Du är tillräckligt

Jag hade en kraftfull samtal med min rådgivare Eleanor för ett tag sedan om otrygghet. Hon sade till mig, "Mike när du känner dig osäker, är det viktigt att förstå vilken aspekt av dig själv känner osäkra. Barnet inom dig frågar," Får jag nog? " Den unga inom dig frågar, "Är jag tillräckligt bra? Och den unga vuxna inom dig frågar, "Gör jag nog?" Din osäkerhet kommer ofta från ett av dessa tre platser – felaktigt tro att du inte är tillräckligt ". Eleanor sade då, "Men, den klokaste delen av dig," andlig vuxen "inom dig, svarar dessa tre frågor genom att helt enkelt säga:" Ja! '"Omdömen

I den här veckan och' s videoblogg, jag utforska dessa tre frågor och hur vi kan släppa våra tankar och känslor av att inte få tillräckligt, är tillräckligt bra, eller gör tillräckligt … slutligen komma ihåg att vi är tillräckligt precis som vi är just nu Omdömen

Känn dig fri att dela dina tankar, insikter, eller frågor om detta med mig och andra på min blogg Omdömen

https:. //www.youtube.com/watch?v=ZBd3UOQIrmQ
.