringar kan lätt förvandlas till jubel, som ditt skratt, glädje och känsla av comic relief visar vägen för alla och' s omfamning. Människor känner alltid äkta äkta kärlek och omsorg. Så här skapar du på ett sådant sätt, du först insupa alla i världen och 'en; s nådegåvor, då lägga till precis rätt mängd äkta äkthet att piffa upp det, och slutligen leverera den utan förbehåll. Sedan, oavsett om det är på ett silverfat, eller från våra bara händer, dessa sådana gåvor välkomnas, ty de har Soul skrivet över dem. Omdömen

I bästa fall vi älskar helt enkelt eftersom det känns så bra, så fredlig och så hela och naturligt att dela kärleken. När vi gör detta, upptäcker vi att kärleken sträcker sig utåt helt enkelt eftersom det inte kan finnas. Åta sig att dela med andra och ge av dig själv, sanningsenligt och ärligt som ett sätt att leva, inte för att du behöver godkännande, eller något i gengäld, utan helt enkelt för att det känns så rätt! Omdömen

Detta åtagande kommer att testas tid på gång, så vänjer sig. It &'; s hur vi förvärva kompetens Mastery. När vi står inför avslag, brist på uppskattning, kritik eller känner sig oälskad, har vi två alternativ: Det ena är att återgå till självförnekelse och vara vad tror att andra vill att vi ska vara – och som ett resultat känna smärtan av en förlorad anslutning med vår ständigt älskande Soul. Den andra är, att värdera våra gåvor ännu djupare –. Lära av erfarenheterna, och väljer att erbjuda våra gåvor nästa gång med mer äkta, urskiljning och förtroende Omdömen

Då &'; re säker på att uppleva att det du ger får du. Omdömen

Idag, reflektera över hur du har att ge till andra i ditt liv. Har du gett samtidigt förväntar sig att få något specifikt i gengäld? Har denna inställning lämnade dig känslan kort ändras i stället för fulfilled?

Blessings,

Maureen

www.twitter.com/soulfulleating
www.soul-fulleating.com
.