Din Zen strategi för Happiness

Michael Beckwith sade, “ En dålig dag för Jaget är en bra dag för Soul &".

Det tog mig ett tag att räkna ut Zen Approach till lycka. Omdömen

Har du någonsin känt att du slösat bort en vacker dag genom att trycka dig igenom, och i slutet av dagen du var frustrerad över att du kunde inte &'; t få det att hända? Förra veckan hade jag en av dessa dagar.

Vissa dagar jag måste nypa mig själv: medan vakna upp och känna vår kattunge &'; s silkeslen päls på mitt bröst när hon och' s spinna sitt hjärta; medan mata hungriga magar av våra fem barn med frukost vid köksbordet; när hon gick i skogen med våra 2 hundar och våra 4 katter som troget följer oss i en varm, glad parad; samtidigt öppna min bärbara dator och har tillgång till hela vida världen.

Löftet om den nya dagen verkar magi. Men varför är det så att några dagar, när det &'; s-tid för säng, vår &'; inre domare och' är upprörd och säger att vi bör ha arbetat hårdare, gjort mer, och åstadkommit något betydande

I går kväll var en av dessa nätter jag kritis hårt. Det var hemskt. I själva verket från början av dagen jag var i skjutläge. Och efter alltför många koppar chai-te för att få &'; på humör och' att få något att hända (vad det nu var), det fanns fortfarande inget uppnås i slutet av dagen. Det kändes som en bortkastad fredag ​​Omdömen

Har du någonsin har de dagar då du &';. Re otålig och vill få något att hända, och oavsett hur mycket hårdare du driva det och' s bara inte händer? It &'; s som universum saboterar din dröm Omdömen

Det fick mig att tänka att några dagar vi kan vila och inte behöver göra något betydande.. Kanske några dagar vi närmar oss livet på olika sätt och vi kan bara vara, näring själva, umgås, njuta och ha kul Omdömen

Kanske några dagar vi don &'en;. T måste gå någonstans, och vi har hela dagen för att få det … Omdömen

I dessa stunder, skapar vi utrymme för universum att göra det magiska händer. Eftersom kapitulation aktiverar framgång. Omdömen

När du vaknar upp i morse, nöp jag mig. Varför? . Eftersom mitt hjärta är fullt igen, och mitt sinne är fyllt och fokuserade på tacksamhet för alla mirakel som dyker upp precis framför mig Omdömen

Det här är vårt liv, och om vi don &'en; t uppskattar det och spinna våra hjärtan i dag, när kommer vi Omdömen

Vad är löftet om dagen Omdömen  ?;