Undvika "Är det inte fruktansvärda"

Som en kultur, tycks vi älska samlas i grupper för att gnälla och moan om vad vi don &'en; t ta hand om i världen. På telefon, personligen, via e-post, Facebook och ndash; Vi älskar att se det värsta i våra familjer, partners, chefer, politik eller livet i allmänhet. Vi kallar det och '; vara realistiska och' utan hänsyn till vad våra reaktioner skapar i de större energier universum Omdömen

Ibland “. ain &'en; t det hemskt &"; är det enda sättet vi kan uttrycka vår utter bestörtning om aktuella händelser som skolskjutningar i Connecticut. Uppenbarligen finns det några händelser som inte har någon guldkant. Men även i överväldigande negativa omständigheter kan vi välja hur vi reagerar. Vi har verkligen ett val om vad vi fokuserar på, i vetskap om att fokus expanderar alltid dessa villkor i våra liv.

Ursäkta mig, ditt liv väntar, Lynn Grabhorn säger att våra känslomässiga reaktioner faktiskt bestämmer det mesta av vårt fokus – och mycket ofta de reaktioner uppgår till “ Ain och' t det hemskt &" ;. Ta en stund och räkna upp hur många gånger du trodde, yttrade negativa kommentarer om världen omkring dig kände, eller. Ganska ofta, eller hur? Varje gång vi gör det, vi ryck på linjen som ger det problemet mer framträdande i våra liv. Sålunda lockar rädsla vad vi fruktar, och raseri retar mer av samma sak. Slutresultatet är att din inre datorer så småningom krascha. Omdömen

Dina inre bio-datorer är utformade för att fungera på ett operativsystem av tro och tålamod. Du kan inte köra rätt program på rädsla och osäkerhet som utgör operativsystemet av denna värld. På en energisk nivå, förövarna av Newtown skottlossning, av attentaten på 9-11 och den federala byggnaden i Oklahoma City hade exakt effekt avsett den resulterande terror (som förstärks rädsla) tog ut bio-datorer av hela landet. Vi kunde inte längre köra rätt program eftersom den amerikanska operativsystemet kapades av rädsla. Även om media helt enkelt göra sitt jobb, varje gång de visade bilder av flygplan kraschar in i World Trade Center eller förstörda fa ç ade av Murrah Building, det gjorde oss känner sig sjuka och skräckslagen över igen.

Varje gång dessa händelser och deras efterverkningar – de ständiga bilder, diskussioner, nyhetsinslag och politiska nedfall – förmå oss att säga och" Ain och' t hemskt &" ;, rädsla och tvivel växa sig större och kasta våra inre datorer i ytterligare oordning. Dessa farhågor fortsätter att blockera vår förmåga att återställa, att komma ihåg att vi fortfarande lever i ett universum av ordning och harmoni, för att hålla vårt fokus på vad vi vill ha drabbats. Nej, att fokus inte ändra vad som redan inträffat, men det kan ändra vad som händer härnäst. Till exempel, när man tänker på 9-11, går du till de skrämmande bilderna? Eller ditt sinne gå till räddningsarbetare och deras supportteam som övervann så mycket för att rädda de som fångas i explosionen? I allmänhet behöver du fokusera på problemet, eller om lösningen? Och denna lösning i sig en reaktion, eller är det att skapa en ny, mer positiv möjlighet?

Det finns aldrig något att vinna på att “ Ain och' t det hemskt &" ;, varken i stor skala eller i vår omedelbara personliga liv. Att gå utanför den förväntade “ Ain och' t det hemskt &"; tar lite mod och en hel del övning, eftersom mönstren i denna värld kräver nästan att vi alla delta i den bedömning av och '; fruktansvärda &'; intead. För att ändra detta, måste vi börja med de små problem och ndash; din bullriga granne, den förare som skär du av – och vända våra tankar mot större, ljusare upplevelser som är lika tillgängliga för oss, hela tiden. Från småaktiga problem får vi arbeta oss upp till medelstora situationer som politik, och så småningom hitta ett sätt att klara av (säg) skolskjutningar på ett sätt som tar oss bortom “ Ain och' t det hemskt &"; och in … va? Åtminstone ett större perspektiv som övervinner vår enda alltför mänsklig småaktighet och påminner oss om tro och tålamod som bildar vårt sanna operativsystem. Omdömen

Så om du besluta om något annat i år, se om du kan göra utan “ Ain och' t det hemskt &" ;, även i de värsta förhållanden … Jag tror att du och' ll finner som kommer att hålla din personliga tro och tålamod på rätt spår, vilket i sin tur kommer att göra din inre datorer starkare och mer positiv. Vid denna tidpunkt, det &'; s så mycket lättare att hitta en högre lösning Omdömen  ..